婴儿肛门湿疹

用手就能做瑜珈：超简单“六种手印”解痛、治“湿疹”、助减肥还能“降胆固醇”，不练亏大了！

手印在梵文中称为“mudras”。印度古代科学相信这个星球，包括我们的身体，是由火、水、土、风、空五个元素所构成，如果五个元素失衡，将引起身体疾病。我们必须将失衡的元素调整为平衡的状态，身体才能够康复。透过以下六个手印练习，可以和我们的身体、心灵对话，使体内的元素重回和谐平衡。

1.Vayu Mudra（空气 Air）

益处：这个手印有助于缓解与气体相关的症状，并促进氧气在全身流动。

食指向下弯曲，同时保持中指、无名指和小指直立不动。

用拇指将食指压在手掌上，如图所示。

可以在一天中的任何时间练习。

2.Prithvi Mudra（土 Earth）

益处：这个手印可改善血液循环并提高耐力，有助于愈合，治疗肌肉发炎和代谢不良。它也能增加加冥想时的专注力。

先坐下，将双手放在膝盖上。

用拇指碰触无名指的尖端，同时保持食指、中指和小指向上直立，如图所示。

3.Varun Mudra （水 Water）

益处：这个手印可治疗湿疹、关节炎、脱水或荷尔蒙失调。

保持无名指、中指和食指直立不动，弯曲小指，让小指和拇指互相碰触，如图所示。

4.Shunya Mudra （空虚 Emptiness）

益处：这个手印对消除疼痛有极好的效果，能改善眩晕，耳朵、鼻子及喉咙之病痛和某些身体不适。

保持食指、无名指和小指直立。弯曲中指，将拇指压在中指上（指甲的部分）。

5.Surya Mudra（太阳 Sun）

益处：这个手印可以帮助你减掉多余体重，改善消化和治疗眼睛疾病。也具有降低胆固醇和减少焦虑的功效。

保持食指、中指和小指直立，弯曲无名指，拇指压在无名指之上。

6. Prana Mudra（生命 Life）

益处：这个手印可维持免疫系统健康，减少疲劳和乏力。

保持食指和中指直立不动，将拇指、无名指和小指的指尖连接在一起。

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减肥一直是讨论度很高的话题，过去也风行过不少特别的减肥法。近日，日本节目就介绍了一个利用“婴儿食品”减肥的方法，测试的女星在短短一星期内就减掉了3.1公斤，但节目播出后，竟然招来许多愤怒观众的投诉…

日本TBS电视台的节目《??????????》在不久前介绍了这个“婴儿食品减肥法”，顾名思义就是透过吃婴儿食品来减肥！节目中的专家表示，尝试这种减肥法时，午餐还是可以正常吃，但把早餐跟晚餐都换成婴儿食品，这样就可以瘦身！

婴儿食品减肥法的理念就是因为婴儿食品的热量低很多，但又可以提供充足的营养。节目中女艺人尝试一个礼拜后，竟然就不可思议地瘦下了3.1公斤，从外观就可以看出很明显的效果！

不止体重变轻，很明显连小腹都消了下去…

由于婴儿食品准备起来相当简单，又有卓越的减肥效果。在节目播出后，毫不意外地造成了婴儿食品热卖的现象…

网友到超市的货架上一看，就发现婴儿食品都卖光了…

还有很多网友在推特上晒出自己的“屯货”成果，表示自己从今天开始要施行婴儿食品减肥法。

网友表示看完电视后就马上决定来尝试，午餐可以吃自己想吃的这点很吸引人，而且婴儿食品吃起来意外的美味。

但这个减肥法也招来许多妈妈们的暴怒，指出节目播出后，她们都买不到婴儿食品来喂小孩了！也有网友分析道：“药房与超市的婴儿食品售罄网购亦相继宣告库存紧张或售罄出现炒卖情况真正有需要的母婴麻烦了！”

尤其是节目中出现的婴儿食品还是属于外携式的方便食品，对很多妈妈来说，少了它们真的会非常不便！母亲们怒吼说：“请大人不要抢走小孩的食物！”也呼吁就算要减肥，请在“有常识”的情况下进行！

在讨论愈发激烈之后，日本婴儿食品协议会也发表了声明，解释说因为原料及生产计划的缘故，产量不可能轻易更改，所以缺货情况是有可能发生的。至于婴儿食品对减肥到底有没有效果呢？协议会认为，婴儿食品的营养均衡，基本上跟给成人吃的食品成分相同，只是分量比较少，所以吃婴儿食品实际上跟节食的效果没什么分别…

减肥并非一蹴可几的事情，虽然这样的减肥法在电视上显示了卓越的效果，但一方面它会造成许多家长的不便，而且可能也无法“根本地”减肥。想要瘦下来的话，好好实行节食跟运动还是最有效的了！

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湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。

引起湿疹的原因可以分为以下几种情况：

1、感染因素：

有些湿疹与微生物的感染有关，湿疹患者的皮损处的微生物比较高。皮肤微生物对某些湿疹有致病作用。研究表明，湿疹和气源性真菌有关，真菌局部接触也能导致皮炎，吸入真菌也能导致皮炎的发生。

2、环境因素：

很多环境因素是造成湿疹患病率增加的重要原因之一。现在工厂的增多，大量的化学燃料燃烧所释放出的气体严重造成了空气污染，很多人造建筑构件、化学涂料、防水剂、家用及办公室电子器材所产生的电磁辐射、清新剂、杀虫剂的功能现代居住中的环境变应原。

3、遗传因素：

有些类型的湿疹患者和遗传就有很大的关系。

4、药物因素：

药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因，一般任何药物都有可能引起湿疹型药疹的可能。

5、饮食因素：

一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等;刺激性食品，如辣椒、酒、葱、姜、洋葱等;一些生吃的食物，如生葱、西红柿、杏仁、核桃以及水果等;不新鲜的海产品、肉类和含有真菌，如蘑菇、酒糟、米醋等，这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。

专家湿疹简单一招：

对于湿疹野菊花有一定效果的,治疗可用2％~3％的硼酸，开水冲开，用比较干净的纱布或消毒棉签蘸上少许，涂抹在患处。中药可用金银花20克、蒲公英20克，熬成水，晾凉后过滤，用凉湿毛巾蘸一点，缓缓擦敷患处。或者取野菊花粉10～15克。

用水、蛋清或牛奶，调成糊状涂于面部30分钟后清洗。赞成大部分人用水调制用水，因为有些人对鸡蛋过敏，有些人对牛奶过敏，所以保险一些就用清水。

还可以使用中医治疗湿疹，中国文化渊源流长，尤其是中医养生文化更是博大精深，想要治疗湿疹， 梓 橘 -膏，融合了古中医的草本秘方和现代精湛的精华萃取之术，在民间也广为推崇，痊愈率百分之95以上，掏宝就可以买到

现代医学也积极研究野菊花对现代病症的治疗作用，研究显示野菊花对细菌具有很强的抵抗能力，能够抵抗外界病毒进入体内，具有预防疾病的作用，对人体的心脏、大脑和血管都具有保护作用，尤其是对湿疹有着非常好的疗效。

婴儿呛奶要如何急救?

呛奶是刚出生的婴儿比较容易发生的一个情况，但是如果呛奶处理不当的话就比较容易出现危险。那么婴儿呛奶到底该如何急救呢?下面小编就来给的大家讲讲婴儿呛奶如何急救，呛奶的原因都有哪些!

婴儿呛奶要如何急救

那么如果发生呛奶窒息，新生妈妈该如何解决呢?专家给出了几点建议：

1.体位引流

如果宝宝饱腹呕吐发生窒息，应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧，以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚)，应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾45-60度，利于气管内的奶倒空引流出来。

2.清除口咽异物

如果妈妈有自动吸乳器，立即开动，只用其软管，插入宝宝口腔咽部，将溢出的奶汁、呕吐物吸出;没有抽吸装置，妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔，直至咽部，将溢出的奶汁吸除，避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管。

婴儿呛奶要如何急救

3.刺激哭叫咳嗽

用力拍打孩子背部或揪掐刺激脚底板，让其感到疼痛而哭叫或咳嗽，有利于将气管内奶咳出，缓解呼吸。

4.辅助呼气

重点是呼气，带有喷射力量。方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部，冲击性向上挤压，使其腹压增高，借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力，使气道呛奶部分喷出;待手放松时，患儿可回吸部分氧气，反复进行使窒息缓解。

对于呛奶的宝宝我们一定要静下心来呵护，不要着急，否则会物极必反，希望上述婴儿呛奶的四个急救步骤的内容对大家有所帮助。

婴儿呛奶的发生原因：

1 新生儿胃容量较小，假使喝太多奶或喝完奶后未排气就容易呛奶。

2 奶嘴的孔洞较大，例如奶嘴为十字洞，通过奶嘴的奶水量太多而导致宝宝呛奶。

3 喝奶姿势不正确，也会呛奶。

4 当宝宝感冒时，因呼吸道有感染，使得鼻子呼吸状况不顺畅，吞咽不协调时。

婴儿呛奶要如何急救

5 有胃食道逆流情形的宝宝很容易呛奶。

6 早产儿、有唇颚裂、心脏病、重度唐氏症或是脑性麻痹的宝宝，因其吸吮力较弱，呛奶几率也较高。

说起瘙痒，估计没有比肛 门瘙痒更尴尬的吧！在家里还好，要是在公众场合，痒得让人浑身难受，尤其是夜间肛 门瘙痒，影响了我们的休息。

肛 门瘙痒症是一种常见的无任何原发性皮肤损害的肛周皮肤疾病，中医称为“朐痒”、“谷道痒”、“风痒”。尤以夜间为甚，冬季瘙痒症状加重。多发生在20～40岁的中年、老年人中，20岁以下的青年较少，习惯安静和不常运动的人多发生这种瘙痒症。

引起肛门瘙痒的原因有哪些？

1、肛 门皮肤病：如肛 门湿疹、神经性皮炎、汗腺炎等，粪便附于肛 门皱襞内，刺激皮肤而引起瘙痒。

2、肛 门直肠疾病：如肛 裂、肛 瘘、痔、肛 窦炎、肛 乳 头炎、直肠脱垂、肛 门失 禁等，使肛 门口分泌物增多，潮湿刺激皮肤引起瘙痒。

3、过敏反应：食用刺激性食物，如辣椒、芥末、香料、酒或特异性蛋白质食物，也有服用某些药物均可因过敏而引起肛 门瘙痒。

4、内分泌性疾病：如糖尿病患者皮肤含糖量增高，刺激神经末梢所致瘙痒；甲状腺功能亢进症皮肤癌痒，可能与多汗、基础代谢率增高、情绪紧张等有关。

5、寄生虫病：如蜕虫、蛔虫、阴 道滴虫、阴虱、疥疮等，均可引起肛 门瘙痒。

6、精神因素：神经衰弱、癔病、精神过度紧张、兴奋、激动等引起神经功能紊乱，也可诱发或导致瘙痒，可泛发全身或肛 门、会 阴区。

7、肝、肾疾病：原发性胆汁性肝硬化或胆道梗阻的患者，由于血液和皮肤胆盐含量增高，刺激神经末梢导致瘙痒；肾病后期尿毒症也可发生肛 门瘙痒。

8、环境因素：肛 门瘙痒有的时候跟环境也有很大的关系，因为肛 门部位皮肤的原因，季节不同，会造成肛 门部位的分泌不同，从而会有瘙痒的症状。

遇到肛 门瘙痒该如何正确处理？

很多人认为是不是肛 门卫生没有注意好？而事实上恰恰相反，过度用肥皂水和水进行搓洗可使局部脂膜消失和导致接触性皮炎，应当告诉患者停止使用肥皂反复刺激局部，肛 门和肛 门周围应当用清水清洗更好。

用温水灌洗 直肠有助于改善肛 门瘙痒。

有些人对卫生纸过敏，因此建议顽固性肛 门瘙痒的患者可以用湿巾。

有很多处方药霜剂和软膏供肛 门瘙痒患者使用，一般不推荐使用含有麻醉剂（普拉莫星、利多卡因）药物，容易掩盖基础疾病。霜剂和乳膏要比软膏更有透气性。

对于长期肛 门瘙痒的患者建议行结肠镜检查，排除有无近端结肠或直肠的肿瘤。

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