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浸发后的”天山雪莲子”无特别的颜色和味道，经过烹煮后烟烟韧韧，带少少弹性及黏性，内含的胶原蛋白非常丰富，对增加皮肤弹性和光泽好有帮助架，配上已经成熟的木瓜和雪耳，仲唔系秋冬的养颜补品。
《 冰糖木瓜雪莲子 》
材料：
天山雪莲子 20克
雪耳 8克
木瓜 400克
南北杏 10克
冰糖 适量
水 350毫升
做法：
1.天山雪莲子浸水一晚，沥水。
2.雪耳浸软，沥水去蒂，切细。
3.木瓜去皮，去籽，切件。
4.煲内注入水煮滚，加入天山雪莲子、雪耳、木瓜和南北杏煮5-10分钟，加入冰糖煮溶，完成。
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