头发是人类美容的第一要素，年纪轻轻就顶着个光头，实在是对容貌的最大损害，对自信心更是个极大的打击，甚至会影响到职业选择，婚姻，前程。
得了这种病虽然并无肉体上的痛苦，但精神上的痛苦和压力却叫人难以忍受。
到底什么是脱发？
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。
生理性脱发
头发正常的脱落。
一个正常成人约有10万根头发，每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期。
处于生长期的毛发约占全部毛发的85％，此期间头发每天增长0.27～0.4mm，毛发的生长期为2～6年。
进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩，毛发不再增长，且变得松动，易于脱落；处于退行期的毛发约占1％。
休止期时，毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，处于休止期的毛发约占14％；休止期持续3～6个月，而后毛囊重新进入生长期，又有新发长出。
正常脱落的都是处于退行期及休止期的毛发。由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。
许多老年人头发稀疏，但顶额部先秃多见于男性老人而不见于女性，可见这与内分泌因素有关。
病理性脱发
头发异常或过度的脱落。
其原因很多，并同种族、性别、年龄和遗传等因素有关。有些脱发原因明确，如重症全身性疾病后脱发、服用细胞毒性药物后脱发、某些皮肤病的脱发等，统称症状性脱发。
另一些脱发原因尚不完全明了，常见者有雄激素性脱发及斑秃等情况。
1、雄激素性秃发
又称男性型脱发。患者大都在青春期后在两侧鬓角及前额出现脱发，随着年龄的增长，脱发区向上扩大，同时头顶的发也开始脱落，并发展为大片脱落，与前额脱发区相联，仅在头的四周留下一圈头发。
每个患者的脱发速度和程度很不一样，可能与年龄、遗传有关。由于头皮皮脂分泌量不减少，所以头皮往往光滑油亮，毛孔缩小，故过去也称之为脂溢性脱发。
女性也可见此类脱发，但很少见，脱发较晚，发展慢，表现为头顶部稀疏脱发，前额和鬓角很少脱发。
这些女性患者体内睾酮水平往往增高。病因尚不清楚，可能系雄激素刺激毛囊，使毛囊受损引起，并受遗传、性别、年龄和精神因素的影响，导致毛囊逐渐萎缩，毛发不再生长，即使还能生长，也是既细又短，此时毛乳 头的毛细血管网几乎消失。
目前尚无有效治疗方法。本病不影响身体健康，患者应解除思想负担。
2、斑秃
头皮突然发生的圆形秃发。俗称“鬼剃头”。
病因尚不明了，一般认为与精神刺激、情绪紧张有关，有人认为与内分泌紊乱、遗传因素和自身免疫有关，但尚无确切证据。
本病可发生于任何年龄，以青壮年为多见。病损为圆形的完全脱发，脱发处头皮光滑无萎缩，边缘处头发松动，因毛球萎缩，拔下的毛发上粗下细呈棒状，典型的称为惊叹号发。
当病损扩展时，边缘头发易于拔掉。除秃发外，患者一般无自觉症状，故斑秃常是别人发现。多能自愈，一般经3～6个月后有新发生长，最初的新生发为细而色浅的毳毛，以后才被正常发所取代。
有时在新生发生长的同时，另一片秃发区又出现，表示病情仍在继续进行。少数患者全部头发，乃至眉毛、睫毛均脱落，称为全秃。罕见伴有全身体毛脱落者称为普秃。儿童发生全秃比成人多。
此外，少数全秃患者还伴有指甲凹陷点、纵脊、脆甲甚至脱落。
脱发怎么治疗最有效？
治疗脱发的方法较多，对各种疗法的确切疗效难以评价。
首先，去除可能的诱因，特别是精神因素。注意休息，劳逸结合，睡眠充足，心情舒畅。
其次，可口服镇静药、胱氨酸、维生素B族等。
局部可外用斑蝥辣椒酊、皮质类固醇激素制剂、0.2～0.8％蒽林软膏、10％樟脑油或鲜姜摩擦，用以刺激头皮，使之充血，增加皮肤的血行，促进毛发的生长。
对顽固的斑秃患者，去炎松混悬液加等量1％盐酸普鲁卡因局部封闭也有较好疗效。
物理疗法包括紫外线照射、梅花针等。
生活中6大处理脱发良方
一、合理饮食很重要
对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的：
1. 补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2. 补充植物蛋白
头发干枯、毛糙，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3. 少吃含酸性物质食物
脱发及头发变黄的因素之一，是由于血液中，有酸性毒素。体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物等 ，都会使人体在代谢过程中，产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4. 补充碘质
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发的秀美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5. 补充维生素E
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，帮助毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
二、适当运动，保证睡眠
运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。新陈代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发有良好的新陈代谢运作。
反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
三、保持乐观的心态
现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。
因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必对身体的健康有一定影响，从而可能出现掉头发的情况。
所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。
四、尽量避免头发受环境伤害
强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。
五、勤洗头及梳头
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。
梳子的材质以不起静电、不过多摩擦头发为宜，可选用猪鬃毛梳、牛角梳等。
六、对治疗脱发有信心
随着科学技术的发展，一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中，并已经取得了令人惊喜的效果，相信随着对脱发病理认识的进一步深入，人类最后是一定能彻底克服脱发这一世界性的难题的！
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英国研究发现，小孩没吃早餐、睡眠时间不稳定，可能增加肥胖、体重过重风险。
三指标 预测小孩肥胖风险
英国伦敦学院所主导的一项研究显示，透过小孩有无吃早餐、就寝时间是否规律或是否睡眠不足、母亲在怀孕期是否抽烟等指标，可以预测这孩子的肥胖风险。研究作者认为，如果根据这三项指标，尽早做调整，或可减少小儿体重过重、肥胖的概率。
研究人员以来自19244个家庭的孩子为研究对象，这些孩子都出生于2000年9月至2002年1月，研究团队分析他们3岁、5岁、7岁与11岁的身体质量指数（BMI）变化、生活习惯等，研究追踪10年，因而得到上述结论。研究成果已发表于美国〈儿科〉医学期刊（Pediatrics）。
小孩有肥胖困扰 影响身心健康
研究作者指出，体重过重、肥胖会影响小孩身心健康，且这种影响会持续至青少年、成年，体重过重、肥胖的孩子常没有自信、不开心，也较容易出现抽烟、喝酒等危险行为。
多管齐下 避免小孩BMI暴增
研究计划主持人英国伦敦学院流行病学与公共卫生学系教授伊冯妮凯莉表示，许多人都知道，当母亲体重过重、肥胖，小孩也较容易发胖，这可能是环境因素、遗传造成。这项研究显示，睡眠不稳定、不吃早餐等因素，可能增加食欲、促使小孩吃更多高热量食物，进而导致体重上升。对于小儿肥胖问题，需要及早规划策略，多管齐下，以避免小孩BMI暴增。
另外，母亲在怀孕时抽烟，也会增加小孩体重过重风险，这可能是因为胎儿接触香烟物质，加上香烟物质会影响婴儿动作协调，这也会造成小孩BMI上升。
糯米
糯米是最排毒的食物，可以补虚，健脾，暖胃的功效哦。但是糯米不容易消化，老人小孩，脾胃虚弱的人不建议多食用。
黑米
黑色的食物是最好的补肾食物。
所以，黑米具有很好的补血养肾的功效哦适用于产妇，幼儿，以及病后体虚者长期食用。
糙米
糙米比精白米更有营养价值，可以很好的降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的机率。
粳米
梗糸性味甘平，可以很好的补中益气，健脾养胃，益精强志的功效。
所以平常煮粥时，可以在里面放点粳米。
高粱米
高粱米，含有单宁，可以收敛固脱的作用哦。
但是不建议大便干燥的人食用，可以使治疗慢性腹泻。
荞麦米
可以保护视力哦。也可以软化血管，保护视力哦。
可以促进人体纤维蛋白的溶解哦，可以抗血塞的作用哦。
薏米
薏米可以很好的祛除湿气，可以很好的健脾止泻，清热解毒。
所以薏米可以很好的美容养颜哦。但是孕妇不建议吃薏米。
小米
小米具有很好的养胃的功效哦。是治疗脾胃虚弱，体虚，食欲不振的人的康复食品。
◎怀孕相关疾病
怀孕时，若发生以下状况，则很有可能危及孕妇性命，因此，其相关治疗是属于必要性医疗：
1.子宫外孕：指胚囊着床在子宫之外，无论是腹腔、卵巢、输卵管等等，都有可能。而当胚囊持续成长为胚胎时，其着床处，就会因为胚胎的成长，而有破裂的危险，可能会造成孕妇严重的内出血、休克，甚至生命危险。
2.葡萄胎：因异变的胚胎，外型像葡萄，故得此称。
3.前置胎盘：怀孕20周后，胎盘依然挡住子宫颈口。
4.胎盘早期剥离：胎盘在胎儿未产出前，即已和子宫分离。
5.产后大出血：生产过后，出血量大于500c.c，即称为产后大出血。
6.子癫前症：俗称为“妊娠毒血症”，在怀孕时有高血压，还有蛋白尿或水肿等症状。
7.子痫症：除了有子癫前症的症状外，还会伴随抽筋，称为子癫症。
8.萎缩性胚胎：胚胎因本身不正常而停止成长时，若没有自然排出孕妇体外，则需以人工方式，使其排出。
9.胎儿染色体异常之手术。
推荐阅读：怀孕剖腹产，医疗险能理赔吗？
◎因医疗行为所必要的流产
经过医师检查、判断，其胎儿可能会因为遗传等问题，不利于其生、心理健康，因此可借由医疗行为，进行人工流产：
1.因本人或其配偶患有碍优生之遗传性、传染性疾病或精神疾病：如患有德国麻疹的孕妇，可能会影响胎儿正常发育，或是患有重度智能不足的父母亲，无力照顾婴儿等。
2.因本人或其配偶之四亲等以内之血亲患有碍优生之遗传性疾病。
3.有医学上理由，足以认定怀孕或分娩有招致生命危险或危害身体或精神健康：如严重的左侧心脏阻塞性疾患。
4.有医学上理由，足以认定胎儿有畸型发育之虞：如经由超音波诊断，发现胎儿有水脑症等现象。
5.因被强制性交、诱奸或与依法不得结婚者相奸而受孕者。
835小编提醒，除了“怀孕相关疾病”以及“因医疗行为所必要之流产”，医疗险除外责任的例外，还有一个是“因医疗行为必要之剖腹产”，医疗险是会理赔的。根据各家保单条款不同，事先了解欲投保的医疗险，才能对其保障范围，有更多的认识！
【保险e聊站】授权转载 原文出处【“>怀孕、流产、分娩，医疗险可赔？！－除外责任的例外】
随着中秋佳节即将到来，八里疗养院、桃园疗养院、草屯疗养院、嘉南疗养院和玉里医院五家精神专科医院的精神病友，特别推出职能复健产品，提供国人在选购伴手礼的同时有更多的选择。
获得成就感 有助康复者建立自信心
附属医疗及社会福利机构管理会副首席执行官王必胜表示，康复者在症状稳定后，都希望像以往一样拥有一份工作，除了可以展现他们康复的成果外，更可以从工作当中获得薪资与成就感，这些对于建立自信心与稳定病情有很大的帮助。
卫生福利部寄予民众以实际的购买行动来支持康复者，也盼望透过大量买气，来让精神康复者能继续在进入竞争性职场的道路上，有更多的机会作相关准备。
全方位及多元化治疗 有助提升病友生活功能
卫生福利部所属五家精神专科医院对精神疾病的医疗照护是全方位及多元化的，除医药的常规治疗外，透过复健治疗方案来帮助病友恢复、提升生活功能以顺利回归社区。
此外，也考量到精神障碍者在竞争性的就业环境中常容易遇到困境与障碍，难以独自克服职场中的限制，因此附属医疗及社会福利机构管理会特别在今年中秋佳节前，于该部一楼大厅举办设置五家精神专科医院精神病友职能复健产品成果展，希望社会大众以实际的购买行动来支持康复病友，以协助精神康复之友重新回归社区并走入人群。
比胆固醇更可怕！加速“肥胖、糖尿病、血管硬化”的背后凶手竟是它！｜每日健康Health
刘婷婷博士提醒，三酸甘油酯过高固然不好，极端过低也透露了身体的问题。三酸甘油酯是能量的仓库，太低除了无法即时供应热量，也会造成脂溶性维生素如A跟E的缺乏。三酸甘油酯极度低下有可能是甲状腺机能失衡、肠道吸收不良、肝脏生成过少所引起。三酸甘油酯与胆固醇虽然都被归类为血中脂肪，但是功能与生成代谢机转完全不同。三酸甘油酯与吃喝大有关系，胆固醇却是身体制造的比较多，与吃喝无关。压力大或是太过劳累，饮食也算正常的人，常常会出现“三酸甘油酯低下，胆固醇过高”的现象，正是身体为了应付修复的需要，制造许多胆固醇，加上三酸甘油酯低下，能量不足，使得身体更加觉得疲劳。这样的人要特别留意适时纾压，减少身体的氧化。无论如何，三酸甘油酯与胆固醇都是重要的原料，过高或过低都不好，维持在理想的浓度才能常保健康！
2.限制酒精摄取
3.摄取优质油脂，避免植物油
4.摄取Omega-3脂肪酸
5.摄取烟碱酸（维生素B3）
6.规律运动
腹痛腹泻血便3天 29岁男子检出大肠癌2期
