在台湾，过敏是许多人的共同点之一。除过敏性鼻炎外，常见的过敏反应包含食物过敏、药物过敏、湿疹等症状。潮湿的天气、严重的空气污染往往容易导致鼻子过敏发作，尤其一到冬季，更是许多过敏族的恶梦。耳鼻喉科陈佑诚医师提醒，想避免鼻子过敏，不妨从室内寝具开始着手。



鼻子过敏族噩梦：猛流鼻水又没精神

过敏是如何出现的？其实是身体的免疫系统对于部分外来物质产生过度反应。这些外来物质会被身体标示为过敏原，再次接触时，便会引起排斥反应，使身体发炎。华人健康网第四季问卷针对调查发现，鼻子过敏人数以53%夺冠，其次为25%皮肤过敏。


问卷发现，超过一半以上的人都为鼻子过敏。

由于皮肤、呼吸道与肠胃容易接触外来物质，因此过敏原容易由此进入人体，而呼吸道过敏多半与空气有关，更难避免。从频率方面来看，高达68%会在季节交替或空污来袭时出现过敏。由于季节交替，温差变化大也可能造成感冒，两者都有鼻塞、流鼻水的症状，建议就诊请医师分辨，才能对症下药。


过敏原容易由此进入人体，而呼吸道过敏多半与空气有关，因此许多人常在季节交替或空污来袭时引起过敏。


如流鼻水、鼻塞等，更导致精神难以集中，常常做事到一半就必须擤鼻子。

在过敏族会出现的症状中，有40%症状与鼻子相关，例如流鼻水、鼻塞等，更导致精神难以集中，常常做事到一半就必须擤鼻子，不仅如此，有多达43%的过敏族认为，比起卫生纸的大用量，过敏症状使晚上难以入睡，白天精神不佳，影响工作或读书效率更令人困扰。想对抗鼻子过敏，29%选择戴口罩来隔离过敏原，另外有26%选择吃抗过敏药物来降低过敏反应，或选择补充益生菌来提升免疫力。


比起卫生纸的大用量，过敏症状使晚上难以入睡，白天精神不佳，影响工作或读书效率更令人困扰。


将近三成的人会选择戴口罩来隔绝过敏原，其次则是透过吃药或益生菌来调整体质。

在过敏原检测部分，共有64%的人并没有做过检测，其中38%人认为过敏原检测有用，也有26%的人认为这项检测是无效的。其实过敏原检测是帮助过敏族认识并远离自己的过敏原，减少过敏发生。


没有做过敏原检测，较难了解及避开自己的过敏原。