其实，鹿茸片补元阳，补气血，益精益髓，强筋骨，能增强人体免疫能力和提高机体工作能力，有改善睡眠和食欲，降低肌肉疲劳，促进儿童生长发育和血液循环及伤口愈合等作用。如何发挥鹿茸片最佳作用?以下是小编详细介绍鹿茸的功效与作用 怎样吃鹿茸片最有营养。
1、干茸片20g(鲜片100克)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。
2、将鹿茸片(鲜片烘干)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。
3、用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。
4、用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5g为宜.
5、用小米(或粳米)煮粥，食粥时调入参茸粉(白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末)5g及红糖少许和匀服用每日一次。
6、取茸片10-15g与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等)、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3-5小时后食用，可分多次食之。
鹿茸片属阳性滋补类，可治疗虚损，不过有一部分虚不受补的人吃了容易上火，此刻可以多吃点去火的蔬菜缓解下。
中医认为，鹿茸入肝、肾两经，具有补肾益髓、壮阳健骨的功效，常用于治疗精血两虚、腰膝酸痛、畏寒乏力等症。现代药理研究表明，鹿茸可增强机体免疫 力、消除疲劳、增进食欲、改善睡眠。一般男子宜服补阳作用较强的黄毛鹿茸，女子宜服补阴作用较强的青毛鹿茸，每次取1～3克，研末分2～3次吞服或随方配 用。现介绍几则鹿茸食疗方，以飨读者。
研粉法：将鹿茸研为细粉状，每次1～3克，用纱布或滤纸包好，放入茶杯内，开水冲泡代茶饮。
蒸蛋法：将鹿茸研为细粉状，每次用鸡蛋2个拌入本品1克，或将鸡蛋顶端钻一小孔，放入鹿茸粉拌匀，蒸或炒熟后食用。
煮粥法：取大米适量煮为稀粥，待粥熟后调入鹿茸粉1～3克，再煮一二沸即成，每日1剂。
泡酒法：取鹿茸10克，加入米酒或烧酒 500毫升，浸泡1周后即可，每日2次，每次空腹饮20～50毫升，酒尽再续，至味尽后止。
炖鸡法：取鹿茸5克，母鸡(乌骨鸡为佳)1只，将鹿茸切片，放入鸡腹中，隔水蒸熟，调味佐餐服食，并嚼食鹿茸。
炖鸭法：取鹿茸5克，青鸭1只，将鹿茸切片，放入鸭腹中，隔水蒸熟，调味佐餐服食，并嚼食鹿茸。
久久健康网小编提醒：总之，健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取。要了解更多的健康饮食知识，请关注久久健康网饮食频道。
（责任编辑：张蔚蔚）
如美国脐橙，原产美国、澳大利亚，类似重庆奉节的脐橙，个头较大，吃起来感觉水分充足、脆甜;但表皮粗糙，不及国产脐橙光滑，纤维较粗，不及国产脐橙细腻;水晶梨原产日本，与河北的水晶鸭梨虽仅一字之差，但外形、口感却迥异。水晶梨个头较大，拿在手里有一种下坠的感觉，深黄色。水晶梨的独特之处在于，它的外形不像梨倒像苹果的圆形，吃起来特别脆。
专家的建议：每天最好保持1个水果的摄入量。
胃及十二指肠溃疡病人，如果胃酸过多，则不宜吃李子、山楂、杨梅、柠檬等等含有机酸较多的水果;
心肌梗塞的病人不宜食用苹果、柿子、莲子等含有鞣酸较多的水果，以免产生较强的收敛作用，加重便秘，导致该病的反复发作;
有心脏病及水肿的病人，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿;
糖尿病人应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉、荔枝、桂圆、大枣、西瓜等水果，如一次吃1000-2000克西瓜，等于在短期内增加50-100克糖;
肾炎、高血压等病的患者切不可多食香蕉;
肝炎患者多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复;
经常大便干燥者，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用，柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘;经常腹泻者，不要多吃有缓下作用的水果。可适当吃些苹果，因为苹果有收敛的作用。
久久健康网提醒：进口货未必就一定好，国产水果未必就逊色，水果的营养价值，不能以是否进口来评价，倘若营养价值相同，又何必花更多钱去买进口水果呢?
（实习编辑：刘培培）
继蓝色可乐之后 又一蓝色啤酒成功逆袭 这一价格成亮点 网友：谁喝谁后悔
继蓝色可乐之后，又一蓝色啤酒成功逆袭，这一价格成亮点，网友：谁喝谁后悔！
可乐是很多人夏季每天都要喝的饮料，比较有名气的就属可口可乐和百事可乐了。这两种可乐占据了中国可乐的大半个市场，但是为了争夺老大的地位这两大品牌的可乐也是煞费苦心，先是可口可乐出一一款樱桃味的可乐，结果却输得一败涂地，紧接着百事就出了蓝色可乐。不仅仅是因为颜值，而且因为口感这一款可乐成功逆袭，成了今年的网红饮料。
吃播们纷纷挑战樱桃味可乐和蓝色可乐，这不最近又新出了一款网红蓝色啤酒，又成了大家挑战的对象，这一款蓝色啤酒，也是第一次出现蓝色的，在日本北海道生产的，叫流水啤酒。但看外包装看不出来很多的差别，可是价格却是两点，光这一小瓶啤酒就要40多元呢，网友直呼：再好喝也喝不起啊。
倒进玻璃杯之后呈现蓝色，不过相对可乐的蓝色来说颜色却淡了不少，好像颜色没有太大的吸引力，没有我们的蓝色可乐漂亮。喝起来口味却没有很惊人还有一股怪怪的味道，不知道是不是和中国啤酒有差别，还是因为网红总要制造点不同。喝过这一款网红蓝色啤酒的朋友，都没有说要再喝第二次的意思。
其实啤酒在我们的意识中基本都是十块八块一瓶的，突然出来一个四五十的啤酒，大家还是考虑它的价值和价格成不成正比的，毕竟土豪还是少数呢。还有网友吐槽：又贵又难喝，谁喝谁后悔！你喝过这一款日本产的蓝色啤酒吗？
仓储陈化对生茶来说是关键的一环，它已不仅仅是贮藏，而且是向着香、醇、甘、润、滑方向转变的重要步骤。普洱生茶陈化，除了陈化出更高的价格，到底还陈化出了什么?
感官的变化
生普在贮藏过程中由于水分、温度、阳光等因素，在汤色、滋味、香气等方面发生改变，生普的汤色会由绿黄转变为红黄，香气会由鲜香转变为陈香，日晒气会减少甚至消失。
香气的变化
普洱茶以其“越陈越香”的独特品质赢得了茶中“能喝的古董”的美誉，且这也成为普洱茶市场上衡量陈化普洱茶价格的重要因素。合适的储存条件下，普洱茶在陈化过程中确会产生烤香、酚香、陈香和木香等香气。
浸出物含量的变化
浸出物包括茶多酚、可溶性糖、氨基酸、咖啡碱以及水溶性果胶等等。水浸出物含量的高低反映了普洱茶中可溶性物质的多少，标志着普洱茶茶汤的厚薄、滋味的浓强程度。但目前对于陈化时间与浸出物的多寡并无确切的说法。
汤色的变化
茶中含有大量的多酚类物质，它是多种性化合物的总称，其主体为儿茶素。与茶的汤色、滋味和香气都有密切的关系。儿茶素无色，滋味苦涩且有较强的刺激性，在贮存过程中易发生自动氧化。首先脱氢而成为醌，再进一步聚合而形成褐变物质。这些色素的综合变化，促成汤色逐渐变深。
咖啡碱含量的变化
咖啡碱作为茶叶的特征物质之一，是茶叶中含量最多的一种生物碱。目前研究的结果一致表明咖啡碱在茶的贮藏存中是随着时间变长而减少的。
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喜欢喝茶和懂茶是两回事，喜欢并不代表一定懂，你爱喝茶，那么请你也要懂得如何正确挑选茶买茶，正确泡茶喝茶。喝茶不是一种盲目的喜好，你懂茶，茶也会自然的懂你
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韩国火鸡面再升级 价格远远超越康师傅 却因这一细节 被网友怒喊：再见
韩国火鸡面再升级，价格远远超越康师傅，却因这一细节，被网友怒喊：再见！
韩国火鸡面这两年在中国可以说火的一塌糊涂，不仅仅是大城市有出售，现在因为网红的原因，再一次把火鸡面推向了高潮，很多农村市场都开始出售韩国火鸡面了，而且销量也很好。在这两年火鸡面真的是抢去了中国康师傅的地位，火鸡面对中国泡面市场的冲击还是很大的，小舌有一个好朋友就是做康师傅市场的，这两年的康师傅并不是那么好做了。
即便这样火鸡面还不安分，最近又升级新版双倍辣火鸡面，本身普通火鸡面吃过的人都说太辣受不了。吸引的很多吃播们过去挑战火鸡面，小舌也是抵抗不住室友的诱惑，尝试了一次韩国的火鸡面，那味道真的是太刺激了，吃完一次再也不敢尝试第二次了。太辣了，不是一般能吃辣的人能承受的住的。
这次火鸡面不安分又出双倍辣，有些吃播已经挑战过了，据说像是放了好几袋子辣鸡面似的，不能吃辣的人吃了能把你的嘴巴辣肿了。就是因为这一点，网友怒喊：再见了，我的火鸡面。相比较之下还是老老实实吃康师傅吧，除此之外还有一点让很多人难以接受就是价格，这样的一袋泡面竟然要七八块钱。康师傅桶装的才5元，袋装的也就2.5元吧。
相信这一款泡面推出到中国市场之后，肯定没有之前的那么火了，为了秒杀火鸡面，国内很多泡面品牌也都出了新口味，比如康师傅的藤椒牛肉面、今麦郎的一菜一面，非油炸更佳符合现在年轻人的健康养生理念。
从小吃到大的咸菜 价格特便宜 并且也是土特产 炖排骨味道很鲜美 欢迎来试
按道理说每个地方都有自己的特色产品，并且说起来都是如数家珍的感觉，对于生在物产丰富地方的人我是及其羡慕的，这种感觉已经超越了产品本身的价值，上升到自豪感那一类了，以前别人问我的时候我多半是语塞的，因为真的没感觉我们那里有什么特产，小地方，又不富裕，老老实实的庄稼人，没觉得有什么，后来我同学当兵回家创业后我才发现，艾玛，其实家里好多特产啊，只是以前不知道而已，他主要做农产品这块，每次给我们介绍的时候我都觉得我应该是个假的襄阳人，真的是啥都不知道，襄阳的特产挺多的，不知道的去百度问。
说起特产我还真有从小吃到大都不觉得的，大头菜，是襄阳地区的特产，中国国家地理标志产品，大头菜用的是根用芥菜，经过三腌、五卤、六晒，这一独特工艺，被授予省级非物质文化遗产，听起来觉得太特么高大上了，其实就是一个小小的咸菜头，黑不溜秋的，家里伙食不好的时候才会吃它，真的，并且价格也特别便宜，现在的价格不好说，当时真的是几毛钱就能买一斤，非常的不起眼，如今这身份真是闪瞎了我的眼，并且我觉得现在用排骨才能配得起它的身份，所以，赶紧去买了排骨炖了一锅，且吃且珍惜。
今日推荐——大头菜玉米炖排骨
食材：大头菜、排骨、玉米
辅料：油、土红糖、黄豆酱、味极鲜、醋、姜蒜片、花椒
做法：1、排骨用清水冲洗干净，新鲜排骨不用焯水，用流动的清水冲洗干净血水就好了。
2、锅烧热，倒油煸香姜蒜片和花椒，炒出香味来。
3、排骨沥干水分，入锅翻炒至表面断生，炒干水汽，加土红糖炒上色，红糖给肉上色简单又方便，也不用担心糖色会炒太过，这个简单的方法一并告诉你啦。
4、排骨炒上色后加味极鲜、醋和黄豆酱一起炒香，分量自己把握，这个没法告诉你具体的比例，然后加热水，一定是热水，加热水大火煮开，再小火慢慢炖煮。
5、大头菜切小丁，用清水泡半个小时，黑乎乎的一大块都是盐分，要泡掉一部分盐分才能吃，玉米切小长条，排骨炖煮三十分钟后将大头菜和玉米一起丢进锅里炖煮。
6、二十分钟后玉米和大头菜都入味了，这时候可以大火收汤汁，汤汁浓稠到你喜欢的程度就可以了，这个菜不需要加盐，直接装盘就可以吃，味道肯定不会淡的。
温馨小贴士：
烧排骨要好吃，记得姜蒜片和花椒去腥，先炒一炒，去水汽，然后就是炖煮的时候用温水，加冷水的话一激就让肉收缩了，炖出来的肯定很柴，口感不好，有时候说不定你就是这一点儿没注意好，然后就是出锅的时候再调味，看需不需要放盐，一般的情况是可以不用的，需要加盐也是最后放，都注意到了，炖出来的排骨不会难吃。
我自己都没注意到原来大头菜这么有名气，并且大头菜炖排骨还是很受欢迎的一道菜，现在买大头菜很方便，网上都有，有兴趣的话不妨试一试。
是什么吸引你第一次去星巴克消费的？拿铁上榜 网友：价格便宜 能上网
是什么吸引你第一次去星巴克消费的？拿铁上榜，网友：价格便宜，能上网！
星巴克可以说是一个中端消费水平的地方吧，相比肯德基和麦当劳这类的快餐店价格会高一点，不过一般家庭还是可以接受的，毕竟我们也不是每天都去星巴克吃饭的，那是什么吸引你第一次去星巴克消费的呢，小全给大家整理了几种原因，看看你是不是也中招了？
星巴克毕竟有名气的就是拿铁了，可能很多没去过的只是听别人说过，不知道是什么，又处于面子不好意思问，就一直想去星巴克喝一杯拿铁，说实话小全第一次去就是冲着拿铁去的。拿铁是牛奶的意思，所以就是牛奶咖啡。香草、杏仁、焦糖这些是不同风味的糖水，加进去味道不同而已。红茶拿铁、抹茶拿铁是不含咖啡的，所以星巴克的有些食材还是需要了解一下的，不然去点餐真的是要出笑话了呢。
不过小全看帖子的时候竟然还有网友说是因为可以上网，可能这真的是其中一个原因，却是是很多人为了上网去星巴克的，随便点一杯饮料就可以踏踏实实的在星巴克上网了。还有的人直接要一杯温开水就可以在星巴克做一天呢，网友吐槽：按照网吧的价格，在星巴克上网算是真的是便宜的呢。
最后就是星巴克比较适合学生看看书或者是商人谈谈生意之类的，环境还是很好的，这可能也是星巴克为什么比肯德基贵，却还一直生意比较好的原因之一吧。你第一次去星巴克是被什么吸引过去的呢？
