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目标设定4诀窍 快速激发行动力

发布于2019-10-19 19:51:21 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 二○一七年离开意大利足球俱乐部“AC米兰”,转而投效墨西哥知名球队“帕丘卡”的日本足球选手本田圭佑,小学时曾写过这样的作文——我长大之后,不是“想”,而是“会”成为世界一流的足球选手。要成为世界一流的

二○一七年离开意大利足球俱乐部“A C米兰”,转而投效墨西哥知名球队“帕丘卡”的日本足球选手本田圭佑,小学时曾写过这样的作文——

我长大之后,不是“想”,而是“会”成为世界一流的足球选手。要成为世界一流的选手,就要做全世界最多的练习。所以,我现在正在努力。虽然我现在足球还踢得不好,但我会努力,一定要成为世界第一。

而截至二○一七年,都还叱咤大联盟球场的职棒选手铃木一朗,小学时则是写过这样的作文——我的梦想,就是成为一流的职棒选手。

为此,我要在国中、高中、还有全国性的比赛中,拿出优异的表现。要有优异的表现,就必须先勤加练习。我从三岁时,就开始练习打棒球,到七岁之前,其实只练了半年左右的时间。但从小学三年级开始直到现在,我一年有三百六十天都在奋力地练习。所以,我每个星期能和朋友玩乐的时间,只有五、六个小时。因为我这么拚命地练习,将来一定可以成为职棒选手。正由于两位球星的愿景都很明确,所以他们才能长期忍受辛苦、枯燥的练习,日复一日坚持下来。

并非天生英才

我认为大家口中所谓的“天才”,其实并不只是因为与生俱来的“才华”过人。真正的天才,是能明确地勾勒出自身愿景,并持续不懈地努力,以期能够用最短的路径,奔向愿景所描绘之境界的那种人。

当你也同样出现了“无法展开实际行动”、“行动无法持之以恒”的问题时,就需要明确地为自己描绘出未来的愿景。如此一来,身体自然就会朝着自己想走的方向,展开行动。

我们难免都会有烦恼、徬徨的时候。这是因为人生有着无限的可能,所以我们才会犹豫该往哪里走,因而迷惘。在这种时候也一样。只要怀抱明确的愿景,它就会成为照进幽暗洞窟里的一道光芒,为你照亮该走的路。

愿景的描绘方法

既然,要怀抱着“愿景”,人心才会愿意采取行动。那么究竟要如何让愿景连结到具体行动?建议你不妨注意以下四点——

1、愿景够具体:具体与否是描绘愿景时的一大关键。“我想当老板”、“我要变成有钱人”之类的说词,都太过粗略。相形之下,“四十岁之前要创业”、“每年都要存一百万”等,用精准数字来呈现的愿景,不仅可以清楚让人看到通往终点的路,到终点之前该做什么事,也会更加明确。

2、具主体性:愿景绝对要以“自己”为主角。举例来说,“为了招桃花而减重”这件事,主体就不是“自己”,而是“别人”。就算减重成功,我们也无法控制别人对自己的评价,因此你的努力老实说根本就无济于事。如果是“要努力减重,变得更有魅力”,就是一个可以在积极行动后达成的理想愿景了,因为它的主体是“自己”。

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