单点手杖，要能放手走才适合

单点手杖是最简单、协助最少的步行辅具，使用者要有很好的步行能力。要怎么确定呢？使用者必须要可以“放手走路”；这样使用单点手杖才安全。若已经无法在平坦地面轻松放手走，就表示应该用其他支撑效果更好的步行辅具了。



雨伞当手杖可以吗？

有些长辈觉得用手杖不好看，或是怕下雨同时还要拿手杖带雨伞很麻烦，因此想直接用雨伞当手杖使用。其实单点手杖的手杖头，会有止滑橡皮，可以提供稳定性，雨伞通常没有。非常不建议自行在一般雨伞上加装止滑头，因为一般雨伞骨架强度不足，加上止滑头后，一受力便容易折断，反而更危险。现在有专业的手杖伞，本身就具有雨伞和单点手杖的功能，有些产品甚至下雨天还可以抽出手杖，雨伞与手杖同时使用。

登山杖≠单点手杖

有些人会直接使用登山手杖给长辈当手杖使用，这要注意“杖头末端”与“握把形式”。登山杖主要是设计给登山者户外越野时使用为主，有些杖头末端是铁钉、香菇型……为了稳定插入地面。有些登山杖握把垂直于地面，是为了方便登山各种状况使用；这与失能者在一般平坦地面、室内使用的单点手杖设计概念不同，选择时需注意。



前臂拐杖省力好几倍

前臂拐杖看上去与一般单点手杖相似，但是它多了一个前臂处的手环，因此多了一个依靠点，支撑体重时提高了稳定度，使用上会发现大大的省力，且因为前臂环的关系，使用者的手要做其他事情，即使放开握把前臂手杖也不会掉落。

因前臂拐杖省力的特性，若是观察到个案使用一般单点手杖手部抓握十分吃力，就应该换用前臂拐杖。

在台湾，许多人以为前臂拐杖是小儿麻痹患者才用的拐杖，其实在国外，许多银发族会使用前臂拐杖，更稳定、更省力，降低了手部过度用力的伤害，非常建议长者也可以选用。

前臂拐杖支撑力强的特性，在许多状况下，前臂拐杖与腋下拐杖功能十分相近，都适合小儿麻痹或是下肢受伤不能承重的年轻人使用。前臂拐杖不贵，一支500元左右就可以买得到。

本文出自大块文化《物理治疗师教你行动辅具怎么选怎么用》一书

原文网址 http://www.top1health.com/Article/253/80411