武汉肺炎疫情持续延烧，造成人心惶惶。新光医院家医科柳朋驰医师表示，为避免SARS疫情重演，国人应谨慎以待，确实做到勤洗手、戴口罩，以防疫情扩散。此外，柳医师也补充，正确戴口罩很重要，但正确脱口罩也同等重要，提醒民众脱口罩时应从耳挂处取下，尽量避免触碰口罩内外层，丢弃后应确实洗手才能有效将低病毒感染的风险。



面对武汉肺炎，戴口罩已成了全民运动。柳朋驰医师表示，正确戴口罩的确有助于防疫，但取下口罩时也要留心避免沾染病菌，才能确保个人健康！口罩到底该怎么收、怎么丢呢？

1. 脱口罩时可从耳挂处取下，避免接触口罩内外层

一般外科口罩主要有三层构造，有颜色的为外层，主要用以抵挡外来飞沫，中间层为透气层，白色内层则有吸收自己口沫的作用；因此，使用时一定要注意白色层对内、有颜色的那面向外。然而，取下口罩时，要留心避免接触内外层的飞沫与病菌，因此建议可从耳挂处取下，以减少病菌接触的可能。

2. 取下口罩后应直接丢入有加盖的垃圾桶中

口罩仅供一次性使用，因此脱下口罩后应立即丢在有加盖的垃圾桶里，不要放在桌上、包包里，以免病毒沾染物体表面，增加传散的可能。若身边没有垃圾桶时，建议可将使用过的口罩放入塑料袋中封好，以减少病菌扩散。

3. 配戴口罩前后都要用肥皂洗手

取用口罩前，应用肥皂清洁双手，以免手上带菌而污染口罩；然而，口罩使用完毕、取下丢弃后也应再次以肥皂清洗双手，以免手沾染口罩上的病菌而增加感染风险。

柳朋驰医师表示，面对武汉肺炎，“勤洗手、戴口罩”做好个人防护是防疫的第一线；若自疫区返台或身体出现异状时，建议应积极就诊并主动告知旅游史，切勿隐匿疫情，才是确保自己与家人健康最好的做法。

武汉肺炎相关问题，建议咨询“家医科、感染科、急诊科”

图文创作：健谈

专家咨询：新光医院家医科 柳朋驰医师

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