▲（示意照/翻摄自Pixabay）

汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导

春天来了，气喘患者可得留心两大危险因子诱发发病，国民健康署今（25）日提醒，春季气温变化大，依据国外研究显示，如果室内、室外温度差异达摄氏7度以上，容易诱发气喘；另外，花季陆续展开，不少民众到户外赏花，在温差大及花粉等过敏原的双重刺激下，更容易使气喘发作。

目前正值新冠肺炎疫情期间，国健署署长王英伟强调，气喘患者更应该做好自我照护，保护呼吸道，有效控制气喘，要保持勤洗手、不乱触摸眼口鼻及随身携带药物的习惯，保持心情平稳，平日做好自我照护，不要给自己太多的心理压力，才能保持身体健康。

国健署亦针对防疫期间，提供气喘患者4招防护：

1. 正确、规律使用吸入型药物，稳定症状：吸入性药物是治疗及预防气喘发作重要的药物，气喘患者都应学会正确使用吸入器，以发挥最大药效，减少气喘急性发作，因应新冠肺炎，可先电话查询医院是否有提供“药来速”等服务措施。

2. 定期打扫居家环境，清除过敏原：居家环境中充满许多诱发气喘的危险因子，如尘螨、蟑螂、宠物毛发、灰尘、霉菌等，建议每周至少固定打扫一次，清洗寝具、去除脏污，并保持室内空气流通，疫情期间若要使用漂白水消毒环境，也请注意保持室内通风、戴手套及必要时戴口罩调制消毒水。

3. 规律运动，控制体重，增加心肺功能：气喘患者在气喘控制良好的情况下，与医师咨询后，可依据身体状况选择运动，如：慢跑、游泳、散步或骑脚踏车，进行锻炼，控制体重在正常范围内，改善心肺功能，提升生活品质。

4. 出门戴口罩，避免刺激呼吸道：除了气温变化及花粉外，户外环境也隐藏许多影响气喘发作的危险因子，如汽机车废气、二手烟等，气喘患者出门时戴上口罩，不仅保暖还能保护呼吸道，降低感染新冠肺炎及气喘发作的风险。

照片来源：翻摄自Pixabay

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