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工作压力肥害他晚上睡不着 百斤男靠这招3个月甩25公斤

发布于2019-10-14 16:51:20 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: ▲肥胖问题容易引发许多慢性疾病。(示意照/翻摄自Pixabay)汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导压力害人肥,越忙就越胖!担任保全业主管的林先生,因为工作压力大、生活作息不正常,应酬又多,饮食难节制,工作
▲肥胖问题容易引发许多慢性疾病。(示意照/翻摄自Pixabay)

汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导

压力害人肥,越忙就越胖!担任保全业主管的林先生,因为工作压力大、生活作息不正常,应酬又多,饮食难节制,工作十年间胖了37公斤,体重飙破117公斤,导致各种慢性病上身,还有严重睡眠呼吸中止症,晚上根本无法入睡,白天又困到不行,甚至曾开车开到睡着,最后靠着胃绕道手术及运动,花3个月甩掉25公斤。

林先生求诊时感叹人几乎“整组坏光光”,不但有高血压、糖尿病,还有严重的睡眠呼吸中止症,过去亦尝试过各式各样的减肥方法及偏方,但体重都不见减轻,只好求助手术。

万芳医院外科医师罗鸿捷表示,肥胖问题容易引发众多慢性疾病,其中又以糖尿病威胁最大,不过,饮食控制、吃药往往只能尽量控制血糖,根据最新研究显示,减重代谢手术是治疗肥胖合并糖尿病最有效的工具,高达9成的病人手术后血糖及糖化血色素都会改善,甚至有机会停药。

其他包括高血压、心血管疾病,高血脂、呼吸中止症候群,代谢症候群,关节退化、疼痛等,罗鸿捷说,减重代谢手术也都能有效改善。

以林先生为例,接受微创胃绕道手术之后,手术后食量变小,搭配每日慢跑20到30分钟,已经瘦到92公斤,希望之后可以再减掉12公斤,完成高空弹跳及骑自行车环岛的梦想。

罗鸿捷指出,微创胃绕道手术只要在腹部利用3个0.5公分至1公分的小伤口即可进行,主要是将胃容量减少并将空肠与胃结合,病人会降低食量及肠胃吸收,减少饥饿感,半年平均可减掉约70%左右的多余体重;由于肥胖对健康的危害随着时间越久就越严重,建议民众尽早治疗,效果才会越好。

照片来源:翻摄自Pixabay

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