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不想皱纹丛生、肌肤失去弹性?骨质密度高低竟和外表年轻与否息息相关

发布于2020-02-23 13:51:24 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 骨骼能维持“外表的年轻”。甚至有人专门对此做过研究──骨质密度越高的人,肌肤越有弹性,也越不会出现皱纹。反过来说,骨质密度低的人,肌肤就会失去弹性,也会导致皱纹丛生。骨质密度代表骨量,就是骨骼中所储存
骨骼能维持“外表的年轻”。

甚至有人专门对此做过研究──骨质密度越高的人,肌肤越有弹性,也越不会出现皱纹。反过来说,骨质密度低的人,肌肤就会失去弹性,也会导致皱纹丛生。



骨质密度代表骨量,就是骨骼中所储存的矿物质(如钙、磷等)含量,是用来判断骨骼是否强韧(强度)的标准。研究证实,外表看起来比实际年龄年轻的人,骨质密度通常都比较高。

我曾经参加过一个叫做《美丽与青春新常识~身体的奥秘~》(NHK BS Premium,2018年4月17日播出)的电视节目。在这个节目里,我替4位看起来比实际年龄年轻许多的女性测量了骨质密度。如果骨质密度正常为100%:

50岁的A小姐外表最年轻,看起来几乎只有30多岁,她的骨质密度是同年龄平均值的124%,甚至是20岁女性平均值的117%,可以说是高得惊人。请她卸妆后再观察素颜,会发现她的眼角及嘴角都没有皱纹,令人印象深刻。



另外,59岁的B小姐骨质密度为107%,53岁的C小姐是104%。只有49岁的D小姐骨质密度比同年龄平均值低,数值是90%。

从这个实验也可得知,只要观察肌肤的弹性及皱纹状况,就能判断骨质密度的高低。

在年龄增长的同时,我们的颜面骨会因骨质密度变低(骨量减少)而萎缩,然后在脸部各处形成与表面肌肤之间的空隙。多余的皮肤会造成深层皱纹或大面积松弛,这也是皮肤失去弹性的原因。

眼窝(眼球所在的凹陷处)部位也会因骨骼萎缩而中空化,导致眼角出现细纹及眼下出现眼袋。虽然紫外线等外在伤害有时也会影响肌肤弹性并造成皱纹,但肌肤松弛基本上都是颜面骨萎缩所造成的。

骨质密度过低,第一个影响的就是脸,再来就是下巴。即使在整个脸部,下巴也算是骨质密度特别高的部位。但是,它比起腰椎等其他部位更容易流失骨质,因此也更容易率先出现老化的状况。



法令纹及嘴角外侧的“嘴边肉”(木偶纹)、双下巴,这些老化现象都与下巴的骨质密度有关。

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