油炸食品中含有大量的油和盐，这些重口的食物会导致身体中的水分出现过度流失的情况，而且油炸食品中基本上不含有任何的营养成分。食物中的营养成分在经过油炸的高温处理之后，就会全部的消失。而且食用油炸食品还会让出现上火的情况，在发低烧的时候，在同时出现上火，这种情况无异于雪上加霜。
膨化食品膨化食品中大都含有非常的化学物质和人造色素，这些化学物质会在一定上损伤的器官和内脏，使身体发低烧的情况无法得到自愈和彻底的治疗。
生冷的食物发低烧的时候，由于体温的增加，会让觉得身体十分的燥热难耐，这个时候就会希望食用一些生冷冰凉的食物，从而对自己的身体进行物理上面的降温。但是，生冷的食物会破坏体内的均衡，使身体无法对发低烧进行自我修复。所以，在发低烧的时候，要尽量保持饮食的清淡，不要食用生冷食物。
发低烧会出现什么症状： 浑身无力
在发低烧的时候，由于身体消耗了大量的能量和精力在杀灭细菌上面，所以会导致我们的身体本身消耗了过多的热量和能量，导致我们浑身无力。如果一直保持很正常的生活的状态，但是却突然感觉到浑身无力，就要考虑是不是由于低烧所引起的了。
面部发热对于身体的发热可能感觉并不明显，但是在低烧的时候，脸部也会由于体温的升高而出现轻微的发热状态。很多人在下午三四点钟的时候，会由于天气和气温的原因而出现低烧的状况，这个时候会感觉到面部也出现了隐隐发热、燥热的状态，这个时候可能就是发低烧了。
食欲不振人体内的高温会破坏身体中的酶分泌，所以在发低烧的时候就会随之而出现一些食欲不振的情况。如果一直保持着很好的胃口，但是突然有一天出现了食欲不振、吃不下饭的情况时，就要考虑是不是自己的身体开始发低烧了。
