下面推荐6道南瓜食谱，教大家6种不同的南瓜吃法，南瓜是非常健康的食材，可以烹饪煲汤还可以做甜品等，哪怕是做主菜也是非常美味的，下面提供了6道南瓜的做法，有玉米南瓜浓汤的做法，南瓜饭的做法，蒜烤南瓜的做法，南瓜夹土司的做法，南瓜布丁的做法，满满的南瓜味，你喜欢哪种南瓜的做法呢？
加了玉米，南瓜浓汤更有美味
南瓜汤是最常见的南瓜菜谱，当然就是南瓜浓汤！加了玉米，口感更浓郁。南瓜洗净、蒸熟，捣成泥状，油锅放入洋葱丁炒香，加水后，再放入火腿丁、玉米粒、马铃薯及南瓜泥煮熟，最后加点太白粉水勾芡，打入蛋液、调味拌匀即可。
电锅做出美味炖饭：南瓜饭
使用电锅也能做出美味的南瓜炖饭喔！油锅烧热，蒜末、香菇、绞肉爆香，加盐调味后转成小火，倒入白米及南瓜块拌匀，从炒锅倒入电锅内锅，焖煮2～3小时，等南瓜熟透，搅拌均匀就能吃了。
蒜烤南瓜，香甜又暖胃
这道蒜烤南瓜也是道简单易做的料理，选用口感绵密的日本或台湾南瓜，不必削皮，洗净去籽后，切成１公分厚的片状，拌入蒜末、海盐、胡椒、肉桂粉及葡萄籽油，放入预热至190℃的烤箱里，不加盖烤20分钟即可，烘烤后的南瓜香气更浓郁，淡淡的肉桂香吃起来更暖胃。
梅醋拌鲜蔬，口感好清爽
外出野餐时，带些三明治、凉拌菜或甜点就很丰盛了！将南瓜、小黄瓜、白萝卜、红萝卜去皮后，刨成丝状，加少许海盐去除菁味，如果太咸，可用冷开水冲洗并抓干水分，陆续加入梅子醋、梅子浆拌匀，洒上青叶紫苏丝或细末即可。
南瓜夹土司，营养满分
南瓜搭配坚果、鲔鱼夹入烤得酥脆的土司，营养满分，美味极了！南瓜蒸熟后捣软，加入洋葱末、鲔鱼、杏仁碎粒及美乃滋搅拌均匀，加点胡椒，土司烤好后，抹上厚厚的南瓜鲔鱼沙拉，撒些杏仁碎粒，就是口感丰富的三明治了。
南瓜蒸布丁，护眼又好吃
南瓜甜点是孩子们爱吃的护眼料理，南瓜切块、微波至软后压成泥，鸡蛋打散，与砂糖轻轻混匀，加入南瓜泥；牛奶煮至快沸腾前熄火，慢慢加入蛋液中混匀，以细网过筛2～3次，倒入小圆杯中，将小圆杯放进锅中垫高，倒入热水后蒸熟即可。
