农历新年将届，依照传统习俗，家家户户都要除旧布新，扫除去年的不顺遂，迎接新的一年，然而伴随着“春节症候群”征兆出现，于年节前后团聚时，人际关系与人情压力可能暴增，若压力及负面情绪持续堆积，而超过当事者负荷，如：除夕忙打扫及准备年菜的辛劳、单身被追问何时结婚、刚新婚被问何时生小孩、包红包的经济压力…等，都是年节常见压力源，就容易发生自律神经失调、焦虑、失眠、恐慌或忧郁…等情形，请多关心亲朋好友、独居长者，适时给予精神支持，协助做好心理建设，必要时提早就医治疗，过个温馨好年。

柯女士51岁，已婚，家庭主妇，有思觉失调症病史，半年前自觉状况改善，自行停药且不再返诊。最近忙着准备过年的大小事，感到压力大，以往过年不仅要忙着家里打扫、准备拜拜供品，还要做年夜饭，长辈会过问家里状况，想到过年家事繁多，柯女士心里满是紧张焦虑、情绪易怒，晚上睡觉时为这些事脑子转个不停，甚至有幻听干扰，怎么都睡不好，害怕年节的来临；经由当地卫生所公卫护理师持续关怀，并劝导及鼓励柯女士定期回诊与医师讨论病情及调整药物，另教导放松技巧及卫教规则服药重要性。

台南市-卫生局长期追踪关怀有精神疾病的市民朋友，由37区卫生所公卫护理师定期提供关怀访视，另外，卫生局有社区关怀访视员专责服务问题较多元、需更高密度关怀的精神病人，提供的追踪关怀方式主要是电话访视及家庭访视，透过访视病人及其家属了解精神状况、病情变化、有无定期回诊及按时服药、建立病人之病识感等状况，并提供咨询及卫教家属有关精神疾病的照护及给予心理上的支持。适时提醒病人规律回诊及服药，希望能降低病人再复发率及再住院率，让病人能回归社区，而经过稳定治疗的精神病人，可自在地在社区生活。

精神疾病就像是高血压、糖尿病一样，都是属于慢性疾病，需要长期透过服药达到稳定，精神疾病并不会因新年欢乐气氛而消失或者减弱，精神病人若在过年期间忘记吃药、自己暂停用药，或者因家属忙碌而无法协助精神病人服药，造成症状恶化，所以稳定持续服药是很重要的，若药物遗失，仍可以到有精神科急诊的医院或就近有看诊的精神科诊所就诊，家属需协助叮咛病人规则吃药，并注意症状变化，让疾病能够持续稳定，就能安心过好年。

卫生局呼吁，社区中若发现精神病人因症状干扰且伴随有自伤或伤害他人的行为，可联络当地警察或消防人员到场评估及紧急护送就医，家人多一点关心及敏感度可以避免生病的亲友病情变化。

卫生局指出，提供40处免费心理咨商驻点服务，且为了方便服务上班族的市民朋友，亦提供晚间的咨商时段，向专业人员求助或许可以扭转人生，适时进行心理支持，心中痛苦会因为分享而减轻，借由心理师陪伴让受苦的心情获得抚慰及提供专业咨询，上班时间拨打卫生局预约电话(06)3352982。

卫生局进一步表示，另外，若市民朋友们有精神疾病照护上的困扰与需求，可就近与辖区卫生所联系外或直接与卫生局洽询，上班时间可致电(06)2679751或06-6357716，或上台南市-卫生局网站http://health.tainan.gov.tw/心理健康促进/精神卫生业务查询相关资讯，台南市-卫生局关心您的健康。