番石榴能降血糖吗

　　胃口差，清新爽口的秋葵很受欢迎，郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师李青菊介绍，秋葵又名六角豆，具有很好的降血糖、降血脂的作用。秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维，会阻止肠道碳水化合物的消化，进而降低葡萄糖的吸收，在一定程度上可以降低人体血糖。在传统医学中，秋葵常被作为治疗糖尿病的偏方使用。此外，秋葵还可提供给人体蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，并含有丰富的植物甾醇、黄酮类、鞣质、酚类化合物等，具有抗氧化能力，可抗炎、抗菌，辅助治疗尿蛋白、口腔溃疡和烧伤等。

　　但值得注意的是，秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，体质虚寒、胃肠功能不佳、经常腹泻的人，不可过多食用，孕妇或准孕妇最好不要食用。

　　如何挑选秋葵呢？国家高级营养师叶明珏单建议，从果荚的颜色来看，秋葵可以分为红色（红秋葵）和绿色（黄秋葵）两种，相比较而言，黄秋葵的肉质细嫩，口感更好。

　　秋葵越小越嫩，表面饱满鲜艳、“脊背”上有毛，一般长度为5~10厘米最佳。用手轻轻捏一下，感觉不发硬，有点韧度为好。此外，如果颜色发暗、 发干则老了。不要选果身出现黑色斑痕和有虫蛀痕迹的黄秋葵，内部可能已腐烂。秋葵最好当天采购、当天食用，一次不要买太多。因为采下来的秋葵依然在勤勤恳 恳地合成纤维素，时间长了嫩荚会变硬。如需保存，可用纸包裹后再以塑料袋或保鲜膜包覆，放入冰箱冷藏，储存时间不超两天。

　　秋葵凉拌、热炒、炖汤、做色拉等都可以。但在凉拌和炒食之前，可先将整颗秋葵焯水3~5分钟，去掉涩味，分段切开或整段蘸酱吃，能更好地保留其中的黏性物质，也能缩短烹饪时间，防止营养成分流失。

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洋葱口味甘甜，是家中常备的蔬菜之一，那么你对洋葱的了解又有多少呢？下面为您介绍一下洋葱的功效有哪些，吃洋葱有什么好处？

降低血糖

洋葱可当成抗糖尿病药喔！因为根据降低血糖临床试验，的确具有80%的效果，同时不会引起低血糖状态。

改善便秘

洋葱的硫磺成分在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，有效改善女生常见的便秘症状。

改善眼睛疲劳

谷胱甘月太具有促进角膜胶原蛋白合成，维持水晶体的透明性。洋葱含丰富谷胱甘月太，实验发现可改善眼睛疲劳、眼睛模糊的效果。

改善皮肤问题

谷胱甘月太能抑制黑色素生成，对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑有改善作用。

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春天各种新鲜蔬菜上市了，

虽然现在很多蔬菜四季都有，

但还是应时应季的最营养，最好吃！

中医认为，初生的芽是生命力的集聚，所以吃豆芽跟吃豆瓣完全不同。清明前后，要有意识地多吃绿色的芽菜，错过就要再等一年哦！

一、绿豆芽

1、清热解毒

春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。

2、疏肝健胃

从中医的角度来说，开春吃豆芽，能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾和胃。

推荐食用方法

豆芽的食用方法有很多，可焯水后凉拌，也可做汤，还可用来涮火锅。

二、豌豆苗

1、补充营养

豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。

2、清热解毒

豌豆苗虽小，但食疗养生的价值却很大，不仅能够清热解毒，补充身体所需各种维生素，还能美容养颜。

3、调节血压

豆苗含丰富钾、磷，钾是维持肌肉运作的必需物质，并能调节血压。

推荐食用方法

豆苗的吃法很多，这里向大家推荐蟹肉扒豆苗。

三、蒜苗

1、抗癌

发芽大蒜的抗氧化物含量比新鲜大蒜更高，且在发芽后第五天达到峰值，因此具有更好的防癌、抗衰老效果。

2、消积食

蒜苗的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。

3、预防血栓

蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。

推荐食用方法

可以直接炒菜吃，或者作为辅助食材。

四、芦笋

1、利尿排湿

芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。

2、控制血压

芦笋中无机盐、维生素含量较多，因含钾量较高，对水肿和高血压有益

3、抗衰老

芦笋含丰富的黄酮类物质，具有抗氧化作用，对防衰老有较好效果。

推荐食用方法

适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。

五、荠菜

1、治肠炎

传统医学认为荠菜可用于辅助治疗痢疾、肠炎、胃溃疡等疾病。

2、平肝明目

荠菜是春季最有代表性的野菜，它有平肝明目、清热止泻、利尿消肿等作用。

3、延年益寿

民间还把荠菜作为延年益寿的保健品，古书上把用荠菜加米粉煮成的荠菜糊誉为“百岁羹”的记载就是很好的说明。

推荐食用方法

人们最常用荠菜和馅做成春饼、春卷、包子、饺子等，有些地方还有将荠菜做蒸菜食用的习惯。

六、马齿苋

1、降压降糖

马齿苋含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸等，可以起到保持血糖稳定、降低血压、保护心脏的作用。

2、凉血解毒

《本草经集注》中介绍，马齿苋能清热利湿，凉血解毒。

推荐食用方法

马齿苋吃法很多，除了做馅，焯过的马齿苋还可炒、凉拌等。

七、蕨菜

1、消食减肥

蕨菜中的粗纤维能促进胃肠蠕动，减少肠胃对脂肪的吸收，起到下气通便、消食减肥的作用。

2、杀菌清炎

蕨菜中的蕨菜素对细菌有一定抑制作用，具有良好的清热解毒、杀菌清炎功效。

推荐食用方法

常见的吃法有凉拌蕨菜、蕨菜炒肉丝等。但要注意，蕨菜性味寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。

容

八、香椿

1、健脾开胃

香椿中富含钙、磷、钾、钠等成分，其中含有的香椿素等有机物，能健脾开胃，增强食欲。

2、增强免疫力

香椿中富维生素C、胡萝卜素等，有助增强人体免疫力。

推荐食用方法

香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐等都是常见做法。

清明节前后，除了吃芽菜，又到了和大量水果见面的时节，吃水果除了外观好、口感好，更要看看它们的营养价值。7点养身特别为您挑选了六种清明节前后的水果，让过节和养生两不误！

1、枇杷

金色的外表像可爱的小灯笼，剥开外皮，里面的果肉味道香浓、柔软多汁、酸甜适口。表皮黄而多蜡质，因此又被称为黄蜡丸。

2、芒果

春天来了，芒果又如约而至。金黄的颜色，萌萌的外表，独有的香味让人停不下来。芒果有“热带果王”的称呼，而小腰芒的口感在芒果家族中更是比较极致。

3、柠檬

柠檬有“西餐之王”的美誉，冷盘、主菜、饮料中都能派上用场。柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”

4、桑葚

桑葚还是天然的养颜水果，这个季节，女性吃点很不错，富含具有抗氧化作用的花青素，有营养皮肤的作用。此外，对睡眠有一定帮助，还可有效扩充血容量，缓解高血压。

5、草莓

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素中医认为，草莓味甘性凉，有润肺生津，利尿消肿的作用，有肺火、小便不利的人不妨适当多吃一些。但胃肠功能不佳的人应少吃。

6、荸荠

荸荠水分重，是很好的润燥之果。《本草纲目》记载，荸荠有降火、补肺凉肝、消食化痰之效。荸荠不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效。

还有11天就立夏了，多吃上面8种绿色的芽菜和6种应季水果，有助于防病养生！快告诉朋友们吧，错过这次就要等到明年了~

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最近很多人在后台留言，想要一个糖尿病的方子，今天给大家分享一个方子，是台湾一位老人提供的，吃了降糖效果非常好。

在55岁那年，我不知怎么地经常感觉口渴，总想多喝水，而刚吃过饭又马上觉得饿，还常出现脚抽筋、身体出冷汗等症状。于是到医院做全身检查，医生诊断为糖尿病，而且有时血糖高达25。医生给我开了药，坚持吃药让我的病情没有加重，但仍然没有得到太大改善。

住在马来西亚的弟弟对我的病情非常关心，常常四处寻访有效的药方。57岁那年，我到马来西亚看望弟弟，弟弟寻得一偏方——青柠檬炖鸡，据说非常有效，我看这个偏方吃了也没有什么害处，便抱着一试的心态前后吃了四只鸡。

其实炖好的成品并不怎么可口，但想到可以治病也就姑且吃了。大约一星期左右才能吃完一只，接着炖新的来吃。两个月后我回台湾医院检查身体，医生当即要我把降糖药停了，因为再吃药血糖就会过低了。

如今我已经71岁了，十多年来糖尿病没有复发过，这期间我曾住过加拿大、美国，饮食都如常，仍不忘偶尔炖食青柠檬鸡。

急速降糖秘方

大慈善家有施药救人的说法，这位善心的老人觉得应该把这个方子公布出来给糖尿病患者试试，将详细步骤写了下来，有需要的朋友不妨看看。

青柠檬炖鸡

原料：

鸡一只、4个青柠檬

做法：

1、鸡宰洗净，去脏杂、头、爪、尾部，四个青柠檬切开；

2、将所有食材放入水中，加冷水1250毫升(约5碗量)，水要刚好没过鸡，炖大约3小时，出锅后放少许盐。

提醒：

1、注意不能用黄柠檬代替，另外青柠檬不是未成熟的黄柠檬，是一种个头非常小的青色柠檬品种，青柠檬中含有一种天然物质能够代替胰岛素；

2、味道不太好，偏苦，但建议汤和鸡都要吃掉；

3、如果不想炖鸡，平时可以用青柠檬泡水喝，或者加入茶里、做果茶、做菜时调味代替醋；

4、如果担心鸡汤油脂过高，建议去掉鸡皮；

5、为避免蛋白质摄取过多伤肾，建议一周吃一天即可。

医生点评：

广东省中医院药师佘自强：这个食疗汤饮有清热解暑、健脾开胃、消渴生津的功效，对糖尿病有较好的辅助调理作用。

柠檬最大的特点是酸，中医认为酸味属木入肝经，能生津、收敛、消食、止泻，还有化痰止咳、生津解暑、健脾醒胃的作用。适宜体质偏热或肥胖兼有高血压的糖尿病者食用，同时此汤亦是秋暑高温时适用的汤品，对防治高血压、心梗的发生、皮肤色素沉着等有良效。

四颗天然降糖药

除了食疗，还可以配合按摩来降血糖。北京中医药大学教授、中国针灸学会腧穴分会副会长程凯认为，“穴药同源”每个人的身体都是一个百药箱，里面装的药就是穴位。

糖尿病也有其对应的“药之穴位”，今天，程凯教授就把这四颗身上的降糖药也一并介绍给大家！

第一颗：然谷穴

有效降血糖

程凯教授介绍，降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。

取穴：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

方法：每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里，直到有明显的酸胀感为止。坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。

第二颗：鱼际穴

除烦解渴

程凯教授介绍，除了然谷穴可以降血糖以外，针对糖尿病“三多”的症状，也各有治疗的穴位。糖尿病的典型症状为“三多一少”：“三多”指多饮、多食、多尿，“一少”指身体消瘦。

临床上根据症状的不同及病变轻重程度的不同，将糖尿病分为上、中、下三消。上消跟肺阴不足、肺热有关，表现为多饮的症状，因此应突出清热润肺、生津止渴，可以掐鱼际。

取穴：鱼际穴属手太阴肺经的荥穴，位于第一掌骨中点桡侧、赤白肉际处。

方法：每天看电视的时候，用一手食指关节点按鱼际穴，以感觉酸胀为好，两手互相点按。

第三颗：内庭穴

控制食欲

程凯教授介绍：中消跟胃阴不足、胃热有关，表现为多食的症状，因此应突出清胃泻火、养阴增液，可以掐内庭。

取穴：内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端。

方法：用食指和拇指放在脚面和脚底，上下掐揉内庭穴，可以很好的控制食欲，除此之外，还可以用于口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

第四颗：关元穴

解尿多

程凯教授介绍：下消跟肾阴不足、肾虚有关，表现为多尿，因此应突出滋阴固肾，可以按摩关元。

取穴：关元穴位于前正中线脐下3寸，是任脉起始穴又是至阴的穴位。

方法：双手搓热后快速按摩此穴位，可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦。

糖尿病有救了，急降血糖的秘方，还能降血压、防心梗，配合国内知名中医专家推荐的天然降糖药，血糖稳稳的，看完记得转发给糖友们哦~

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每天吃几颗它，排毒袪斑降血糖，抗菌消炎除口臭，现在知道还不晚！辣木籽是白花菜目辣木科，又称鼓槌树。多年生热带落叶乔木。辣木籽除少量用于种植之外，大量的用途是用来做生产原料，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值。

辣木最主要营养成分为维生素，高蛋白质、高纤维。且亦含有六种矿物元素，五种微量元素，及十一种氨基酸。氨基酸是活化细胞，增强免疫力，强化性能力的重要元素。维生素和氨基酸对每人每日健康饮食是非常重要的，一个人需要足够的维生素、矿物质及蛋白质等营养素，以供身体发展及良好维护，缺乏任一种营养素都会造成身体健康问题。因其高蛋白、低脂肪、高纤维、高维生素含量的特性，与特殊的降血糖、抗菌消炎、增强免疫力的保健效果而成健康食品界的新宠。

消除口臭的食用方法：在吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃辣木籽1~2粒后喝水即可除异味，可含壳一起吃。

治疗糖尿病的方法：早上、中午空腹(早上 中午空腹吃辣木籽2粒后喝水，服用期间要忌口，少吃甜食)。剥壳食内籽。三个月让糖尿病人摆脱药物。病人的糖尿病算是较为严重，吃西药，打胰岛素基本是生活不可少的。食用非洲冈比亚辣木籽，刚刚开始还需要西药辅助，三个月左右的时间，血糖稳定，不再吃药。

天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效：在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，，一至两个月后，有强肝、改善睡眠、增强免疫力及记忆力、加速代谢、排毒、减肥等功效。老人斑的形成的原因就是随着年龄的增加，体内的自身排毒功能开始衰退，而导致毒素沉淀形成了斑点。辣木籽含有一种生物碱，通过这种生物碱的作用而让人体排毒，也正是这种排毒能力的强大，会让沉淀多年的斑痕消褪。用法如下： 早期食用，早、午、晚直接嚼碎吞服辣木籽各2粒，食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右，分3~4次)。一周后，早、晚各3~4粒，方法如上。

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要想让血糖的天天平稳，一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习惯。以下四种食物，能够有效帮助你降低血糖哦。

苦瓜

味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。

南瓜

味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。

洋葱

味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。

黑木耳

含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果。实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。

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文丨药疗君，编丨乔乔

说到糖尿病，我们第一感觉就是不能吃甜的了，的确糖尿病作为一种高血糖为特征的代谢型疾病是很惧怕糖（碳水化合物），那也并不是我们想像的“非敌即友”，苦作为甜的对立面，并没有肩负治疗糖尿病的使命，今天我们就讲讲很多人误以为的苦瓜降糖的那些事！

我们为什么相信苦瓜能降糖

除了刚才说的，非敌即友，不吃甜就吃苦，选择苦瓜之外。其实有一点相信是绝大多数人更愿意相信的，就是据说科学家从苦瓜中提取了两种活性成分一种是苦瓜素（苦瓜甙）一种是多肽P，它们可是被称之为“植物胰岛素”的。据说科学家把这两种东西注射在小白鼠上，确实实现了降糖的功效呢。

但是，不要忘了，这里有一项最为关键的技术叫“提取”，工程浩大繁杂绝非我们干嚼一根苦瓜就能实现的，比沙子里淘金更有技术含量，我们总不能把沙子的售价标到和金价一样吧。所以说，苦瓜降血糖，这不现实。

作为食物，苦瓜还是很适合糖尿病人吃的

毕竟是蔬菜，富含了很多营养物质以及膳食纤维，还是很适合病人食用的。让人欣慰的是，苦瓜的升糖指数（GI）也很低，只有24，比著南瓜（75）好太多了，很适合糖尿病患者食用。很多糖友吃后血糖下来了，误以为是苦瓜的降糖有功效，其实是它本身碳水化合物少，吃过了有了饱腹感主食相应减少，餐后血糖自然就比平时平稳啦。

除了苦瓜，还很多人说山楂也可以降糖（心疼糖友），山楂是很酸能开胃，但不代表它就没有糖分啊，如果过于迷信常吃山楂的话，不仅不能降糖还可能使血糖升高！山楂开胃促使吃更多的主食！糖友真正该吃的蔬果应该是升糖指数低（一般指数在55以下），在水果中，李子、樱桃、柚都可以。

糖尿病，至今仍是一种只能控制但不能根治的疾病。如果不能及时控制病情的话，将会导致许多并发症的出现，甚至还会威胁到人的生命。因此，预防和延缓并发症、提高生存质量是糖尿病治疗的根本目的，而控制好血糖更是治疗糖尿病的重中之重。

中医将糖尿病分为了3种证型：

初，阴虚热盛型，心烦怕热，急躁易怒，渴喜冷饮，消谷善饥，溲赤便秘，舌红苔黄；

中，气阴两虚型，面色发白，倦怠乏力，少气懒言，自汗，头晕目眩，舌淡胖，苔薄白；

末，阴阳两虚型，口渴喜饮、咽干舌燥、五心烦热、潮热盗汗、头晕目眩、耳鸣腰酸。

糖尿病治疗：一控病情

糖尿病是一种慢性多发的内分泌疾病和代谢性疾病，如果糖尿病患者能够长期坚持饮食控制和合理的运动疗法、药物疗法，使血糖长期控制在正常或者是正常水平，那么糖尿病患者可以延缓各种并发症的发生与发展，可以和正常人一样工作、生活和学习，享受正常人的寿命。

一般来讲，糖尿病患者控制血糖通常是服用一些降血糖药或依赖胰岛素的作用，在糖尿病治疗上，依据患者对胰岛素的依赖程度将糖尿病患者分成了两大类型，第一类就是1型糖尿病，也叫做胰岛素依赖型糖尿病，这种病我们国家只占5% 左右。更多的95% 是2型糖尿病，也叫做非胰岛素依赖型糖尿病，它的临床特点刚好与1型糖尿病相反，病情比较轻，变化比较缓慢。

糖尿病的病因到目前为止还不是很清楚，我们中医学认为其病因是内伤七情、饮食不节、素体虚寒、外感六淫。针对阴虚热盛，常用的是清热、养阴、生津、止渴的方剂，像石膏、知母、甘草、生地、石斛之一类药。对于气阴两虚型，我们常用的是太子参、五味子、麦冬等益气养阴的药。

糖尿病治疗：二降血糖

糖尿病是一种与遗传有关，又与多种环境因素相关联的全身性内分泌代谢性疾病，是由于体内胰岛素的绝对或相对不足而引起糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱，临床表现在高血糖和尿糖、糖尿病的病程长，调治失宜容易并发多种急性并发症以及慢性精神和血管并发症。

当糖尿病患者的并发症已经产生，如肾功能衰竭，心脏、肝脏都不太好时，有些口服降糖药都有不良反应，最好还是打胰岛素。打胰岛素以后，如果症状仍比较多，那么中药调整是有作用的。根据身体情况和所有症状、舌像、脉象，大体可分为阴虚、气虚、阳虚、湿热度气郁、瘀血等症状来开药，服用以后这些症状消除的比较快，特别是有些患者因为血糖高、大便干，加中药后，大便通畅，血糖就降下来了。

中医如何治疗糖尿病

辨证论治是中医治疗消渴病的精髓，远至宋代，上、中、下三焦分型论治“消渴”的格局即已形成，并由此产生了“三消”分治的辨治方法。传统的中医治疗糖尿病是根据临床症状进行“三消”论治。随着现代医学诊断技术的发展，不能仅停留在分析三消水平上，应该纳入包括现代医学检查项目在内的，所有能反映病情多方位的指标，用中医的辨证和西医的辨病相结合。

上消

属燥热伤肺，主要证状有烦渴多饮、食不多、口舌干燥、尿频量多，舌赤苔黄，脉洪数。治疗药物有天花粉，重用之，以清热生津止渴；黄连，清心火；麦冬，清心降火止渴；全括蒌，泻火润肺。

中消

属胃火，主要证状有多食易饥、口渴多饮、小便多、形体消瘦或大便秘结、苔黄，脉滑实有力，可用白虎汤治之。

下消

消肾阴，阴虚火旺，“阴”泛指身体内的体液及津液。主要证状有尿频量多、口干舌燥、腰膝酸软、尿甜浑浊或兼烦躁遗精、失眠、脉细数，可用六味地黄丸加减治疗。若肾阳虚，尿频量多、腰膝酸软、尿甜浑浊、怕冷、四肢冷、面色黑消瘦、饮水一斗，小便亦一斗者，可用八味地黄丸治疗。

糖尿病的治疗偏方

中华文化博大精深，就连医术也不例外，有时候一些中药偏方对于治疗糖尿病也有着神奇的效果。

1.嫩柳枝条煮水治糖尿病

从柳枝条第一个叶数起，至第七个叶处剪下，洗净入砂锅煮水，开锅后用文火煮15分钟，取汁，每天早晨空腹喝下，连服7天，能把叶子吃掉最好。服后躺下休息15分钟。

2.冷开水泡绿茶治糖尿病

茶叶内含茶多酚和酶，可增强人的胰岛素功能和帮助肾对糖的吸收，但这些好东西在加热到50度时就会被氧化，故要用冷开水浸泡它，才能达到治病的目的。

3.外敷神阙穴治糖尿病

鲜牛胆1个，荞麦面20克，胆汁入面，拌湿为度，然后用纱布包住，敷于神阙穴上，外用胶布粘牢，一帖3天，连敷3个月。重度患者可同时服用菟丝子，方法是：取菟丝子500克，拣净，水淘，控干，趁润捣之，焙干，再研为细末。每日服2-3次，每次5克。

4.苦瓜茶治糖尿病

我们将苦瓜的籽和瓤都去了，然后切成片状，放在通风的地方风干，每天喝茶的时候，放四五片和茶一起泡了喝。

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