酸酸甜甜的茄汁豆泡,营养美味、经济实惠,几分钟就可以搞定的一道快手菜! http://fabu.baike.com/ http://fabu.baike.com/category-0.html
茄汁豆泡
-需要材料-
豆泡120克小葱两根大蒜两瓣番茄酱30克生抽20克醋15克糖10克玉米淀粉3克盐1克清水60克芝麻少许食用油适量
-步骤-
1
准备好所需食材
2
豆泡用温水清洗后挤干水分
3
大蒜切片
4
小葱切葱花
5
将番茄酱、生抽、醋、糖、玉米淀粉、盐和清水混合均匀调成酱汁
6
锅中倒入食用油,再放入豆泡小火煎至表皮变硬,盛出备用
7
就锅中底油炒香蒜片
8
倒入酱汁煮至粘稠冒泡状态
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倒入豆泡
10
快速翻炒至豆泡裹上酱汁
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撒入葱花
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再放入芝麻关火即可
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酸甜开胃、营养丰富的一道茄汁豆泡就做好了
-小贴士-
酱汁可以根据自己口味调配,豆泡煎一下口感更好