快来申请!健康职场自主认证开跑
106年度的健康职场认证已经开始啰!赶快来申请吧!只要将职场平时推动的健康促进活动整理登录,通过认证之后,更可以为企业带来正向组织士气与生产力唷!
推动职场健康促进好处多
国健署指出,身心健康来自健康的生活环境,工作者平均每天有三分之一的时间是在工作场所,因此健康的工作环境就更为重要。推动职场健康促进对职场与员工好处多多,可以降低员工离职率及病假率,并提高生产量及产品品质,减少医疗健康保险支出及工作意外,员工可减少压力、增加工作满意度并改善员工健康,提升企业形象和竞争力等,其效益更可以扩大至家庭与社区。
订定目标 永续营造健康职场
国健署表示,只要职场老板公开承诺带领员工,订定健康促进目标,透过健康检查了解员工健康状况,组成推动小组,推动健康促进活动(如:订购健康餐盒、鼓励爬楼梯、办公室健康操、成立运动性社团、办理舒压课程、员工餐饮少油少盐少糖多蔬果、开会不喝含糖饮料等),定期分享成效与公开表扬,并将健康管理纳入组织政策,就可以轻松永续营造健康职场。
认证申请截至10月31日
别再犹豫,健康职场认证申请截至10月31日止,有意愿申请的职场赶快把握时间吧!请至卫生福利部国民健康署健康职场资讯网站申请,网址如下:http://health.hpa.gov.tw/
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有效抵抗癌症 应接受标准医疗
有效抵抗癌症 应接受标准医疗
为了帮助癌症病患及时获得优质治疗,国民健康署办理癌症诊疗品质认证外,更推动癌友导航计划,透过个案管理师协助,引导患者接受完整诊断和治疗,目前全国已有57家医院拥有相关认证,透过优质照护和完整医护团队协助,对症下药,助患者提早远离病痛缠身。
误信坊间流传偏方 错过治疗黄金期
一名62岁陈先生,在癌症希望基金会担任志工的他,11年前曾被确诊罹患第4期大肠癌,但因积极接受手术和化疗,让他更相信医师给予的合适治疗,现在也常分享自身经验,希望鼓励更多癌友勇敢抵抗病魔,因为过去曾有不少病例,就是因偏信坊间流传的治癌偏方,导致错过治疗黄金时机,造成遗憾。
整合医疗团队 帮患者订定治疗计划
像是大肠癌患者,若能把握三个月内接受标准治疗,五年存活率为62%,而未接受标准治疗仅20%;卫生福利部蔡森田次长表示,为了让民众不被其他没有证据的疗法误导,国民健康署辅导医院,提升癌症诊疗品质,办理品质认证,集结医师、护理师、心理师等,整合医疗团队,帮患者订定治疗计划书。
透过品质认证医院协助 对抗癌症有一套
另外,国民健康署更推出癌友导航计划,当患者确诊罹患癌症,肿瘤个案管理师就会主动联系,提供患者相关就医资讯;国民健康署提醒,目前统计,每年已有超过9成癌症新诊断病人,受到协助三个月内的适当照护,且持续接受关怀追踪一年,选择拥有癌症诊疗品质认证医院,接受合宜治疗,才能真正有效对抗病魔。
这锅“高丽菜汤”经过专家认证真的可以减肥,“7天就能减掉6KG”真的超神啊!
这锅“高丽菜汤”经过专家认证真的可以减肥,“7天就能减掉6KG”真的超神啊!
减肥真的有那么难吗?如果有一种方法可以不用节食还能帮助你减掉肥肉,那绝对是所有胖子的“终极梦想”。如今有一款营养师和减肥人士推荐的高丽菜汤,据说可以疯狂的在一周内帮助你减掉6公斤。这到底是什么神奇的减肥汤呢?
这款高丽菜汤里以高丽菜为主要材料,加入了洋葱、蘑菇、旱芹还有番茄,这样一锅颜色鲜艳的蔬菜汤还是很有食欲的。
正是超低的热量和蔬菜中丰富的纤维,在带来一天饱腹感的同时还避免了高热量。如果觉得口味欠缺,可以用辣椒提味。
但这毕竟是一锅减肥汤,坚持一周都只喝这样的汤还是需要毅力的。因此澳洲的营养学家Julie Gilbert表示,如果确实有些吃腻了可以适当加入一些佐料来调味。
在坚持3天后可以吃些鸡肉,在辅助水果和蔬菜,减肥的效果依然不错。
尤其是在寒冷的冬日,这样的一锅热气腾腾的蔬菜汤是不是很不错呢?
澳洲营养学家协会也研究表示,冬天不论男性还是女性都会增加接近5公斤的体重。所以在下个冬天来临的时候,记得尝试这样的减肥妙招!赶快分享给身边的好朋友,一起变美丽吧!
在坚持3天后可以吃些鸡肉,在辅助水果和蔬菜,减肥的效果依然不错。
尤其是在寒冷的冬日,这样的一锅热气腾腾的蔬菜汤是不是很不错呢?
澳洲营养学家协会也研究表示,冬天不论男性还是女性都会增加接近5公斤的体重。所以在下个冬天来临的时候,记得尝试这样的减肥妙招!赶快分享给身边的好朋友,一起变美丽吧!
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推动金山安全促进 获得国际安全社区认证
北海岸金山区地处偏乡,年轻人口外移严重,社区内老的老、少的少,居民安全问题成为隐忧。新北市卫生局、台大医院经过5年努力推动安全促进,取得国际安全社区认证,成为新北市第2个获得国际认证的安全社区。
金山校园紧邻要道 学童安全堪忧
新北市副市长李四川表示,人口老化严重且交通不便的金山区,不仅居民分散且生活型态迥异,同时校园多紧邻交通要道,威胁学童安全甚巨;但乡下浓郁的人情味、重视庙会庆典,以及生态景观等观光资源丰富,是金山区的极大优势。
7大主轴 推动金山安全促进
台大医院金山分院长谭庆鼎表示,在新北市卫生局的协助下,由金山区公所及当地各机关与社区发展协会、民间团体,从道路交通安全、居家安全、观光休闲安全、学校安全、蓄意伤害预防、核灾应变暨天然灾害预防,以及伤害监测等7大主轴,推动金山安全促进,经过5年时间,今年获得国际安全社区认证。
世界安全社区 汐止、金山获认证
新北市卫生局卫生局长林奇宏补充,国际安全社区网络自1989年由瑞典发起,积极在全球展开安全社区运动,并成立国际安全社区认证中心,经过国际安全社区认证中心评鉴通过社区,即是世界安全社区的网络的一员,目前新北市有汐止区、金山区获得认证。
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台湾洗肾中心 通过国际ACHSi认证
位于台北的中心综合医院血液透析中心,近日通过“ACHSi澳洲国际医疗照护标准委员会认证”,透析病友、医护人员听到这消息,都非常感动。
中心综合医院护理长吴寒菁,以及协助申请认证团队负责人冯冬萍皆表示,这项认证以“透析病人为中心”,在评比中,该血液透析中心有四项目达优异等级,这无论对医护人员、病友,或协助申请认证的团队来说,都是意义重大。
中心综合医院肾脏科主任曾素珊也认为,透过这样的认证、评比,对提升病友照护品质非常有帮助。
中心医院血液透析中心近日通过ACHSi认证,这对洗肾病友来福音。
通过ACHSi认证 4项目获优异评比
在ACHSi评比当中,中心综合医院血液透析中心在4个项目中获得优异评比,包括第一,提供全面性评估、照护计划,并针对病友规划多样化活动,营造如家庭般温馨、安全治疗环境;第二,提供优质服务,以符合不同背景病人、照护者不同需求;第三,持续改善医疗照护品质;第四,透过严谨的监督、流程管理,提供安全透析环境,达到流程一致的高效率照护。
以透析病人为中心 提升医疗照护品质
中心综合医院肾脏科主任曾素珊指出,这项认证是以“透析病人为中心”。在争取认证时,血液透析准备时间长短、血液透析消毒方式、感染控制方式等都要调整,乙肝、丙肝等血液透析病友则需要独立于另一隔间,这都需要医护人员、病友配合,而所有人都了解这样的改变是好事,有助提升照护品质,因此也都乐于配合。
三年一周期 维持医护品质稳定
协助申请ACHSi评鉴、认证的团队总经理冯冬萍表示,ACHSi每三年为一周期进行认证,三年后,医疗单位必须再向委员会提出申请认证资格。每一次的认证,都要符合委员会所设制的“评估及品质改进计划”(Evaluation and Quality Improvement Programme,EQuIP),并以四大评鉴机制评核申请单位是否符合ACHSi认证标准。因此,透过此机制能够帮助医疗单位不断检讨改善相关流程、步骤,并降低医疗环境感控问题,也能确保医疗品质稳定、有效率。
国际认证!“番茄”能让“肿瘤自杀”!意大利人“全球最长寿”的秘密番茄料理你也学得会!
蔬果新发现:番茄能够跟抵抗胃癌
根据国外新闻网站“TOI”指出,一份意大利的研究,发现了有一种食物可以抵抗胃癌。这种食物常常出现在我们的菜肴里头,不管是炒蛋、还是意大利面,都是常客。那就是
番茄
番茄 诱导癌细胞自杀!
番茄已经普遍被认为可以下降癌症风险,研究人员这一次研究就以胃癌为主要研究对象,观察番茄对于胃癌肿瘤的影响。
这项研究是由意大利的Oncology Research Centre of Mercogliano (CROM)所参与其中,发表于细胞营养学杂志(Journal of Cellular Physiology)。出乎意料的是,在CROM参与这项研究的丹尼拉巴隆恩(Daniela Barone)表示:番茄的抗肿瘤效果与茄红素等等的具体成分无关,整颗番茄的营养价值可能需要被重新考虑。
实验能够抗胃癌的番茄品种分别是“圣马札拉”(San Marzano)、“卡巴利诺”(Corbarino)两种。这两种番茄的萃取物经实验之后发现可以抑制恶性细胞的扩散与复制,阻碍肿瘤的迁移能力。
这两款番茄的萃取物影响了细胞的制程,调节细胞抑制剂等效果,透过细胞凋亡的方式来换取癌细胞的死亡。
巴隆恩也提到:“不同的品种可能会在某种肿瘤的不同阶段发挥出不同作用。”胃癌,是全球第四大癌症,与遗传因素有关,而幽门杆菌感染也是促进胃癌高发的原因。
意大利教授:番茄 抗癌 防癌皆可用
意大利席耶纳大学(University of Siena)的安东尼奥乔达诺教授(Antonio Giordano)也参与于此计划中,对于这项研究感到振奋的乔达诺教授表示:“我们的研究结果更让未来医学能够评估,不仅在防癌环境中特定营养物质的潜在用途,而且作为抗癌疗程的一大助益。”
料理实作:番茄汤面!
我们知道您在想什么,“喔!一定又是番茄炒蛋了!”对吗?
这次我们根据国外健康网站“A宿迁菜篮子”的指导,就来教您做番茄汤面,别出心裁,跌破眼镜。
材料
面条50克、番茄1个、食用油1汤匙、盐半汤匙、酱油1茶匙、菠菜一棵、水煮蛋半颗(或一颗)
做法
1.番茄去皮切丁、菠菜切好备妥
2.炒锅油热后放入葱
3.葱末炒香后放入步骤1切好的番茄、盐、酱油
4.番茄丁炒至出汁之后,加适量水
7.水滚后将面条下入
7.煮至面条成熟后放入少许菠菜,略煮即可关火
8.将完成品呈入碗中,把蛋摆放在汤面上头,就是一道美味的番茄汤面了。
原文出自 http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/tomatoes-can-fight-stomach-cancer/articleshow/58678806.cms https://freewechat.com/a/MzI0ODYwMzY2Mw==/2247483773/2
封面图片出自 https://freewechat.com/a/MzI0ODYwMzY2Mw==/2247483773/2 http://www.naturalnews.com/053999_FDA_approval_GMO_tomato_Monsanto.html