寒咳嗽吃什么好的快： 1、生姜
生姜辛温，可益脾胃，有发汗解表，温中止呕等作用，可以治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽等症状。可以用生姜和萝卜切片煎服。
2、葱白能宣肺散寒止咳，适宜风寒感冒引起的咳嗽。可用新鲜葱白3~5根，每根约7厘米长，洗后切细。先用粳米50克，如常法煮成稀粥，待粥将熟时，再放人葱白，稍煮后即可食用。
3、紫苏紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用，它除有解腥作用外，还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥，煮熟后加入新鲜苏叶3~5片，或加入用紫苏6~10克煎成的水，再稍煮后加些红糖即可食用。
4、大蒜可以去大蒜两到三瓣，拍碎之后放入碗中，加半碗水，放冰糖，之后将碗加盖放到锅中蒸。大火烧开之后用小火蒸十五分钟。大蒜性温，可以治疗寒性咳嗽，而且简单方便。
5、白菜根白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。
6、芫荽能化痰宣肺，风寒咳嗽者宜食之。芜荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
