泰国圣荷葛根片

时时艾的各位家人们，你们还记得去年年底由公司推出的“一次性进货400盒，赢取5日泰国游”的活动吗！！！（就是下图所述的活动）

前几日在义乌结束了忙忙碌碌的“国际电商博览会”之后，获得泰国游机会的时时艾众位大咖们，已从杭州出发，去“萨瓦迪卡”国愉快的玩耍了，快来和我一起看看他们都去了哪些地方吧~

（把“艾”带到地球的每个角落，用爱去温暖这个世界）

（感觉我能飞起来了~）

（沧桑的面容背后，都是历史的见证）

（无处不在的佛教文化）

最后是各位大咖们在芭提雅所住宿的地方（小别墅加露天游泳池~），满眼都是羡慕嫉妒恨啊！！！

阳光、沙滩、海浪......

怎么样，你有没有心动呢？心动不如行动，下次我们时时艾的活动，大家踊跃参与，说不定机会就是你的了~

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中华人民共和国澳门特别行政区行政长官崔世安致辞（摄影：崔沂蒙）

国际在线报道（中国国际广播电台记者 崔沂蒙）：10日，2018传统医药国际发展论坛（泰国）在曼谷举行。中华人民共和国澳门特别行政区行政长官崔世安，中国国家中医药管理局副局长闫树江，中国驻泰国大使吕健及泰国公共卫生部部长代表、泰医及替代医学发展司司长甲迪普出席论坛。

崔世安在致辞中表示，当前，澳门正围绕建设“世界旅游休闲中心”和“中国与葡语国家商贸合作服务平台”的发展定位，积极参与“一带一路”和粤港澳大湾区建设。为培育新的经济增长点，澳门特区政府重视发挥澳门自身的科技和平台优势，加大力度培育中医药产业的发展，积极建设粤澳合作中医药科技产业园。他希望本次论坛的举办可以更好发挥澳门作为连结东盟以及中国内地的平台功能，为传统医药产业的研究推广和人才培养提供合作和交流的机会。

中国驻泰国大使吕健致辞（摄影：崔沂蒙）

吕健在致辞中表示，中国和东盟国家在传统医药领域的合作历史悠久。近年来，中国政府高度重视传统医药事业和中医药领域对外交流合作。传统医药已成为中国与“一带一路”沿线国家开展经贸合作和人文交流的重要内容。本次论坛将为各国传统医药界人士搭建平台，拓展机遇，促进各国在传统医药领域的合作。

泰国公共卫生部部长代表、泰医及替代医学发展司司长甲迪普致辞（摄影：崔沂蒙）

甲迪普在致辞中表示，泰国和中国的传统医药有相似之处。两地的传统医学系统在公共卫生服务中发挥着重要作用。他相信本次论坛将成为东盟国家和中国在传统医药行业分享经验、建立合作关系的平台，促进传统医药和草药产品行业的发展。

嘉宾见证合作备忘录签署（摄影：崔沂蒙）

在论坛开幕式上，粤澳中医药科技产业园开发有限公司与有关方面签署了两份合作备忘录和合作框架协议。

据了解，2018传统医药国际发展论坛（泰国）由中国国家中医药管理局和澳门特区政府共同主办，粤澳合作中医药科技产业园、泰国中医师总会承办，并得到了中国驻泰国大使馆和泰国公共卫生部的大力支持。来自中国、泰国、柬埔寨、印度尼西亚、马来西亚、菲律宾、新加坡等国家的政府代表和传统医药领域专家学者近400人参加论坛。

2018年4月27日泰国唐明本草有限公司从中国甘肃省请来了王玉珠教授。王玉珠教授中医内科主任医师，甘肃省名中医，甘肃中医药大学兼职教授，甘肃省中医学院中西医结合系硕士研究生导师。王教授目前工作于甘肃省中医院中医内科主任医师，甘肃省名中医，甘肃中医药大学兼职教授，甘肃省中医学院中西医结合系硕士研究生导师，甘肃省中医师带徒指导老师，医院学科带头人。1986年毕业于甘肃省中医学院，同年分配至甘肃省中医院工作至今。原任甘肃省中医院老年病科副主任，现任治未病科主任、治未病研究所所长、健康咨询科主任、体检中心主任。2005年-2006年在陕西省中医学院中西医结合攻读硕士。师从甘肃省名老中医刘国安。2007年被评为甘肃省医疗卫生中青年学术技术带头人。研制的带状疱疹擦剂取得了良好的社会经济效益。中华中医药学会全科医师分会委员、中华中医药学会养生康复分会委员、甘肃省健康促进与教育协会委员、天下中医“治未病”栏目编辑。主持省级科研4项。主持的科研“中药内调与外敷相结合治疗老年带状疱疹及实验研究”获甘肃省科技厅科技进步三等奖、甘肃省皇莆谧厅级二等奖。主编本专业论著5部。发表论文17篇，以第一作者在国家级核心期刊发表论文12篇。荣获中国中西医结合学会授予第二届中西医结合贡献奖，甘肃省中医院首届先进科技工作者。每周二、四上午在甘肃省中医院名医馆应诊。从事中医呼吸病临床工作10余年，擅长呼吸病的诊治，尤其在治疗肺心病、支气管哮喘、支气管扩张方面经验丰富。从事中医老年病临床工作10余年，擅长老年病的诊治，尤其在治疗老年呼吸、心血管病方面有较深造诣。指导研究生开展了中医治疗冠心病、脾胃病、骨质疏松、糖尿病的临床及实验研究，其研究成果获多项奖励。主持治未病科、健康咨询体检中心工作8年中。规范了具有我院特色的中医预防保健服务体系。在我省首次开展体质辨识、四诊仪新业务，开展了全身健康信息扫描等中医体检及评估。开展了“治未病”相关科研。使治未病科在社会上赢得了良好的经济和社会效益。

王玉珠教授与甘肃卫纪委李处长，泰国唐明本草有限公司董事长虎炎、副总经理虎钢等一行，一起拜访了泰国卫生部的官员，就共同促进泰国中医药发展进行了亲切会谈。

王玉珠教授还与甘肃卫纪委李处长，泰国唐明本草有限公司董事长虎炎、副总经理虎钢一行，一起拜访了中国驻泰王国大使馆文化蓝参赞，蓝参赞充分肯定了“岐黄泰国中医药中心”充分发挥泰国作为海上丝绸之路经济带的重要区位优势，积极推动中医药走出去的国家战略的作用。

王玉珠教授还与甘肃卫纪委李处长，泰国唐明本草有限公司董事长虎炎、副总经理虎钢一行，一起拜访了泰国庄甲盛大学中医学院，与院方领导亲切会谈，并对于共同培训泰国本地年轻中医师达成共识。

王玉珠教授最后来到了唐明连锁中医中心（岐黄泰国中医药中心），并与中医中心的十几位泰国中医师进行讲学交流，王教授把她几十年中医的临床经验进行了总结，并把近些年中国在与中西医结合临床治疗方面取得的成果也跟大家作了一个精彩的介绍，连续两天的培训还有一些慕名而来的泰国本地年轻中医师参加，大家不但听得聚精会神，而且还不断和王教授请教进行交流，培训会后泰国本地年轻中医师一致表示王教授的培训非常专业、精彩，希望唐明连锁中医中心（岐黄泰国中医药中心）以后经常能够请国内中医专家来泰过讲学交流，中医中心一定会成为泰国本地年轻中医师非常好的一个培训中心和实习基地，中医药是具有中国特色的优势医疗产业，岐黄泰国中医药中心在认真贯彻落实总书记的重要精神，保护好、发掘好、发展好、传承好中国的中医药。

岐黄泰国中医药中心积极响应中国政府“一带一路”的方针政策，将努力成为链接中泰两国友谊的纽带，成为传播中国传统文化、传播中国传统中医中药的一座桥梁，为造福泰国人民的健康事业做出自己的努力。

2018/5/15

唐明团队

符策富和导师仕丽出诊　吕盛楠　摄

中新网长春6月17日电 (记者 吕盛楠)“从曼谷到长春，这是我第一次离家这么远。”在中国东北部城市长春研修中医的泰国男孩符策富现在有点想家。

2016年9月，大学毕业的符策富考取了长春中医药大学的研究生。目前，他已进入这所中国高校的附属医院实习。

望、闻、问、切……为了能与患者平视方便诊疗，身高1.8米的符策富在坐诊时需要微微佝偻，保持着前倾的姿势。“一周我有4天的时间跟随导师出诊，一上午最多的时候可能要诊视二三十名患者。”符策富说。

这个“90后”男孩生于泰国的中医世家，他的爷爷和父亲都是中医，一直都是在曼谷从事医疗工作。

符策富在笔记本上用中文和泰文两种文字做笔记 吕盛楠 摄

“如今中医正被世界上越来越多的人所了解，学习中医还是要来中国，这里有很多知识是在泰国学不到的。”对中医有着浓厚兴趣的符策富这样解释他远赴中国求学的原因。

“在父辈那个年代，中医还不为泰国人所熟知，求医的患者也不多，爸爸出诊有时会带着我一起。”符策富回忆说，小时候还不知道中医是什么，对一切都充满好奇。

“爸爸只是把手搭在患者的手腕上，就能知道他们都有什么病，真有那么神吗？”这个最初的疑问一直存在于儿时的符策富心里。

怀着对中医的好奇心和探究心，符策富进入泰国庄甲盛皇家大学就读中医专业。他的父亲因年事已高，不得不退休在家，离开经营了大半辈子的中医药事业。“他退休后，有一段时间很沉寂，郁郁寡欢。”符策富说。

符策富正在拿自己的手臂练习针灸 吕盛楠 摄

来到中国后，符策富保持着每周与家人视频通话一次的习惯。“父亲今年82岁了，我们关系很好，他很依赖我。因为他的年纪以及泰国到中国的距离，一开始他很反对我来中国学习。”符策富说，他花费了很长时间才说服父亲。

“有时父亲身体不舒服就会告诉我，我‘隔空’给他开药方。他吃了药身体变好了，就能了解我在中国的成绩，也就放心了。”符策富笑着说。

学习认真刻苦，踏实爱钻研，这是符策富给身边人留下的印象。“2017年2月，我在呼吸肺病科实习，冬季时节患者很多，有时候我要和导师匡旭一起在医院值夜班。”提起这位导师，符策富流露出很崇敬的表情。“我跟她学到了不少知识。”

“当我问诊的时候，符策富就坐在我旁边，静静地听，仔细地记录。”匡旭告诉记者，符策富的中文很好，与患者也能进行很顺畅的沟通。

在不忙的时候，师生二人会探讨中医知识。“符策富出自中医世家，知识的储备量是其他学生不能比的，我很愿意和他就患者的病情、实例等展开讨论。”匡旭笑着说。

记者注意到，符策富随身都带着一个笔记本，里面记录了各种病例详解。“有时遇到了一些不了解的‘疑难杂症’以及处置方法，我都记录下来，这个笔记本我会带回国，它是我最宝贵的资料。”

符策富对中医的执著也深深影响到了他的女朋友。“她是和我一起来中国学习中医的，为的就是支持我‘重振家族事业’的梦想。”符策富说，明年两人就要回国了，到时要在泰国开一间中医馆，让中医惠及更多人。(完)

来源:站酷

一、降血压作用

依据一些研究报告的成果来看，葛根具有比其它抗高血压更加有效的作用，这其中的原因就是因为葛根里面的相关物质可以使得增高的血浆内皮素水平很快的恢复正常，并且主要的作用机制就是通过抑制人们身体体内的ET的过量释放，促进内部皮肤组织恢复功能正常运作。

以及通过激活PG12合成酶活性，增高EC,接着再抑制血小板的聚集功能，从而可以很好的起到改善血液循环的作用，降低我们体内的血清胆固醇。

来源:图虫

二、丰胸

因为葛根里面含有天然的植物性雌性激素，所以对于爱美的女性朋友们来说在健康和保持身材方面有着非常好的功能。葛根素与乳腺腺体里面的物质发生反应，从而刺激泌管的增大增粗，刺激乳房的发育，从而使得乳房变得更加有形丰满。所以爱美的女性朋友们可以养成适当喝一些葛根水的习惯了。

三、抗衰老的作用

葛根含有非常丰富的药用价值，也被人们称为长寿粉，这其中的原因其实就是由于葛根能够很好的对人体内的机能进行很好的调节，增强我们的体质。从而也可以很好的增强身体内部的抵抗力，减少疾病的发生率。所以有很好的抗衰老作用。

四、解酒作用

葛根里面的葛根素还能够非常有效的抵抗酒精对我们身体体内产生的过氧化的损害，能够很好的分解酒精所产生分泌的乙醇的毒性物质。从而起到很好的阻止酒精对我们大脑功能的伤害，抑制胃对酒精的吸收功能。总之就是可以促进我们身体内血液中酒精的代谢和排泄功能。

【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】

脖子病了，还是骨头出现了问题，这可真是让人害怕。在得知这个消息之后你一定会觉得不可思议，骨头可是我们身上最坚硬的部位了，它是让我们直立行走、活动的重要支撑啊。事实上，也正是因为这样，骨头才会在平时不断的受损，患病。究竟它是怎样虚弱下来的？

1.劳损

在平时进行活动，不论是站还是坐，颈椎都要支撑头部。可能你还没了解到这点的磨损性，但是你不得不承认，在这些时候你的脖子一直在高强度运转中。时间长了，脖子受不了，就会产生病变。

2.睡眠体位不良

有白天和夜晚之分，就是要告诉我们注意休息。可是在一天的劳累之后，你真的能充分休息吗？躺在床上，你的身体翻来覆去睡不安稳，你还觉得自己心情烦闷吗？其实，你应该担心下自己的脖子，在一天的疲劳之后，还经得起你这样的折腾吗？

3.颈椎活动困难

在保持一个姿势较长时间之后，你的后背连接着脖子都会感到僵硬。这个时候，颈椎是处于绷紧状态，还没放轻松。会活动的时候感到疼痛，如果不管不顾，时间一长，颈椎产生变形。

有一些是无法避开的，我们可以通过提升自己的颈椎承受力来改变这一现状，锻炼的方法是这几种。

1.环绕颈部

保持站位或坐位的姿势，头颈要放松。按照顺时针的方向进行头部的转动，转到不能转时，换成逆时针的方向进行。总共做十二次即可。

2.屈肘扩胸

两腿分立肩宽，双手在身体两侧自然下垂。两条胳膊伸到与肩膀高度一样时弯曲肘部，一起向后做扩胸运动。锻炼十分钟即可。

3.往后观看

保持站立和坐式的姿势。头颈可以缓缓转向右边，双目盯着右后方看，恢复原状。头颈缓缓转向左，目光盯着左后方看，恢复原状动作。坚持半小时。

颈椎生病想治疗好的话，是不建议开刀的。临床有风险，尚且还有并发症，术后半年内个月内生活受到极大影响，因此可以尝试下安全的传统治疗。

一、中药外敷

因膏药贴敷起来温和不刺激，内含的中草药成分可以通过皮肤，很好的渗透进体内，所以许多颈椎患者采用这种方法。要想找到好的膏药，就要经受的住时间的检验。传承于400年明朝正德年间，坚持采用原产地中药材（七乌通），能对堵塞的静脉进行疏通，缓解颈部的压力，从而减轻颈椎的弯曲度。因对颈椎病的治愈作用极好，受到患者的追捧。

一般病情不严重的患者，使用3个疗程配合锻炼就能缓解康复，治愈率高达9成以上。对腰椎病有显著的疗效，现在在啕宔上就能轻易找到七乌通，外敷治疗早就被广大患者接受，当做家中必备，同时也为行动不便的患者提供了治疗的方便。

二、食疗方法

1、菊花葛根粥

菊花15克，葛根50克，冰糖适量。先将菊花熬制成一小碗药汁。葛根洗净后砍成碎块，和粳米一起放入锅中，药汁也倒进去。加水后大火煮成粥，可加些冰糖。能升清降浊，通络止痛。治疗头痛项强、视物不清等症。可辅助治疗颈椎。

3.葛根五加粥

葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。刺五加熬制成药汁，葛根切碎与其他的一起放进锅里，加水适量。大火煮至沸腾后换小火熬成粥，依个人口味添加冰糖。可祛风，除湿，止痛。

葛根，为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块，甘、辛，凉，是日常生活中一种常见的中药材，具有很高的药用价值，是老少皆宜的滋补佳品。

降血糖

肾上腺素对高血糖不仅没有对抗作用，反而会促进胰高血糖素分泌，使血糖增高。葛根含有的葛根素有抑制肾上腺素产生的作用，能在一定程度上抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖作用。

扩张血管

葛根总黄酮和葛根素可以增加脑及冠状血管血流量，改善心肌的氧代谢，同时还可以扩张血管、改善微循环、降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血、动脉硬化等病症。

调节体温

临床上葛根一直都是外感发热症状的主要药物之一，可以有效地控制温度。对进入人体内的毒素产生的热量有明显并且持久的降温作用。

止渴止泻

人体唾液中有很多有益身体的成分，通过食用葛根能够促进唾液分泌，从而起到止咳的作用。而且葛根归脾胃经，有调理脾胃的作用，如果腹泻者服用葛根，能够帮助治疗脾虚，缓解拉肚子的症状。

美容养颜

葛根作为一种天然的中草药，其中含有的葛根异黄酮等物质可以清除体内过多的氧自由基，有利于美容养颜、延缓衰老。同时，葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能，它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能，清除体内毒素、清洁血液，具有一定的祛斑功效。另外还可以有效增大胸围，改善胸部毛细血管微循环。

中医治病讲究“寓医于食”，即药物作为食物，又将食物赋以药用

【药膳】

1、桂花葛粉羹

桂花糖5克，葛根50克。先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口，气味芬芳。此羹具有迟热生津，解肌发表的功效，适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。

2、葛根粉粥

葛粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天溅出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，时举阳气的功效，适用于防治心脑血管病症。高血压，糖尿病，腹泻，痢疾患者宜常食之。

另外，单一的葛根只能算一味植物药材，只有经过配伍的才能最大发挥其药效，进而治病。

【配伍】

1、时气头痛壮热：生葛根洗净，捣汁一大盏，豉一合，煎六分，去滓分服，汗出即瘥。未汗再服。若心热，加栀子仁十枚。(《圣惠方》)

2、预防热病，急黄贼风：葛粉二升，生地黄一升，香豉半升。为散。每食后米饮服方寸匕，日三服。有病五服。(庞安常《伤寒论》)

3、辟瘴不染：生葛捣汁一小盏服，去热毒瓦斯也。(《圣惠方》)

4、烦躁热渴：葛粉四两，先以水浸粟米半升，一夜漉出，拌匀，煮粥食之。(《圣惠方》)

5、干呕不息：葛根捣汁，服一升，瘥。《肘后方》

是药三分毒，葛根毕竟是一味中药材，必然有一些是需要我们去注意的：

葛根性寒，脾胃虚寒者慎重食用；孕妇吃葛根，能有效增加营养吸收，对胎儿的发育也是有很大好处的，但是孕妇不能食用过量，否则会引起子宫收缩，影响胚胎着床。

葛根是一种非常常见的中药，也是生活中常吃的食物类，很多人经常用葛根与猪骨、鸡肉等补品炖汤，口感美味清香，老少皆宜。

还有人称葛根是“千年人参”，这充分肯定了葛根对我们的身体健康有很多好处，今天我们就来好好地了解一下。

治疗三高

三高是指：高血压、高血脂、高血糖。葛根是唯一一种能同时治疗这三种慢性疾病的中药。我们都知道，三高患者需要不停的吃药，但时间长了药物也会对身体有一些副作用，而葛根是纯天然的，所以可以代替药物来治疗三高。对于用药剂量的话要根据病情的轻重来定，长期坚持对预防和治疗三高有着非常好的功效。

扩张血管

血管健康对我们的身体是非常重要的，因此平时都注意保养血管。葛根能帮助我们扩张血管、降低血液粘稠度、改善血液循环，从而预防例如冠心病、心绞痛、心肌梗死等心脑血管疾病。

生津止渴

学过中医的人都知道，葛根有三大特点：多肉、少筋、甘美。因此葛根的生津功效非常好。还可以治疗糖尿病，或者无汗口渴之症。

治疗颈椎病

如果患者有腰酸背痛、颈背不舒服等症状的话，那可能就是颈椎病出现了，建议服用葛根，有着解肌的功效。

美容养颜

葛根对女性朋友的好处也是非常多的，尤其是美容养颜，有研究发现，经常服用葛根，更帮助我们减少皱纹的出现，还能让肌肤变得透亮。

葛根怎么吃呢?

葛根粉：这是最为常见的一种方法，制作方法也很简单，主需要先把新鲜的葛根去皮、切条，之后打成浆泥，再进行过滤和分离，最终形成的淀粉晒干之后成为葛根粉。不想自己制作的还可以去药店买成品哦。

熟吃：这种吃法就是比较普通的，只需要洗干净放在锅里煮。熟了之后就能吃了。专家表示，熟吃葛根，对小孩、老人、孕妇等体弱人群有很好的养生功效。

炖汤：上文我们说到，葛根可以跟其他食物搭配炖汤，最适合的就是猪臀肉，此汤清香味美爽口、营养丰富、老少皆益。特别是夏暑季节的美味佳肴。

葛根茶：很多人还很喜欢用葛根直接泡茶喝，只要先将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。坚持时间长了可降血压、降血脂、降血糖。