有一种在饭店里最常见的水煮菜,可荤可素,亦菜亦汤,食材洗洗切切,坐锅点火, 十分钟之内必出菜,一碗就可以打发一餐。 这菜就是川菜的经典菜水煮牛肉,无需大操大办就能做出拍案叫绝的硬菜。 水煮牛肉作为色香味俱全的美味佳肴,对于无辣不欢的朋友们来说, 它简直就是福音,一段时间不吃就想的慌。 今儿教给大家如何做水煮牛肉,麻辣爽口,肉质爽滑鲜嫩。喜欢的宝宝们快快收藏起来吧!
水煮黄牛肉
配料:
黄牛肉200克、鲜磨菇150克、豆瓣酱20克、姜5克、蒜15克、料酒10毫升、生抽5毫升、生粉3克、精盐2克、鸡粉1克、小香葱2根、食油20毫升
烹饪步骤:
1.各式食材准备。
2.黄牛肉切薄片,加入料酒10ml,生抽5 ml,盐1g,生粉5 g,食用油5 ml,拌匀腌制20分钟。
3.豆瓣酱剁碎,大蒜(留一些剁成碎末),生姜切片,鲜麻菇洗净后挤干水分备用。
4.热锅凉油,入豆瓣酱,大蒜,生姜翻炒。
5.小火炒出红油。
6.加入鲜磨菇。
7.翻炒至磨菇塌软。
8.加入适量清水,大火烧开。
9.加盐,鸡粉,适量葱段调味。
10.煮熟后的鲜磨菇捞出,铺在碗底。
11.下之前腌好的牛肉片。
12.煮至牛肉断生后,连汤汁一起倒在盛鲜磨菇的碗中。
13.铺上大蒜末,香葱末。
14.炒勺内烧滚热油。
15.趁热淋在蒜末葱末上即可。
烹饪小贴士:
1、打底的菜,可以换成自已喜欢的种类;
2、牛肉提前腌制入味,后期下锅后,断生即可捞出,以防肉质变老;
3、鲜磨菇,切记一定要煮熟;
4、这道水煮牛肉,辣度适中,主要是考虑大众的口味,爱吃辣的朋友可在最后淋油前撒入适量的辣椒粉,会更辣的;
5、蘑菇的热量非常低,常吃有助于心脏的健康,并能够提高免疫力,而且蘑菇还是不错的减肥瘦身的食材;
6、蘑菇的抗氧化能力极强,常吃有助于防癌和抗衰老;
7、蘑菇的维生素D含量很高,能够维持骨骼健壮和抵抗疾病。