五味子是一种落叶树木的果实，果实看起来是鲜红色的，成熟风干之后会变成暗紫色。五味子是一种可以入药的植物，具有很高的药用价值。
自古以来，我国历史的医药学著作中就有不少关于五味子的记载，其中还有一些是很出名的。可以看得出来，我们国家的人用五味子入药的历史是比较久远的。下面为大家分析一下五味子具体的作用和功效。
1.五味子具有止咳润肺的作用。
咳嗽是我们平常的生活中很容易会遇到的问题，每当咳嗽的时候我们通常会吃药解决问题。其实有时候不一定要通过吃西药来解决咳嗽的困扰，而用五味子煮药来喝也是可以治疗咳嗽的。
同时，它还具有滋润肺部的作用。特别是对于现在喜欢熬夜的人来说，实在是一个必备的良品。
2.五味子具有止汗生津的功能
它对于我们平常很容易忽略的盗汗问题具有比较明显的疗效。盗汗证明了我们的身体在某一部位出现了问题，但是由于我们不重视把它当做小问题处理，久而久之，就很容易变成大的健康的问题。
所以每当自己或者身边的人有盗汗或者口干舌燥的烦恼时，可以通过用五味子加麦冬之类的中药一起煮水喝。
3.五味子具有消食去水肿的作用
现在的人们饮食日益丰富，随之而来的各种坏习惯也开始暴露出来，例如暴饮暴食之类的。这时候，因为不良饮食习惯造成的消化不良问题就可以通过五味子来解决了。
五味子有助于消化食物，祛除身体的水肿问题，所以它对于我们的生活是很有用的。
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道教中有一个由八位神仙组成的团队，中国人称他们为“八仙”。中一位叫张果，因其年纪最大，故又叫张果老，因为他总是倒牙著毛驴赶路，形象鲜明，让让人难忘。
其实张果历史上真有其人，《新唐传·方伎传》有传，他隐居于中条山，往来汾、晋间，人们说他是“数百岁人”，这自然夸张了，他高寿则很有可能。开元二十一年( 733)，唐玄宗召他进宫，“亲问治道神仙事，语秘不传”。史家记载了这次皇帝亲自垂询，但也实事求是说不知道他和唐玄宗两人之间到底说了些什么。
好在《道藏》的“洞神部众术类”中有本叫《悬解录》的书，记载了这件事，说是张果献给唐玄宗一张养生的方子，名叫“守仙五子丸”。这“仙丸”方子由余甘子、覆盆子、菟丝子、五味子、车前子五味中药药组成，还需配用枸杞嫩叶汁、好酒、生地黄汁等7种配料，工艺相当繁复。据说服用了此仙丸，能使“金丹气通流于五脏，润泽血肉，万毒悉除”。从组方来看，张果送上的是一种补益类药方，不过取了个很炫的药名。
此方因载入道书而得以流传世上，为医家所关注，也被收载在许多中药书籍中。医生们根据实践对处方有所调整，制法也有简化。到了明嘉靖年间张时彻辑著《摄生众妙方》，该书第1 1卷所载“五子衍宗丸”，将余甘子改成枸杞子，其他药没变，制法为炼蜜为丸。方后附有说明：“男服此药，添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平秘。旧称古今第一种子方。有人世世服此药，子孙繁衍，遂成村落之说。嘉靖丁亥于广信郑中丞宅得之张神仙四世孙，予及数人用之殊验。”
此药组成、制法因此书而定型，到今天还在发挥作用，并被收入药典，功能与主治为：“补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。”
方中的五味子，早在《神农本草经》中就有记载，说此药味酸，温。主益气，咳逆上气，劳伤羸瘦。补不足，强阴，益男子精。五味子自载入药书后，成为常用日中药，但它的功能也不仅是“益男子精”这么简单。
它的治“咳逆上气”功能，被医圣张仲景所萝重视。其所著《伤寒杂病论》原书已佚，后世流传的过程中分成《伤寒论》和《金匮要略》二书。在《伤寒论》中，小青龙汤治咳，小柴胡汤、真武汤、四逆散治兼证有咳者，在用其他药的同时皆用五味子并配以干姜。
《金匮要略》）大多论治杂病，用五味子的可分为三大类，一是小青龙汤系列，二是苓桂味甘汤及苓甘五味姜辛汤系列，三是射干麻黄汤和厚朴麻黄汤。张仲景治咳以五味子敛肺下气的用药理念，至今还影响着医生。
唐代医学大家孙思邈，所用五味子来耗治消渴（相当于今天的糖尿病），方子有增损肾沥汤、骨填煎和茯神散；他还用其他含有五味子的方子来治五劳六极七伤虚损、男女虚肾劳绝，头目眩晕，骨节烦疼，赢瘦百病等亭。他用五味子的特点是，充分利用此药的补益作用，用现在的话来讲就是在提高人体机能的同时进行治病，他的这些经验收载在《干金要方》中。
五味子的补益作用，越来越被后来的医家所认识。明末温补学派名医张景岳，在其《景岳全书》中，引载《医录》中的一张方子，叫“生脉饮”。“生脉饮”药仅人参、麦冬、五味子三味，有益气复脉，养阴生津的功效，用于治疗气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。初一看，好像用于治体质虚弱，但再细细品味，所治治的不就是病人垂危之证吗？果然，在清代宫廷的医案中，帝后及皇宫大臣，常用此方救治危急之证。如同治皇帝就是到了六脉已绝，灌生脉饮不能下咽，元气脱败而崩逝。慈禧太后、光绪皇帝，也是脉息如丝欲绝，肢冷气陷，神识已迷，牙齿紧闭，势已将脱，御医急灌以生脉饮，但是因为这时人已处于昏迷，崩塌之山难扶，生脉饮也起不了什么作用了。
现在发现，生脉饮对保护心肌、改善心功能、降低急性心肌梗死病死率、提高免疫调节作用、抗氧化能力、治疗室性早搏等，还是有效果的，但等到病人濒死再灌服生脉饮，往往抢救时机已过，结果自然是挽救不不成。据研究报告，五味子确实有抗惊厥、保护脑神经细胞、促进脑囱内蛋白质合成、改善智力、体力、祛痰、保肝、催眠、抗肿瘤、抗衰老等作用，还可治心肌梗死、早搏、甲状腺功能亢进所致心动过速等。五味子治疗神经衰弱，改善睡眠，更是广为人知。
五味子常炮制入药，有炒、蒸、拌醋蒸、加黄酒蒸、拌蜂蜜、酒和蜜拌匀后蒸等，无非是根据临床治疗需要，强化其某一方面功效。
新发现：2015年8月，中国科学院昆明植物研究所表示，中国科学院昆明植物研究所孙汉董院士带领的研究团队，历经20余年的探索，首次发现五味子衍生物中具有强抗艾滋病毒的活性，由于其活性强、毒性低以及作用机制独特等特点，已在国家重大新药创制项目的资助下开展临床前的相关研究，有望成为一类新型的抗艾滋病药物。
值得注意：早在明代，李时珍就发现，“五味子有南北之分，南产者色红，北产者色黑，入滋补药绔必用北产者乃良”。可见那时五味子药材已较复杂。但他的观察非常细致，看出了北方和南方所产的五味子，并不是一种药，药效也不一样。确实，北、南五味子是两种植物，所含的化学成分也不一样，当然临床上使用月也必须分开，药典就是将北、南五味子分别列出。。一般说五味子，就是指北五味子。南五味子是华中五味子果实，功能为收敛固涩，益气生津，补神宁心，如用南五味子需特别写明，两者不宜混用。更多资讯可以关注“康盛好方”，获取更多健康知识！！
五味子是什么
五味子，中药名。具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。常用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。
其果含有五味子素（Schisandrin C23H3206）及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类。有敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗之效。其叶、果实可提取芳香油。种仁含有脂肪油，榨油可作工业原料、润滑油。茎皮纤维柔韧，可供绳索。
枸杞子加五味子能补肾吗
枸杞和五味子的补肾作用甚佳，枸杞与五味子分开吃时能达到很好的补肾效果，建议将枸杞直接泡水喝，五味子性温、味酸，可将3—5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神、补肾益肝。
喜欢喝枸杞茶又想要五味子的补肾效果的朋友也可以在枸杞茶中加进微焦的五味子，也可以达到补肾的效果哦。
酸味食物五味子——缓解失眠
五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮、补阴安神之效，药用价值极高。
五味山药桂圆粥
做法：鲜生山药100克，桂圆肉15克，五味子3克，白糖适量，粳米50克。将山药去皮，切成薄片，与桂圆、五味子同置于锅内，加入淘洗净的粳米，加水适量，煮粥，加白糖调味即成。每日1剂，当早饭或晚饭食用。
五味子糕
将五味子碎成粉过筛备用，一次10克，再用糯米粉100克，发酵后把药粉加入拌匀，置笼上蒸熟，睡前趁热食用，每日一次。此方对遗精多梦、心悸失眠较有疗效。
五味枸杞水
很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠可大大改善。材料：五味子二钱，枸杞三钱。做法：枸杞洗净，切碎；五味子取房中用醋加工好的，洗净；将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。
五味子生地汤
生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。
