【健康医疗网／记者蔡岳宏报导】模范糖友只注意血糖达标就够了？社团法人中华民国糖尿病学会在11月14日联合国世界糖尿病日，推出“Goal 50”计划，比照欧美预计2023前帮助50%糖友控糖达标。不过，社团法人中华民国糖尿病学会黄建宁理事长提醒，糖友除了严格控糖，更要预防心、肾并发症，包含糖化血色素应控制在7%以下、血压低于140/90mmHg、低密度胆固醇低于100mg/dL。

控糖是基本 更应预防心肾并发症产生

糖尿病为台人常见慢性病，病程时间长，也可能造成全身性的血管病变，引发相关的并发症，对糖友健康造成更严重的危害。然而，糖尿病只有控糖是不够的，更要注意并发症。据统计，糖友较正常族群多2-4倍的心血管疾病风险，更有逾六成糖友死于心血管疾病，是糖尿病患者主要并发症及死因，一旦引发心血管并发症，如中风、心肌梗塞或心衰竭，恐怕减少预期寿命多达11年。

此外，台湾糖尿病人口中慢性肾脏病的盛行率约为15%，进而引起蛋白尿、肾衰竭、尿毒等问题，严重时甚至可能洗肾，而四成末期肾脏疾病患者是肇因于糖尿病。黄建宁表示，除上述指标，合并有肾病变患者血压应低于130/80mmHg；同时维持胰、心、肾的健康，才能降低产生并发症风险。

糖化血色素达标率低 糖尿病学会推“Goal 50”

根据2018国际糖尿病联盟大会发表的“台湾糖尿病登录计划”报告指出，HbA1C达标率仅37%，意味有超过6成，约超过120万名糖友尚未成功控糖。对此，黄建宁表示，美国早在2003年HbA1C达标率就已超过50%，因此学会推动“良程及时、控糖行动，Goal 50！”计划，希望比照欧美国家的糖尿病治疗成效，在5年内（2023年前）让50%的二型糖尿病患者达到血糖控制的目标。

黄建宁解释，所谓“良程”，是指相较于传统只依据糖化血色素指标，更优良的疾病控制历程是在同时保护心肾健康下控糖；而“及时”则是希望及早预防心肾并发症所产生的危害。

5年内助50%糖友控糖达标 家人帮忙不可少

由于家庭与朋友的支持力量，是翻转糖尿病发生或恶化的重要关键，2019联合国世界糖尿病日即呼吁，家庭成员应积极发挥糖尿病防治力量，协助及早发现潜在疾病危机或危险并发症征兆。

中华民国糖尿病学会所指出，Goal 50计划不仅响应今年主题“家庭”，更将“家庭”的意义，延伸至整个社会网络，呼吁各界人士一同投入预防糖尿病并发症，胰、心、肾健康都要兼顾，缺一不可。此外，除了协助家人监测及记录数据、检查用药情形外，以正向态度面对疾病，并从照护过程中提醒自身及早做好健康管理，预防疾病产生。

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=44137

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