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食谱秋季滋补．红枣莲子花胶糖水

2018-05-24 20:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 不错吧！花胶胶质多够晒滋润啊～食一碗热糖水，暖在心啊！平常把花胶处理好，到使用时把料全往煲里掉，等一会加糖调味就可以了，真好。浸花胶：１先用清水浸半日２再在煲内加入清水、姜片、葱煮至水滚３放入花胶４见花胶收缩后再煮分钟５加盖熄火焗至水暖，即可使用一般我会浸多一点，分成数份放冰格，使用时解冻即可。材料

不错吧！花胶胶质多够晒滋润啊～

食一碗热糖水，暖在心啊！

平常把花胶处理好，到使用时把料全往煲里掉，等一会加糖调味就可以了，真好。

浸花胶：

１先用清水浸半日

２再在煲内加入清水、姜片、葱煮至水滚

３放入花胶

４见花胶收缩后再煮分钟

５加盖熄火焗至水暖，即可使用

一般我会浸多一点，分成数份放冰格，使用时解冻即可。

材料：

花胶1份、

花枣约10粒、

莲子一把、

圆肉一把、

百合一把、

杞子一大汤匙、

姜数片

调味：

冰糖适量

做法：

１烧热一锅水，把莲子、红枣、姜片放入煲内煮至滚后15分钟

２把花胶、圆肉、百合、杞子放入煲内滚一会，转小火煮45分钟，即可加糖调味

小安琪~ ~因为喜欢吃，想同大家分享些简单、容易、方便、又味美之食谱 哈~ ~

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小安琪

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