今天要来教大家“空心菜炒牛肉”这道是我家的家常菜色。
不过为了提味,让口感像外面快炒店煮得这样下饭,所以我又加了"沙茶"。
通常这盘菜一出来,双胞胎及哈斯奔总是迫不及待地想快点用餐,所以会在客厅一直呼叫我“妈妈~快来吃饭啦!!
一旦我宣布“你们饿了先吃…不用等我啊!!我要整理一下厨房”
就这样…待我上桌准备吃饭时,这盘菜通常是第一道被吃到见底的菜色。
然后我心里就会OS“啊~厚厚厚…叫你们先开动就真的只留渣给老娘我…啧啧啧!!”
外面的空心菜炒牛肉,可能下了很多味精,但我家真的是不加味精的喔
食材准备。
——–空心菜——–
——–沙茶酱——-
——–太白粉+水—-
另外请先利用以下食材,请牛肉腌拌静置约20分钟
——–牛肉丝——–
——–蒜末———-
——–香油——–
——–酱油———-
——–砂糖少许——(如果是加蚝油就不需砂糖了)
——–米酒数滴——
(辣椒则可视个人口感使用)
因为使用了欧厨宝的zawa钛赞锅,所以我下的油量也是很少,因为钛赞锅它不怕沾锅啊!!
热锅后,请先倒入已腌了20分钟的牛肉拌炒一番。
待牛肉约七、八分熟的时侯先盛起来,
牛肉才不会因为炒了过久后,那个肉质的口感太老、太硬。
接着再倒一点油,然后将空心菜倒入翻拌~
翻炒一番后,待空心菜软化后,就可以再将牛肉倒入一起拌炒了。
拌炒均匀后,这时沙茶酱可以加个一匙下去一起拌炒。
最后要起锅前,再将加了水的太白粉在菜上外围绕一圈,然后加快拌炒一、两分钟。
要起锅前可以试一下口感,如果觉得不够咸,则可以加一点点盐巴再调味喔!!
我家vivi好喜欢吃这种炒法的空心菜,每次她都将菜挑光光,然后gina及哈斯本都挑肉吃比较多,看他们父女三人吃得这样津津有味!我就算没吃到,心里也觉得很满足了~
以上分享~ 明天又是周末假期了,您也试试我的煮法吧!!这道菜相信很多人都爱吃,所以网络上也有很多人分享过煮法,我看到有人在腌牛肉的同时会将太白粉一起先加入搅和,
但我习惯了在最后才淋上太白粉水,增加菜及肉的滑口感,
总之…不管什么方式的煮法,适合自已的味道就是好吃喽!!
【? 双胞胎 ? 简单过生活】授权转载 原文出处【【爱的厨房】空心菜炒牛肉食谱。又一道超下饭料理!!】