补胶原蛋白食谱：山药人参鸡汤的做法

这道山药汤加了鲜美的鸡和中药材，富含动物与植物性胶原蛋白，在营养滋补之余，也增添更多美味的元素，让山药变得更甜更绵密，汤头更够味。

山药人参鸡汤。

山药人参鸡汤材料

山药切块

鸡肉切块

红枣适量

枸杞适量

参须适量

米酒适量

山药人参鸡汤做法

1.将所有材料放入锅中，加水至盖住材料。

2.在瓦斯炉上加热，或放入电锅中炖煮至熟透即完成。