从确诊人数来看，2003年SARS全球病例为8096例，而截至2月27日，新型冠状病毒已突破80,000例，显示出新型冠状病毒的高传染力不容小觑，也因此让许多人闻之色变。
武汉肺炎传染力骇人，如何避免病毒？
武汉肺炎COVID-19疫情快速扩散，各国专家仍在积极寻找攻克病毒的方法，虽然国卫院已成功合成出能有效治疗武汉肺炎的药物“瑞德西韦”，但仍有待进一步开发。而在药物未问世、口罩难求的情形下，如何避免病毒找上身，就要靠自己的免疫机制来对抗。因此，抵御病毒的根本之道就是做好自身防护，提升免疫力！
提升免疫力用大自然的智慧对抗病毒：蜂蜜和蜂胶
除了做好外在防护外，也要从内提升自身免疫力，不论任何疾病，都是依靠本身的免疫系统来抵抗。如何提升免疫力？除了要维持充足的睡眠、适度运动，均衡饮食外，还可以食用天然的保健食品来增强免疫力，对抗病毒。
《本草纲目》也记载：“蜂蜜入药立功有五：清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也。”蜂蜜具有丰富的葡萄糖和果糖，多种维生素、氨基酸、矿物质及微量元素，尤其来自新西兰的“麦芦卡蜂蜜”具有高含量的天然成分UMF独麦素，这是一种特殊的非过氧化氢活性物质，具有强力的抗菌、抗氧化能力，还能维持健康的肠菌平衡，促进新陈代谢。这种成分在其他蜂蜜中尚未发现，且仅存于新西兰的野生茶树─“麦芦卡树”中，这也正是麦芦卡蜂蜜的珍贵之处，因而被誉为新西兰国宝。建议一岁以下的婴幼儿是不宜食用。
蜂胶可是小蜜蜂们保卫家园一道很重要的防御物质，蜜蜂筑巢时，采集树脂与它们的分泌物混合后，黏合于蜂巢外筑一道万里长城，以利防御病毒、细菌、真菌入侵它们的家园，并且防止危害蜂巢里小蜜蜂们的健康。蜂胶的天然物质“生物类黄酮”，是植物免疫系统的重要组成，其抗氧化能力是维生素E的50倍、维生素C的20倍，是相当强力的抗氧化剂，不但能抑制癌细胞，具抗菌、抗病毒的作用，还能提升免疫力！而保健食品界的常胜军“蜂胶”含有生物类黄酮的成分，为‘自然界的最佳防护品’。
目前也有研究指出蜂胶能对抗冠状病毒，且对于治疗支气管炎、喉咙不适等上呼吸道的疾病也很有帮助！还能预防流感。只要是体质虚弱、免疫力差、容易感冒、经常发生口角炎、肝机能不佳者，都适合长期食用蜂胶；建议两岁以下的幼儿不宜食用蜂胶。
戴口罩、勤洗手不能少，防疫首重提升免疫力
呼吸道疾病比较表
不论是冬季的流感、夏天的肠病毒，或目前正在肆虐的新型冠状病毒，除了勤洗手、戴口罩之外，需由内而外提升自身的免疫力，才是最根本、有效对抗所有细菌、病毒的方法！
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