从生活中预防，效果最好
慢性疲劳的患者普遍都有免疫功能的紊乱，会导致一连串身体器官功能失调，如果忽视不去治疗，有可能会造成疾病的加重。
你有健忘、心烦易怒、睡不饱、睡不好、口干舌燥、胸闷、疲倦无力、头晕、心悸、腰酸腿软等症状吗？小心，你可能得了“慢性疲劳症候群”啰！怎么办呢？中医师有很好的解决对策！
造成“慢性疲劳症候群”的原因，主要跟人们的情绪因素有关，长期的精神心理压力以及过度劳累，再加上没有适当的营养饮食补充与睡眠休息，就造成了病症的产生。
慢性疲劳症候群属于中医的“虚劳”、“郁证”、“不寐”、“四肢困倦”等范畴。中医认为慢性疲劳的病因，包括情志不畅、劳役过度、外感时邪等因素。中医内经《素问宣明五气篇》说明：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓‘五劳所伤’。”因此，慢性疲劳的病理机转，主要是人体五脏六腑的气血功能失去平衡协调，而导致各种病症的产生。
中医治疗慢性疲劳的方法，在中医医书中有提到：“治虚有三本，肺、脾、肾是也。肺为五脏之天，脾为百骸之母，肾为性命之根……。”另外，“损其肺者，益其气损其心者，调其荣卫损其脾者，调其饮食，适其寒温损其肝者，缓其中损其肾者，益其精此治损之法也。”
不同原因，治疗不同
所以，中医治疗慢性疲劳，会着重于调整全身的气血阴阳失衡与气血运行不畅。
(详细内容请见常春月刊337期)
