【NOW健康 杨芷晴/台北报导】人活着就要动,只有活动才会健康,然而活动时,膝关节承受着身体的重量,往往容易出状况,各年龄层皆有可能引发关节疼痛,初期可透过药物或针剂方式改善,置换人工关节则是最后一途。最新的医疗趋势,是透过干细胞治疗退化性关节炎,让患者的软骨修复再生,提早预防膝关节老化。
新光吴火狮纪念医院骨科主任释高上指出,膝关节主要是由股骨(大腿骨)、髌骨(膝盖骨)、胫骨(小腿骨)3者所组成,因活动时会互相挤压,故有1层软骨作为缓冲、降低磨擦,这些软骨若因外伤或老化被破坏,就会引发退化性膝关节炎。
多数患者初期症状不明显,只感觉膝盖卡卡不顺、不能蹲跪、无法久站、上下楼梯疼痛、坐久了站不起来,早晨起床会有关节僵硬的感觉,这些现象皆为软骨磨损造成;中期行动时疼痛会加剧,后期甚至严重到连休息时都会痛。除年纪老化最为关键,体型肥胖、曾经受伤、或是过度使用者,也是罹患退化性关节炎的高风险族群。
退化性关节炎初期症状透过休息会舒缓,热敷、冰敷或按摩推拿,及服用消炎止痛药都能缓解关节肿胀和发炎,但补充葡萄糖胺或胶原蛋白时,因为必须经由胃分解再从血液运送到关节,效果有限。释高上说明,若借由注射玻尿酸或PRP生长因子,直接将这些成分运送到关节腔,具有缓冲关节磨损作用,并能减轻疼痛及消炎,健保给付为半年注射3针,自费玻尿酸效用较持久,约1年注射1次。至于利用高浓度自体血小板血浆,激活血小板的生长用来修复关节软骨,也有治疗效果。
卫生福利部去年9月发布《特管法》,开放6项自体细胞治疗,癌症申请数量最多,退化性关节炎位居第2。释高上解释,人体本身就是活体细胞库,干细胞存在于脐带、皮肤、头发、骨髓及脂肪之中,能逆转中期前的退化性关节炎,若经由纯化后再培养数千万甚至1亿颗,注射入关节可望启动关节软骨修复、促进软骨增生。目前已知髌骨下的脂肪干细胞与膝关节成分较相近,研究显示对于膝关节的软骨增生成效较为明显。年底将再修法,加强实验室管理、提升品质,并开放细胞保存,可让患者存起来自备使用或提供他人异体使用。
释高上提醒,针对膝关节的平时保养,体重过重者罹患退化性关节炎的概率是正常体重的2倍,应尽量减少蹲、跪姿势;关节曾受伤者,应避免慢跑、爬山、强烈球类运动,可透过游泳、走路或骑脚踏车等来加强关节肌肉韧带强度;饮食方面,应讲求均衡摄取、补充足够蛋白质。总之,多留意身体的变化,早期发现并介入治疗为佳。
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