【健康医疗网／记者李依如报导】农历春节假期，想要拥有好气色！知名中医师彭温雅教大家，改善因过敏引起的脸色暗沉，只要按摩脸上2个穴位“颧髎穴”+“迎香穴”，能促进血液循环又能排毒，使脸部气色更红润。另外，医师开出也一帖养颜美容中药草饮品，适用于气色不佳的族群，重新找回亮白脸色。

美白抗斑必按颧髎穴 小肠经排毒促进血液循环

彭温雅医师指出，其实透过脸部按摩，也能减缓脸上斑点。对齐眼尾的位置在颧骨下方，即是颧髎穴。这时两手握拳由下往上推，以一秒一下的速度，每天早晚推3至5分钟。医师说明颧髎穴是小肠经的穴位，此穴位能增加营养吸收，按摩跟刺激时，使经络循环更佳。

容光焕发必按迎香穴 大肠经穴位减缓脸部暗沉

以美白来讲，迎香穴位在口唇位置，属于大肠经穴位，主要为促进皮肤排毒的功能，可以减缓脸部暗沉，以及一些循环不佳的物质，透过按摩迎香穴来排除，因此能使脸色看起来比较亮白；此穴位在鼻翼两侧，故使用食指或大姆指按压，一次连续3分钟左右。
养颜容美中药草饮品 刺五加、当归抗衰老
另外，彭温雅医师也提供一帖养颜美容中药草饮品，适合平日看起来无精打采，脸色苍白，容易疲倦且经常感到气色不佳的族群；许多抗衰老中药也具有增强免疫功能作用，如刺五加、当归等，照着以下的中药草比例加水煮沸泡制，平常做为茶饮来喝，即可让人重新找回好脸色。
药材：党参3钱、丹参1钱、当归1钱、刺五加1钱。

作法：

1. 先将所有的药材洗净。

2. 加入 1000 cc 的沸水煮 20 分钟后即可当作茶饮饮用。
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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=44866

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