韩国瑜“得民调得痔疮”金句掀热议，呛选战对手迷信民调。虽然得民调不见得能代表最真实民意，但得痔疮可是会让人痛苦不已。中医师分享几道简单料理，助你改善轻微痔疮。

压力大提升痔疮风险 气血不通导致！

投入选战的政治人物压力非同小可，而压力大的人容易得痔疮吗？中医师章晋玮说，长期处在压力状态下的人，身体交感神经活化，血管收缩、周边阻力提高，的确会造成痔疮风险上升。

中医认为，痔疮疾病的发生，与人体全身脏腑、经络、气血、阴阳的病理变化关系密切。章晋玮医师表示，多数患者本身脏腑就有问题，加上久坐久站或负重过度，肛门附近气血不通畅导致而成。

几道料理改善痔疮 治疗重凉血、止血、润肠

有别于西医认为痔疮属于其中一种静脉曲张的表现，中医古时没有解剖概念，而是认为气血循环不顺畅，气滞血瘀，积聚肿块，才导致内痔或外痔的产生。

轻微的内痔，章医师说，能以500克鲜荸荠、150克红糖，加适量水煮沸1小时，每天1碗，有清热养阴的功效；而轻微便血情况，可以喝丝瓜猪肉汤来食疗缓解。150g丝瓜、100g猪里肌肉，小火煮滚5分钟，盛入碗中，撒上白胡椒粉和香油适量调味，清热利肠。

另外还有清蒸鳝鱼，鳝鱼切段、洗净，淋上适量植物油及盐巴调味，隔水蒸熟，搭配餐点一起食用，有助通血脉、祛风温；或是以金针花、木耳煲汤，也有清热消肿的功效，适用于湿热脱肛、大便时肛门痛或便后滴血等症状。

章医师指出，痔疮病患通常属于体内燥热，治疗都以凉血、止血、润肠为主，常用凉血地黄汤、槐花散还有乙字汤和润肠汤等药方治疗。

若是有脱垂物外露、水肿、血栓，会加上桃仁、当归尾等药物，活血消肿、散瘀、行滞，还能透过泽泻、槟榔，行气、利水、消除肿胀。另外，如果肿胀物脱垂难复位，也会加上补中益气汤和四物饮，调养脾胃。

医师提醒，痔疮患者应该多吃高纤蔬果，避免辛辣刺激食物，最重要的还是每天摄取足够水分。

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