▲（示意照/翻摄自Pixabay）。

汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导

天气热喝啤酒消暑、聚会拼酒搏感情，台湾人跟酒精的距离，近到几乎是随手可得，但喝酒的坏处，除了一般人熟知的伤肝、伤胃之外，医师强调，长期喝酒还会导致荷尔蒙失调、男性勃起障碍、女性不孕，影响家庭幸福，且更常被忽略的是，喝酒还会影响我们的神智，也就是大脑。

台北市立联合医院林森中医昆明院区精神科主治医师郭彦君多年经验，许多长期饮酒的病人都抱怨“上班记不住老板交代的事情，影响工作表现”，这就是酒精对大脑的记忆造成伤害的具体表现。甚至提早失智症、忧郁症、酒瘾，都跟酒精影响大脑的各个构造有关。

小酌红酒有益心脏、喝酒可以助眠，郭彦君说，各种提倡喝酒有益身心健康的言论，充斥在社会中，但是大家常常喝酒，却忽略了酒精所带来的伤害以及风险，尤其，过量饮酒会直接导致死亡，酒后驾车更会提高数以倍计的车祸肇事率。

郭彦君强调，当你看到朋友酒后步态不稳、口齿不清时，请收起嬉闹的态度，千万不要再灌他任何一滴酒精了，因为他已经酒醉，而且胃里面仍有许多未消化吸收的酒精等着他，换句话说就是酒精中毒的状况，还会持续恶化。

酒精中毒会导致昏迷、呼吸抑制，甚至死亡。郭彦君提醒，如果同伴酒醉后躺着睡着，小心很有可能会被呕吐物噎死，所以如果朋友酒后陷入昏迷时，保险起见，请你让他保持坐姿或侧躺，万一生命征象不稳定，还需赶快送医急救。

郭彦君说，2018年著名的医学期刊刺胳针（Lancet）发布一项重要的酒精研究，调查全球195个国家，从1999年到2016年间酒精摄取量对健康的影响之后，发现了一个重要的事实“小酌也有害身体健康”，当你喝越多酒，死亡风险也随之攀升，尤其是罹癌率也会随着提高，健康的上上之策就是不喝酒。

照片来源：翻摄自Pixabay

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