▲正确选用热敷垫，才不会造成伤害。（CNEWS资料照/记者陈钧凯摄）

汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导

上班打电脑、下班疯追剧，长时间的低头姿势，往往增加颈部与上背部肌肉负担，造成血液循环不佳，肌肉僵硬、疲劳，不少人会自行购买“热敷垫”来舒解酸痛，但魔鬼藏在细节里，食药署提醒，热敷垫直接接触到皮肤表面，温度不该超过45度、且时间不能超过15到20分钟。

国内热敷、按摩小家电的买气一向旺盛，其中“热敷垫”在国内属于第一等级医疗器材，能提供体表恒温干热治疗，促进血液循环、软组织放松伸展，舒缓疼痛。

食药署医疗器材及化妆品组简任技正钱嘉宏强调，由于“热敷垫”产热特性且为电力产品，民众使用时一定要注意“三要四不”原则，才能确保安全。首先要注意温度，热敷垫直接接触到皮肤表面时，温度应低于45度；二要控制时间，进行热敷的时间不能超过约15至20分钟；三要小心位置，某些皮肤较薄部位，对热的耐受度较低，使用时应更加留意，避免烫伤。

除此之外，“热敷垫”不能使用于婴儿及对温度感觉迟钝者，包括孕妇、糖尿病患者等；更不可以在易燃环境或氧气储存设备旁使用，收纳时不能强力压折及扭曲产品或其线路，也不可以以别针或其他金属物品固定热敷垫，以避免触电。

钱嘉宏说，保护自己，使用动力式热敷垫前，要先认清哪些产品是医疗器材，并在购买产品时看清楚包装上载明的医疗器材许可证字号，并进一步确认医疗器材的标签、仿单及包装等标示内容，是否清楚标示出厂商名称、地址、品名、许可证字号、批号、制造日期及有效期间等资讯，才有保障。

食药署也提醒，使用医疗器材前要详阅说明书，并遵守产品仿单所载警告及注意事项，才能妥善使用并发挥其应有的效能。有关医疗器材相关资讯，除可向医师询问外，亦可至食药署网站的许可证数据库查询产品的相关资讯（连结：食药署网站首页http://www.fda.gov.tw >医疗器材>资讯查询>医疗器材许可证数据库>西药、医疗器材、含药化妆品许可证查询作业）。

照片来源：CNEWS资料照/记者陈钧凯摄

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