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海里玩摔角玩太嗨 膝盖半月板撕裂

发布于2020-04-23 01:51:04 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 记者林重蓥/台中报导20岁廖同学跟朋友去澎湖玩,跟朋友在海水里玩摔角游戏,回来后只觉右侧膝盖怪怪的不太舒服,后来愈来愈严重,甚至下床时都要将右脚慢慢转正才能行走,惊觉有异的他于是至长安医院骨科就诊,经
记者林重蓥/台中报导



20岁廖同学跟朋友去澎湖玩,跟朋友在海水里玩摔角游戏, 回来后只觉右侧膝盖怪怪的不太舒服,后来愈来愈严重, 甚至下床时都要将右脚慢慢转正才能行走, 惊觉有异的他于是至长安医院骨科就诊,经由理学及核磁共振检查, 邱宗恒医师诊断是右脚膝盖半月板撕裂,透过“膝关节内视镜手术” 治疗,伤口小复原快,目前已恢复正常行走功能。医师呼吁民众, 运动时经常需要急煞、扭转方向、变换方向的运动,如篮球、排球、 羽毛球、甚至网球,都很有可能发生半月板破裂的情形, 需特别小心注意。

长安医院骨科邱宗恒医师表示,半月板撕裂是常见的膝盖伤害之一。 半月板是一片有弹形的C形盘状物,可以做为膝盖的缓冲垫。 每个膝盖都有两片半月板,一片在膝盖外侧,另一片在内侧, 可以将重量平均分布于膝盖,保持膝盖的平衡。因此, 要是半月板撕裂的话,会让膝盖的功能无法正常运作。 就好比引擎里有细沙卡在里面,会导致引擎汽缸活动不正常。

邱宗恒医师说,水里阻力大,廖同学经核磁共振检查, 膝盖外侧半月板后角明显撕裂, 因撕裂的位置很靠近后面的软组织关节囊部位, 因此必须做适当的缝合。于是帮他透过“膝关节内视镜手术”治疗, 和传统开放性手术相较,医师不必为了看清伤势把关节完全打开, 而造成对肌肉的损害,只需要两个小切口,一个用于关节镜, 另一个切口放入手术器械,对伤势进行处理治疗。由于伤口小、 破坏少、恢复快,住院时间明显缩短,通常患者恢复情况良好。

邱医师呼吁民众,激烈运动后一旦发现膝盖打不直, 关节部位有异物卡住的感觉,就应该就医检查。 此外要避免半月软骨受伤,平常运动时就要做好膝盖保护, 如果觉得自己肌耐力不够,从事运动前,务必穿戴上膝关节护具, 甚至挑选服贴性佳的护膝来戴,此外运动前也要充分暖身, 热身一般需要至少12~15分钟,运动切勿过量及过于逞强。 一旦出现急性运动伤害,立刻依PRICE(保护受伤部位、休息、 冰敷、固定患部、抬高患部减缓血液循环)原则进行治疗, 才能让运动有最好的功效,并降低伤害的发生。

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