雪里蕻的功效

黄皮果酸酸甜甜的，是很多人都很喜欢吃的一种水果，并且黄皮果还有生津止渴，消食健胃等功效的呢。常常在民间我们都可以看到有不少的人喜欢用黄皮来入药，其实黄皮全身上下都是宝，就没有不可以吃的地方的，今天就让我们一起来了解一下黄皮果的功效与作用，看看到底有哪些好处的呢？

黄皮果的功效与作用

黄皮果能够消除腹胀，帮助消化的哦，所以在消化不是很好的时候，来个黄皮最是舒适的了，另外食用黄皮的时候，尽量把黄皮的皮也吃进去，不要丢掉哦，因为黄皮吃起来有一些苦，所以很多人都不喜欢吃黄皮，但是黄皮的苦味是很好的，能够刺激胆汁分泌的，另外这种苦味的东西，还能够松弛胸腹部的肌肉的呢。

黄皮果的功效

另外吃黄皮果还能够消暑，在热气的夏天吃是再好不过的了，在户外运动的时候，如果有什么闷热不适的地方，赶紧吃几个黄皮果，一下子就能够舒缓过来了呢。吃黄皮果还有镇咳的功效，能够调理人体的气机，达到一个健康舒适的状态，总之黄皮果是有很多的功效的，上火的时候吃还能够降火的呢。

黄皮果

其实每一种水果当中都有很多种元素，黄皮果也不例外，有着多种的人体所需的微量元素，已经也有十八种氨基酸，别看黄皮果小小的一颗，但是全身都是宝的哦，大家是不是看了之后都很惊讶的呢，那么赶紧吃几个黄皮果压压惊吧，也是很好的哦，还能够加强机体的抵抗力呢。

我们有时候感冒的时候，家长常常会给我们煮红糖姜水，并且还要我们趁热喝下去，能够发一身汗是最好的了，体内的寒气消散之后，整个人也就好起来的。确实红糖姜水能够驱寒，但是味道却不是那么的可口，因为不是所有人都愿意去喝的，那么到底红糖姜水的功效与作用是怎么样子的呢？

红糖姜水的功效与作用

其实是将生姜还有红糖放在水中煮，如果是感冒了的话，要切一大块的生姜，细细的切成片或者是丝，能够让姜的汁液完全的渗透在水当中，然后加入红糖，煮滚起来后稍微晾凉一点点，趁热喝下去，如果是轻微的感冒的话，这样子一杯暖暖的红糖姜水，往往就能够药到病除了，简直比感冒药都要好用的多了。

生姜

如果是淋雨的时候，也是可以来一杯的哦，其实生姜有很多的好处的，能够促进血液的循环，并且还能够让胃液分泌，达到促进饮食的效果的呢，而且生姜还有一个好处，那就是降低胆固醇，还有抗衰老，是不是特别的好呀，女孩子多喝对身体是超级的有好处的，能够健脾胃和暖胃，对于老年人也是相当的适用的。

红糖

不过姜糖水也并不是一定就能够让感冒治愈，还要看症状的，一般是用在风寒感冒上，如果是风热感冒的话，那就是相当的不适合的了。还有就是经期的女孩子，如果是经痛的话，来一杯暖暖的，也有很大的功效的哦，其实这个方子，现在依然还是有很多的女孩子在用的呢。

　　最近小编的一姐们，她过得很纠结，因为不管她有多么困，只要一躺到床上，睡意就全无，并且她的脑子里面也经常是乱乱的，她自己都搞不懂自己究竟在想些什么东西，白天起床的时候，就更要命，那头发是大把大把地掉，于是她就跑过来向小编求救了。后来小编让她每天在晚上睡觉之前都喝上一碗银耳百合莲子汤，过了几天她打电话给小编说，最近她的睡眠已经逐渐恢复正常了，并且头发也没有那样大把大把的掉了。其实银耳百合莲子汤是具有养心安神的作用。

　　若人想要做银耳百合莲子汤的话，那么就需要准备好这些食材，比如5克银耳、10粒莲子、10克百合、10粒枸杞以及2枚红枣等。

　　想必大家都知道，银耳是具有非常有的润肺补水以及安神的功效，它在古代的时候还深受太后娘娘以及达官贵人的喜爱，一度被人成为平民燕窝，因为它富含有非常多的胶脂营养成分，所以说这是非常好的美容养颜补品。若是人能够连续喝上几个月的这个银耳汤的话，那么小编可以保证，各位女性的皮肤就会变得更加细腻有光泽。除此之外，大家也应该知道，银耳除了具有养颜的功效以外，它对于秋燥引起的嗓子干、干咳、失眠等症状也是具有良好的调节作用的。所以说，虽然银耳看上去不怎么样，但是它确实是极好的清补食物，人们在秋天的时候。可以炒着吃，蒸煮着吃。

　　至于搭配的话，银耳百合可谓是极佳的组合搭配，它们的作用除了可以使人心神安宁，由于百合是入心经的，因此说多于人所出现的失眠多梦、抑郁等症状来说，也是非常好的，并且百合和银耳一样也是美容界是精品，它对女性的皮肤护理是特别好的。

　　花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等;具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。那么，该如何选择呢?

　　1、安神明目：康乃馨

　　经常坐在办公室电脑桌前的人，时常会出现眼睛干涩不适，甚至视力模糊的症状，这类人群尤其适合喝杭白菊，因为它有散风清热、平肝明目的功效。杭白菊是杭州的特产，“杭白贡菊”常与“龙井名茶”并提，其地位可见一斑。

　　康乃馨是常见的花卉，有清心明目的作用，而且康乃馨颜色多，取三、四朵康乃馨用沸水冲开后，光色泽形态就已经很打动人了。

　　2、降脂减肥：粉玫瑰

　　辛夷既是观赏花木又是中药材，辛夷花茶滋味较一般的花要浓郁醇厚一些，吃过油腻的食物后冲一杯辛夷茶会让人觉得清爽。辛夷花茶有助于新陈代谢，有助于女性减肥养颜，另外辛夷花还有通鼻的作用，鼻塞鼻敏感的人也适用。

　　粉玫瑰不像红的那么热烈，白的那么冷艳，给人一种温暖清新的感觉，越来越多的女性喜欢在房间里插上一束粉玫瑰，平添几分家的温馨。粉玫瑰茶也性质温和，可以活血化瘀，降脂减肥，不仅是花瓶的最爱，也是杯中佳品。

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　　3、醒脑提神：薰衣草

　　迷迭香特殊的香味能让人的头脑清醒，增强脑部的功能，对于从事需要高度集中精力工作和有大量知识需要记忆的学生来说，是很合适的花茶，但不能过量饮用。充足的睡眠才是充沛精力的根本保证。

　　薰衣草有舒缓压力，消除疲劳的作用，令饮者神清气爽，泡薰衣草茶的时候加入两片柠檬，无论从口感还是提神效果上都有好处。

　　4、红润肌肤、瘦身：茉莉花

　　茉莉花对改善昏睡及焦虑现象有很大的效果，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神。茉莉花与粉红玫瑰花搭配沖泡饮用有瘦身的效果。

　　它不仅能理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化自身免疫系统，还能对疮毒具有消炎解毒的作用。如有便秘可以多喝点茉莉花茶，因为茉莉花能有助于排出体内毒素，在抗衰老、润肤香肌，瘦身有显著功效哦。

　　5、美容养颜：玫瑰茄(洛神花)

　　玫瑰茄可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。经常饮用玫瑰茄花茶还能有助于降低体内血液中的胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效哦。

　　喝不完的茶用来洗脸，有一股极淡的玫瑰味，水是淡红色的，洗完后脸是滑滑的，还可以美容哦。而泡过的茶叶是可以留下来了，凉干，做了个小抱枕，每天枕着清香的枕头，睡眠质量也提高了。

　　番茄又被叫做是西红柿，可能很多女性朋友经常看到这样的一种蔬菜，却都是只会去想到这是一种好吃的蔬菜，这种蔬菜带有比较丰富的维生素元素，尤其是维生素C这样的营养元素;

　　但是可能很多女性朋友所不知道的是，其实番茄这样的一种蔬菜其实还是一种可以帮助你来进行补血的蔬菜，这样的一种蔬菜就如同它的颜色一样，其实是可以起到补充身体气血的作用的。

　　这是为什么呢?其实是因为在番茄这样的蔬菜中除了带有比较丰富的维生素素C之外，其实它也带有其他很多的营养物质，比如说是茄红素，还有各种的矿物质元素;而在这样的一些矿物质元素中，铁元素就是一种可以有助于你的身体进行气血补充的营养元素。因此，很多时候其实你去食用一些酸甜可口的番茄，也可以帮助你来进行身体气血的补充，让你的气血更充足，脸上的气色看起来也会更红润;

　　而关于番茄的食用方法，你选择直接生吃或者和其他食物一起混合烹调再食用都是不错的;

　　除了番茄这样的食物之外，生活中也有一种食物也是具有补血作用的，这种食物叫做葡萄。

　　可能很多女性朋友都是不知道葡萄可以帮助你来进行补血的。其实葡萄这样的水果中它带有特别多的营养物质，对于一些贫血或者体质相对较差的女性朋友来说都是比较适合食用的，通过平时的时候适当的去食用一些葡萄可以帮助你来更好的补充身体的气血，同时可能你也会发现经常吃葡萄的你，看起来更加的年轻，皮肤还有气色都会变得更好。

　　总的来说，对于生活中的一些食物，其实很多都可能带有你所不知道的神奇功效。

　你知道西兰花的功效与作用是什么呢？你喜欢吃西兰花吗？你知道吃西兰花的好处是什么呢？如果现在还不知道的朋友让小编来给大家讲解一下吧！

　　你知道吗？西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。

　　西兰花的功效和作用大盘点

　　清热解渴

　　在暑热之际，口干渴、小便呈金黄色，大便硬实或不畅通时，用花椰菜30克煎汤，频频饮服，有清热解渴，利尿通便之功效。

　　抗衰老

　　西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。所以西兰花不仅具有保健功效，还有很强的促进皮肤年轻化，保持青春不老的作用。

　　降血压血脂

　　而其中一定量的类黄酮物质，则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。同时，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。

　　减肥蔬菜

　　菜花的含水量高达90%以上，而热量较低，每杯(240毫升)仅23～32千卡，因此，对于希望减肥的人来说，它既可以填饱肚子，而又不会使人发胖。

　　促进肠胃蠕动

　　西兰花中还富含丰富的胡萝卜素可以促进身体胃肠的健康和消化。还可以降低血压、血脂、胆固醇含量对人体具有很大的好处。西兰花中还富含丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养元素，还有西兰花中独特的叶酸、氨基酸等珍贵的营养物质。

　　吃西兰花的副作用

　　西兰花不宜与牛奶同食，会影响钙的吸收，如果过量食用，容易导致食物中毒。

　　什么人禁忌吃西兰花

　　红斑狼疮患者忌食西兰花

　　什么食物和西兰花一起吃对身体好

　　猪肉和花西兰花

　　西蓝花含有维生素C搭配含有蛋白质的猪肉一起食用，可美白肌肤、展现肌肤光泽，又可消除疲劳，提高免疫力。

　　糙米和西兰花

　　西蓝花中的维生素C与糙米中的维生素E结合，可护肤、防衰老、抗癌。

　　鹅肉和西兰花

　　鹅肉低脂肪、高蛋白质，与西兰花中的膳食纤维搭配，可帮助降低饮食中胆固醇的吸收率

同仁堂六味地黄丸功效与作用

同仁堂六味地黄丸主要针对肾虚患者，滋阴补肾，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

同仁堂六味地黄丸主要适用于肾阴虚的患者，判断是不是阴虚，先看舌头，如舌质红、经常口干舌燥；再看脉搏，是否脉细且跳得快；最后，是否常有潮热、手足心热、盗汗、遗精、失眠、头晕、腰膝酸软的症状。

此外，同仁堂六味地黄丸还有以下功效：
 

1、降糖作用：于二型糖尿病具降低血糖减少糖尿病并发症作用能减轻糖尿病基本症状。

2、降脂降压：高血脂高血压患者可起到降低胆固醇、甘油三酯作用。

3、延缓衰：六味黄丸能明显增加阴虚物体重增强其抗疲劳、耐低温耐缺氧能力。

4、调节免疫：六味黄丸形核白细胞免疫功能明显双向调节作用且具定防癌作用。
 

小编提醒：六味地黄丸虽然是滋补肾阴的良药，但不能当维生素天天吃。对于健康人群，如果没有明显肾阴虚的症状，不适宜于自行长期服用六味地黄丸。
 

同仁堂六味地黄丸价格

同仁堂六味地黄丸的价格由于其规格、类别不同而稍有不同，不过总体价格在10-20元之间。

同仁堂六味地黄丸：120丸/盒，市场价：9.9元

同仁堂六味地黄丸：360粒/盒，市场价：11.9元

同仁堂六味地黄丸(大蜜丸)： 9g*10丸，市场价：14元

 

同仁堂六味地黄丸怎么样

六味地黄丸作为滋阴补肾的良药，适用于亚健康状态人群和中老年人的养生保健。而同仁堂创建于1669年（清康熙八年），自1723年开始供奉御药，制药过程中兢兢小心、精益求精，其产品以配方独特、选料上乘、工艺精湛、疗效显著而享誉海内外。所以同仁堂六味地黄丸无论是质量和口碑，都是值得信赖的。
 

1、保证药品质量，严把选料关

同仁堂古方六味地黄丸要求使用出自河南的怀地黄和怀山药（四大怀药）。怀地黄则要求第一要大，第二要熟，只用三等以上的高品质原料，再将生地黄以黄酒泡透蒸熟，遵循古方“酒蒸酒制；而山萸肉除采用道地药材“杭萸”，含核量控制在1%以内；丹皮只用安徽地产“凤丹皮”等。名方之所以有名有效就是从源头用好材制成。

仁行天下

同仁堂历经沧桑，金字招牌长盛不衰，在于同仁堂人注重把崇高的精神、把中华民族的传统文化和美德，熔铸于企业的经营管理之中，并化为员工的言行，形成了具有中药行业特色的企业文化系统。的确，质量与服务是同仁堂金字招牌的两大支柱，坚持质量第一、一切为了患者是同仁堂长盛不衰的最根本原因。
 

六味地黄丸的副作用

据统计，在各种文献报道中，六味地黄丸治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老，所以很多人把它当作保健药品在长期服用。但是，如果不根据自己的体质和病症，而滥服六味地黄丸，其实是有副作用的。

六味地黄丸的副作用

1、健康人长期服用可能会食欲不振

六味地黄丸主要适用于阴虚患者，肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用，即使健康者短时期吃了也不会有什么副作用，但长期服用，很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

2、阳虚(包括肾阳虚、脾阳虚)患者服用会使病情“雪上加霜”

肾阳虚的人面色偏白，体质虚弱，喜夏不喜冬，这样的人不适于吃六味地黄丸。因为六味地黄丸是滋阴的药物。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者，还一味地服用六味地黄丸，病症就会“雪上加霜”。

3、肾阴虚但脾胃功能不好的人不宜服用

六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，吃了后会妨碍消化功能。因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。中老人一般脾胃功能不强，服用更要谨慎。间断吃，影响不大；但如果长期连续服用的话，就不可取了。

 

另外需要提醒的是，如果服用六味地黄丸两周后效果不明显，可能是选药不对症，可以找一位中医大夫对身体的症状进行诊断，对症选药。

 

喜欢吃荔枝的人，会觉得荔枝特别的甜，口感也特别的好。当然也有一些人不喜欢吃荔枝，觉得它的果仁看起来很像鼻涕，脏脏的，而且吃多了还容易上火。荔枝的功效与作用有哪些呢？怎样吃荔枝才不会上火呢？小编今天就来为大家扒一扒。

荔枝的功效与作用

荔枝的功效与作用：第一，改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝含糖量比较高，所以能够补充人体所需的能量，并且增加营养，对大脑也特别的好。第二，增强人体免疫作用，这是因为荔枝肉中含丰富的维生素C和蛋白质。第三，有降血糖作用，虽然荔枝含糖量高，但是它却也含有降血糖的物质，所以糖尿病患者可以多食用。第四，改善皮肤的作用。荔枝中拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，让你的皮肤更加的细腻光滑，不易长痘长斑。

荔枝的功效与作用

荔枝的食用禁忌有哪些：第一，患有阴虚火旺以及阴虚所致的人群不宜食用，比如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛。第二：咳嗽的人不宜吃，无论是热咳还是寒咳。第三，不宜与胡萝卜，黄瓜以及动物肝脏一块食用。第三：不宜过量食用。

荔枝的功效与作用

怎样吃荔枝才不会上火，有以下几种方法1，盐水浸泡，最起码一个小时。2，吃掉果膜，果膜降火。3，成人每次不宜超10颗，小孩子每次不宜超过4颗。4，把荔枝先冷藏过。5，早上太阳升起之前摘的新鲜荔枝。6，生长在荔枝树东侧的荔枝，不过这种荔枝不会太甜。