51岁家庭主妇柯女士，有“思觉失调症”病史，半年前自觉状况改善，自行停药且不再返诊。最近忙着准备过年的大小事，感到压力大，以往过年不仅要忙着家里打扫、准备拜拜供品，还要做年夜饭，长辈会过问家里状况，过年家事繁多，造成柯女士紧张焦虑、情绪易怒、睡不好，晚上睡觉时为这些事脑子转个不停，甚至有幻听干扰，害怕年节的来临。经由当地卫生所公卫护理师持续关怀，并劝导及鼓励柯女士定期回诊与医师讨论病情及调整药物，另教导放松技巧及卫教规则服药重要性。

农历新年将届，伴随而来的“春节症候群”征兆逐渐出现，于年节前后团聚时，人际关系与人情压力可能暴增，若压力及负面情绪持续堆积，而超过当事者负荷，如：除夕忙打扫及准备年菜的辛劳、单身被追问何时结婚、刚新婚被问何时生小孩、包红包的经济压力…等，都是年节常见压力源，容易发生自律神经失调、焦虑、失眠、恐慌或忧郁…等情形，请多关心亲朋好友、独居长者，适时给予精神支持，协助做好心理建设，必要时提早就医治疗，过个温馨好年。

访视员适时关怀 以及家人需给予心理上的支持

卫生局有社区关怀访视员，专责服务问题较多元、需更高密度关怀的精神病人，提供的追踪关怀方式主要是电话访视及家庭访视，透过访视病人及其家属了解精神状况、病情变化、有无定期回诊及按时服药、建立病人之病识感等状况，并提供咨询及卫教家属有关精神疾病的照护及给予心理上的支持。适时提醒病人规律回诊及服药，希望能降低病人再复发率及再住院率，让病人能回归社区，而经过稳定治疗的精神病人，可自在地在社区生活。

精神疾病就像是高血压、糖尿病一样，都是属于慢性疾病，需要长期透过服药达到稳定，精神疾病并不会因新年欢乐气氛而消失或者减弱，精神病人若在过年期间忘记吃药、自己暂停用药，或者因家属忙碌而无法协助精神病人服药，造成症状恶化，所以稳定持续服药是很重要的，若药物遗失，仍可以到有精神科急诊的医院或就近有看诊的精神科诊所就诊，家属需协助叮咛病人规则吃药，并注意症状变化，让疾病能够持续稳定，就能安心过好年。

若发现精神病人有自伤或伤人行为 请通报警消人员

卫生局呼吁社区中若发现精神病人因症状干扰且伴随有自伤或伤害他人的行为，可联络当地警察或消防人员到场评估及紧急护送就医，家人多一点关心及敏感度可以避免生病的亲友病情变化。

妥善运用免费心理咨商服务 照顾家人的身心状态

卫生局提供40处免费心理咨商驻点服务，且为了方便服务上班族的市民朋友，亦提供晚间的咨商时段，向专业人员求助或许可以扭转人生，适时进行心理支持，心中痛苦会因为分享而减轻，借由心理师陪伴让受苦的心情获得抚慰及提供专业咨询。另外，若市民朋友们有精神疾病照护上的困扰与需求，可就近与辖区卫生所联系外或直接与卫生局洽询

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