【健康医疗网／记者林怡亭报导】当身体多巴胺浓度降得太低时，就会使大脑本体感觉处理能力不足，使得大脑找不到身体，出现各种身脑失联的症状，又统称为夜晚症候群；天主教永和耕莘医院医师方识钦指出，所谓的多巴胺，就是负责调节大脑功能，像若运动不足，身体就容易变得僵硬，又为巴金森氏症，若在认知功能上缺少多巴胺，则容易使人无精打采，因此在感觉系统上，一旦少了多巴胺，就会使大脑连结不到身体位置，开始出现各种不适症状。

入夜后脚部僵硬 恐是腿不宁症候群引起

通常病患会从傍晚开始，一到睡前、半夜、甚至清晨，出现脚部僵硬、紧紧热热等感觉，得动动脚或摆出奇怪姿势，才能暂时舒缓症状，临床上又称腿不宁症候群；方识钦医师表示，但不只是腿上，其他身体部位也可能发生同样现象，主要因晚上脑袋找不到身体部位，因此命令脚部肌肉张力增加，或由大脑制造出不适感觉，逼迫我们去刺激脚、送出讯号给大脑。

入睡后多巴胺浓度太低 恐引发健康问题

尤其睡眠过程，大脑也会持续监视身体，这时若多巴胺浓度太低，大脑的这种功能也会逐渐丧失，引起健康问题；方识钦医师强调，像是许多人到半夜就会出现胃酸逆流，就可能是因晚上多巴胺浓度太低，导致大脑功能不足，忘了维持胃部贲门的张力，因此造成胃酸逆流。

补充低剂量多巴胺 远离夜晚症候群

另外像是小孩睡觉时从床头转到床尾、梦游、说梦话，甚至拳打脚踢、鬼压床等，都可能与夜晚多巴胺不足有关；方识钦医师呼吁，治疗上，可透过补充低剂量多巴胺的方式，有效改善，或抽血检验叶酸和铁蛋白含量，了解是否有缺乏现象，也可能是造成多巴胺制造不足的原因，这时就可适时补充，以舒缓不适症状。

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=43452

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