【早安健康／周宗翰医师（台北市立联合医院中医科兼任医师）】
武汉肺炎病毒超级凶，会攻击肾脏？中医保护肾脏

最近人人闻武汉病毒色变，近期还有临床案例发现武汉肺炎病毒不但主要攻击肺部，严重患者甚至会伤害肾脏，造成急性肾衰竭，其实不只是武汉肺炎，常见的A型流感也都有可能造成肾脏发炎，主要致病原因是病毒入侵，进而诱发全身自体免疫疾病，而且会影响到全身器官，患者常常本身就有慢性疾病如糖尿病，心脏病，高血压，如果感染后，合并血压上升或是血糖异常，而且还发现有血尿时，就要特别小心，应该要及早自医院感染科就诊，以免出现球蛋白肾病变引起严重的肾衰竭病况。

当呼吸道感染造成肾脏发炎，有两种状况，一种是细菌或病毒直接诱发急性肾丝球肾炎；另一种是因呼吸道感染，导致体内免疫系统错乱，引起肾脏发炎，导致肾功能快速恶化。

而人体遭受细菌病毒感染时，常常会发烧，但是患者在高烧时异常怕冷时，这时也要警觉是不是肾脏也跟着出问题，这当肾脏功能衰退，红血球生成素不足，就会导致贫血。由于人体需要足够的血红素，携带氧气到各个组织，贫血容易使组织因供氧不足而导致虚弱无力的症状，因此肾脏病人会特别容易感到冷，这时中医常使用鸡血藤、阿胶、生附子、黄耆来改善身体的造血机能，搭配退烧的大青龙汤、麻杏甘石汤来控制感染产生的高烧，当然这时已建议使用西药的抗病毒与抗生素来快速将感染控制住，如果及早发现接受治疗，可以使肾脏受损的情况降低。

肾脏血流不足，排泄废物的能力会下降

肾脏需要足够的血流与氧气供应，人体中有1／4的血液流量流入肾脏，当血流量不足时，就会使肾脏排泄废物的能力下降，时间过久甚至会造成肾功能受损，所以适时补充水分，保持体液平衡很重要。

中药的丹参，茯苓，桂枝，大黄有助于帮助肾脏排除废物，不管感冒或是流感，都不可以憋尿，憋尿会使尿液停留在膀胱中过久，细菌与病毒滞留繁衍后，又经输尿管上行至肾脏，进而引发肾盂肾炎，尿道感染容易影响肾脏功能，反复的感染，更是造成慢性肾脏受损的原因之一，当身体有发烧的情况，中医常常使用猪苓汤、五淋散、萆薢分清饮来利尿通淋，这时多喝温水不憋尿非常重要，尿液具有保护身体的功能，只要多喝水、规则排尿，就能借着尿液将身体中的细菌与病毒排出体外，防止感染发生。

人的肾气足，有助增强身体免疫！但可不是吃补品就好，下一页告诉你：补肾第一要务要做到这件事！

肾脏疾病患者，反而不太能吃补品

中医认为“肾”为先天之本，既是藏精之所，也主骨生髓。人的肾气足，则身强体健、活力充沛，倘若肾气不足、体虚乏力，未老也会先衰。黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。像是黑米就具有可滋阴补肾的效果，而黑豆可调中下气、解毒利尿，黑芝麻可滋补肾肝、养血明目，黑枣可补肾养胃、补中益气、补血等，这些都是很好调节免疫的中药。

其实中医的肾主要讲的是身体的机能，中医认为肾与生殖系统、骨骼、骨髓、大脑、免疫系统、分泌系统及神经系统习习相关，肾气充足可温暖脾胃，使五脏六腑拥有良好的生存环境、新陈代谢快、促使骨骼强壮、脑力活络、头发乌黑，但是很多人常常把补肾跟强化肾脏机能搞糊涂，有肾脏疾病的患者，反而不太能吃补品，临床上常常看到自行服用药酒反而会让肾脏功能更恶化，所以建议不管是补肾气还是强化肾脏机能，建议先咨询专业中医师的建议。

补肾第一要务是避免危险因子

强化肾脏的机能对于每个人来说都很重要，可千万别认为要一定吃补才能补肾，第一要务就是避免危险因子进入你的生活。

烟酒均不利于肾脏过滤及回收体内水液，进而影响尿液之生成与代谢。平时少盐、少油、少糖，透过“三少”饮食原则，达到血糖、血压与血脂控制，加上多纤维、多蔬果、多喝水的“三多”健康饮食习惯，维持排便、排尿顺畅，以减少肾脏的负担，降低感染风险。