错误2:饭菜冷了才放冰箱
很多人觉得,热菜直接放冰箱,冰箱的“负担很大”,很容易坏,所以总是等食物冷了再放。
问题在于,放凉食物的过程给细菌生产提供了大好的机会,不及时放冰箱,就是对自己的身体不负责。特别是夏天,某些有害菌不到半小时数量就能翻倍,还没等放进冰箱就不能吃了。
所以,如果你心疼冰箱的话,等食物凉了再放确实有几分道理。但如果你为自己着想的话,那就早点放进冰箱,只要食物不烫手就行。
错误3:把这些食物放进冰箱
一般的食物放冰箱确实能保存得更久,但有的食物放进冰箱却会很快变差,甚至变质,吃坏肚子也不是不可能的。
常见的食物有:
■蜂蜜:蜂蜜放冰箱会结晶析出葡萄糖,影响口感。
■巧克力:巧克力放进冰箱,时间长了容易发生脂肪结晶,虽然不会变质,但同样会变得不好吃。巧克力适合放在十几度到二十几度的室温下。
■一些水果:比如芒果、香蕉之类的热带水果,它们真的怕冷!放进冰箱的话,只会让它们受伤变质。
这类热带水果适合在12°C左右的条件下保存。
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错误4:冷藏室、冷冻室随便放
冷藏室冷冻室,人家名字都不一样,功能肯定也不同,就不要强人所难了。要是像之前说的那样,不同食物之间互相串味、污染就不好了。
冰箱的正确使用方式
使用大原则
■用好保鲜盒、保险袋,省空间、防味道污染、易储存。
■生食熟食分开。
■定期清洁、定期除霜。
■冷藏室温度设置4°C;冷冻室温度设置-18°C以下。
1.冷藏室
■剩菜剩饭及熟食,存放于保鲜盒短期内吃完。
■虾皮等干货也可以放冷藏室,密封储存。
■放在保鲜袋内的新鲜蔬菜,可冷藏存放3天左右,勿靠内壁放置。
■香蕉、芒果、榴梿等水果容易冻伤,不建议冷藏储存。
■鸡蛋,可存放两周以上。
■果汁饮料、调味酱汁,开盖后,尽快食用。
2.冷冻室
■茶叶,置于独立的密封小袋内,可冷冻保存。
■速冻食品装在保鲜袋中冷冻,注意食品的保质期。
■生鱼、生肉、海鲜等,装袋并单独放置在一层。
■坚果、水果干等,也可放在冷冻室保存。
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