今日要闻

月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜，适合忙碌的上班簇调理身体

2017-12-31 03:50 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜，适合忙碌的上班簇调理身体

姬松茸（又名巴西蘑菇），原产巴西、秘鲁。它是一种夏秋生长的腐生菌，生活在高温、多湿、通风的环境中，具杏仁香味，口感脆嫩。其蛋白质组成中包括18种氨基酸，人体的8种必需氨基酸齐全，还含有多种维生素和麦角甾醇。而丝瓜清凉脆爽，一般人都可吃丝瓜。

食材：干姬松茸50克、丝瓜300克、豆腐泡100克、酱油1大勺、盐适量

做法：

1、干姬松茸提前泡发好。

2、丝瓜去皮切块。

3、豆腐泡备好。

4、锅里热油，爆炒丝瓜。

5、加入沥干水的姬松茸继续炒

6、倒入酱油炒匀。

7、加入清水煮开。

8、汁收的差不多加入豆腐泡继续煮一小会儿。

9、汁收的剩下不多时，加入盐翻拌匀出锅。

10.如图

文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言 什么是阴阳风水 八卦怎么看位置 星座元素组合 十二生肖中最诚实的生肖 什么生肖忠诚老实 金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素 生肖龙与虎相配吗 家里放粗盐化煞吗 属龙人的感情弱点 什么生肖机灵敏锐 便秘怎么办 缺铁性贫血吃什么 低血压的症状 糖尿病预防 急性肠胃炎 眼部皱纹 双鱼理性工作狂

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

更多

风水知识

更多

健康知识

更多

母婴知识

更多

膳食指南

更多

星座解读

更多

命理运势

更多

养生保健

更多

美食资讯

更多

热点资讯

更多

体育新闻

更多

综合资讯

更多