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清新爽口的美食:意大利白酒煮鱼的做法

2018-11-17 03:52 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 下面教大家制作意大利白酒煮鱼的做法教程,有时候我们在夏天常常不想吃饭,只想要来点清新爽口的菜,简单配一点香酥的面包或意大利面,还有凉凉的柠檬气泡水和白酒,这时候我就会...
下面教大家制作意大利白酒煮鱼的做法教程,有时候我们在夏天常常不想吃饭,只想要来点清新爽口的菜,简单配一点香酥的面包或意大利面,还有凉凉的柠檬气泡水和白酒,这时候我就会烧这道意式白酒煮鱼。
意式白酒煮鱼图片。
意式白酒煮鱼Acqua Pazza,起源是意大利拿坡里地区的渔夫料理,既是渔夫料理,自然不用精雕细琢,尽管随意豪迈的来做这道菜,把食材一个个丢入锅里炖煮到香喷喷就对了。
只要买来新鲜的鱼和蛤蜊,加上大把的番茄、橄榄油与白酒,自然会让海洋的香气与大蒜、酸豆、橄榄的咸香完美唱合,最后挤上的柠檬汁是味道的画龙点睛,可别忘了。
这道菜的汤汁是极品,煮些意大利面来拌着汤汁吃,或是用面包沾着吃干抹净都好,千万别放过。
材料准备。
意式白酒煮鱼的材料
赤鯮1尾(或是鲷鱼、鲈鱼、石狗公等白肉鱼皆可)
蛤蜊1碗(半台斤,约300g)
牛番茄1个(或黑柿番茄亦可,不要用小番茄或圣女番茄,不会比较好吃)
洋葱1/4个
大蒜切碎3瓣分
酸豆1小匙
罐头腌渍橄榄5粒
意大利平叶香芹parsley 3枝(如果没有,可使用自己喜欢的香草取代,或直接省略亦无妨)
橄榄油2大匙
调味料
不甜的白酒250cc、黑胡椒适量、柠檬1/4瓣
用铲子稍微按压锅里的番茄,让番茄更容易被煮软出味。
做法
1.蛤蜊浸于盐水中吐沙至少30分钟,倒掉砂水后搓洗干净,备用。把鱼身和鱼肚内血水清洗干净,接着以1/2小匙的盐均匀抹在整尾鱼身和鱼肚内,静置10分钟后,以厨房纸巾彻底吸干鱼身上的水分,特别注意鱼头、鱼尾、鱼鳍也要全体吸干。鱼要下锅前必须吸干身上多余水分,这是做出无腥气鱼料理的必要步骤。牛番茄、洋葱和酸豆大致切碎,橄榄对半切开,parsley只取嫩枝嫩叶,切碎。
★鱼背鳍非常尖锐,请小心不要刺伤自己。
2.接下来将配料的香气都炒出来。取一个足以容得下鱼的锅子,投入橄榄油、大蒜和洋葱,以小火慢炒爆香,待洋葱变软且闻到香气出来了,投入番茄、酸豆和橄榄,改转中大火,略炒几下,用铲子稍微按压锅里的番茄,让番茄更容易被煮软出味;把鱼放入锅中,倒入白酒,煮到汁水沸腾时,盖上锅盖,转成小火焖煮10分钟。
看到蛤蜊壳都打开了,洒上黑胡椒和parsley,就完成了,享用时挤上柠檬汁。
3.时间到便开盖,用锅铲轻轻将鱼翻面,在鱼两侧空位投入蛤蜊,盖回锅盖,再焖煮3~5分钟,看到蛤蜊壳都打开了,洒上黑胡椒和parsley,就完成了,享用时挤上柠檬汁。
★如果很害怕翻面失败鱼会断头断尾,也可以不翻面,只要重覆几次将锅中汤汁舀起淋在鱼身上,即可。蛤蜊、酸豆、橄榄都带有咸味,请先尝过味道再斟酌是否加盐调味,我通常是不需要再放盐的。

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