夏季是戏水旺季，但溺水意外也频传。民众到泳池或海边戏水，务必选择设有救生人员的海域，并听从指导及勿超越警戒线，不可在航道、港区、急流区、礁岩区及码头等较危险区域游泳。如发生意外除迅速打119求助外，旁人可紧急施行CRP。

-设立的禁止标志之区域 严禁闯入

在兰屿打工换宿的马来西亚国青年，3日在海边戏水发生溺水意外，紧急后送台东救治，呈陷脑死状态。家属昨悲痛决定捐赠器官，化小爱为大爱。高雄医学大学附设中和纪念医院急诊内科主任刘冠廷医师表示，由于海水是处于流动状态，有海流、波浪，与游泳池不同，需要加倍的耐力及体力，游客下水前要衡量自身的体能，避免造成意外。对已设有“禁止游泳”或“水深危险”等禁止标志之区域更应避免接近。尤其台风逼近，海面风浪大，当海水浴场关闭或太阳下山后，不可强行进入游泳。

不幸遇难 应冷静学会自救与救人

若被海流卷到外海，应向岸上发出求救信号，保持体力及体温，并察看周围有无可助浮的漂流物加以利用，等待救援。岸上人员除了尽速打119求助外，在等待救援期间，可利用周边可使用的物品丢给溺水者，设法拉回岸上，溺水者如无意识心跳，应尽快进行CRP(心肺复苏术)。

急救CPR：压胸30下＋2次口对口人工呼吸

溺水会造成脑部缺氧，缺氧时间越长对脑部造成伤害越大，后续为多重器官衰竭甚至死亡。因此抢救上岸后应迅速予人工呼吸，采吹气给氧动作，若在给氧中发生呕吐情况，可以将伤者身体转向侧边为其清除异物，最重要的是，再进行人工呼吸前，应检查溺水者口腔没有残留物体阻碍呼吸道后，再继续进行人工呼吸，以免异物进入溺水者呼吸道而造成更严重的窒息。

CPR方式为压胸30下，然后进行2次口对口人工呼吸，CPR时压胸速率需维持每分钟至少100下，一直到救护人员抵达。

因应旅游旺季，戏水人潮增多，下水前要记得做好暖身运动，让肌肉做好延伸运动能避免过冷的水温刺激血管收缩，使得血流缓慢而不能满足肌肉运动的需要产生痉挛，而下水前应该注意是否有身体不适状况，也要避免饮酒后游泳；情绪不稳定时更是要避免下水，另外选择有救生员或救生设备的水域，才是戏水安全之道。

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