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留下什么 决定你成为什么样的人 让留下的东西 带你去想要的未来

发布于2020-04-06 19:51:01 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 你是否曾经想过,你身上穿的、衣橱挂的这些衣服,为什么会来到我们身边?刚成立衣橱医生脸书专页时,我看着自己的衣橱,心想,明明留下的都是自己喜欢的衣服,为什么还是没有满足感?而且我最常做的动作,是将衣橱所
你是否曾经想过,你身上穿的、衣橱挂的这些衣服,为什么会来到我们身边?刚成立衣橱医生脸书专页时,我看着自己的衣橱,心想,明明留下的都是自己喜欢的衣服,为什么还是没有满足感?而且我最常做的动作,是将衣橱所有衣服拿下来,再放回去,反复做了好多次,一边想着,为什么衣服都这么新、这么好看,还是会觉得不够穿,甚至多到让人困扰。



这件事困扰我半年之久,最后,我用自己的方法,把非有不可的衣服挂回去,结果衣橱里只留下几件我真正会穿的衣服,这让我感到非常舒服。

看着剩下的衣服,我开始思考,当初它们来到我身边的目的是什么?我发现,许多衣服在买的当下,虽然都很喜欢,却不一定会想再穿一次。

衣服的现在、过去与未来

我有一件色调温暖的森林系风格毛衣,是在二手服饰店随意买下的。回想当时的我因为跟前任闹得不愉快,心情很差,只凭直觉选了这件衣服,觉得喜欢就买了;买下这件衣服后,我原本阴郁的心情也真的跟着变好。然而,在伤心的情绪过去之后,这些美丽的东西只是因为一时冲动、想疗愈自己才买下的,我其实根本不会再穿。

说也奇怪,这些冲动之下买回来的衣服,因为心里想着一定要记得穿,甚至强迫自己穿,不然就浪费了,以这般心情穿上后,到最后还是会知道其实并不适合自己。于是我明白这件衣服来到我身边的目的,是为了让我心情变好;对过去的我而言,这件衣服的目的已经达成,我在当时就得到了满足。

仔细审视后,我发现,这件衣服并不会让现在及未来的我变得更好;意识到这件衣服的任务已经完成,于是我请那些看似美好却不再适合的衣服,离开我的衣橱。



“谢谢你们,你们真的很美,却不再让我心动了”找到问题根源,妥善舍弃之后,我心里着实轻松不少。我领悟到每一件衣服有其阶段性任务。我将以上思考过程写下来,透过进一步深究舍弃不掉这件衣服的原因,并且把过去和未来也一并纳入思考。我感到自己的视野变得更开阔了,也由此得出“思考阶段性任务整理法”:对于丢弃不了的衣服,要将时间轴拉开,分成过去、现在与未来,并且问自己三个问题:

过去为什么会拥有它?

对现在的自己而言需要吗?

这件衣服是否是未来自己想成为的样子?

身边的这些衣服,的确是当时的自己很无悔的抉择,明白它们对于现在的自己已经不再适合了,是很重要的一件事。犹记当时的我正想开创一番新事业,希望呈现出专业感,但这件森林系风格的衣服太休闲可爱,没有办法带领我到想去的未来。当你用比较开阔的格局去思考,就会比较心甘情愿地放下。

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