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预防皮肤癌,紫外线不可不防

2019-09-19 18:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 预防皮肤癌,紫外线不可不防

地处亚热带的香港太阳经常高挂,阳光的紫外线不但会灼伤皮肤,更会诱发皮肤细胞变异产生皮肤癌。事实上香港每年皮肤癌有1,000多宗新症,其中包括近100宗黑色素瘤 (Melanoma) 及逾900宗非黑色素瘤皮肤癌 (基底细胞癌(BCC)和鳞状细胞癌(SCC))。

基底细胞癌
最常见而发展速度较慢、扩散风险较低的皮肤癌,占皮肤癌个案80%。患者较年长,患处都是经常被阳光照到的如头、颈、肩膊及手部。

鳞状细胞癌
患者年龄和患处与基底细胞癌相似,是较少见的皮肤癌,鳞片状红肿或溃疡可扩散至身体其他部位。

黑色素瘤
是最严重、最少见的皮肤癌,发展速度很快及容易扩散。患处通常会出现新的癦痣,或原有癦痣快速增大、形状及颜色改变等。

紫外线是导致皮肤癌最主要的原因,提醒大家注意以下事项:

  1. 勿贪靓晒灯。世界卫生组织已警告晒灯危害健康,可能会加速皮肤老化及增加皮肤癌风险。
  2. 紫外线的破坏是累积的,因此皮肤癌患者的年纪通常都比较大,须提早预防。
  3. 白种人较高危,亚洲及非洲人种则较低。
  4. 皮肤癌发病位置多是一些外露的皮肤,例如头面、颈、肩膊。
  5. 皮肤癌也会发生在手脚等部位,例如黑色素瘤一开始会在手指甲边缘出现黑斑。
  6. 身体出现“不寻常”的癦痣或黑斑变异,便应该要提高警觉。注意短时间内癦痣或黑斑面积是不是不断扩大、突起、变色或变形,或出现不正常的肿块、皮肤溃疡。
  7. 任何季节都要为防晒。
  8. 使用防晒产品时,既要留意防晒度数是否足够,还要“用得对”,包括用量要够、定时添补及涂抹范围等。
  9. 适当选择衣物及戴帽打伞等有助抵挡紫外线。
  10. 不要在上午10时至下午3时阳光最猛烈的时间,在没有防晒的情况下进行户外活动。

 

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