近来全球爆发多款胃药，因使用的雷尼替丁（ranitidine）原料药被验出致癌物“N-亚硝基二甲胺（N-Nitrosodimethylamine, NDMA）”而预防性下架的事件，让不少民众人心惶惶，就怕自己不小心吃下有疑虑的药物。到底什么是NDMA会让人闻之色变呢？因为目前资料发现，人们暴露于非常高浓度的N-亚硝二甲胺之下，恐会出现肝功能的损坏，因此引起一阵紧张！



除了恐有肝功能影响，根据国卫院国家环境毒物研究中心网站资料显示，在怀孕期间被喂食N-亚硝二甲胺的老鼠，其子代生出即死亡或出生后不久即夭折。美国卫福部(DHHS)更已认定N-亚硝二甲胺可以被合理地预期是人类致癌物。其实想要改善肠胃道功能，除了西药外，善用成分来自草本、非化学合成的中药汉方配方适度调理，也是不错的保健选择。

压力大、作息不正常是胃痛元凶！全台逾4百万人饱受肠胃消化系统问题所苦

你知道台湾人的胃有多差吗？根据卫福部统计，105年国人因肠胃和消化系统问题，包括“胃胀气”、“胃食道逆流”、“胃炎”，以及“胃溃疡、十二指肠溃疡等消化性溃疡”而就医的人数就高达469万7千多人，数字十分可观！

到底为什么国人会饱受胃痛所苦呢？其实这主要是受到现代人工作压力大、饮食不规律、外食比例高、生活作息不正常影响。这些不良的生活习惯，容易造成胃肠不正常蠕动、使胃排空变差、胃酸分泌失常、贲门松弛无法正常关闭、对于外在环境病菌的抵抗力跟着变低。这也是为什么现代人特别容易有胃胀气、胃食道逆流、消化性溃疡、胃炎问题的原因。

肝气郁结会伤脾胃 想改善胃疾不适？中医调理第一步是疏肝理气

而站在中医角度来看，现代人之所以特别容易出现胃疾不适，主要是因为当人体感到压力、焦虑、忧郁时，容易导致肝气郁结有关。中医五行认为“肝木克脾土”、“肝气（肝郁）犯脾”，简单来说就是当民众情绪不稳时，会影响肝脏的疏泄，进一步阻碍脾胃的消化、吸收功能，故出现肠胃问题的机会自然也较高。

因此，汉方医学认为，想要改善脾胃不适问题，第一要件就是从疏肝理气着手，让患者释放情绪压力，心情放松自在。所以除了西药外，从中医角度出发，选择草本汉方辅助调理，也是保护胃肠健康的另一选择。


由软体动物乌贼的骨状内壳干燥而成的乌贼骨又名海螵蛸，其味咸，性微温，有别于市售化学制酸剂，适量食用有益人体肝、脾胃等脏腑，并维持人体消化机能正常运作与辅助体质调理。

草本汉方温和滋补、少负担 护胃关键营养

提到护胃，也必需注意关键营养，而在非化学合成的草本汉方中，也有常用的护胃法宝，举例来说，像是中草药乌贼骨就是常见的汉方选择。由软体动物乌贼的骨状内壳干燥而成的乌贼骨又名海螵蛸，其味咸，性微温，有别于市售化学制酸剂，适量食用有益人体肝、脾胃等脏腑，并维持人体消化机能正常运作与辅助体质调理。

且草本汉方胃药不同于化学制酸剂，是以温和的中药材制成，非一昧制酸，而是从温暖脾胃、调整体质，帮助维持消化道机能、改变菌丛生态，事先巩固胃部健康着手，有利长期保健。

相对一般常见的化学制酸剂，多是以铝盐、镁盐、碳酸钙、碳酸氢钠等成分，长期不当过量使用，易导致副作用发生，比如，铝盐过量恐增加便秘、肠阻塞的发生；镁盐过量有诱发腹泻的可能；摄取过量的碳酸钙，对于肾功能不佳者恐引发高血钙症发生。碳酸氢钠摄取过量，则易造打嗝、腹胀发生，且对于高血压、心脏病患者来说，摄取过多的钠对于身体更是一大负担。