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哪些水果不能加热吃,冰糖炖雪梨凉吃还是热吃

发布于2020-02-10 15:14:16 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 哪些水果不能加热吃,冰糖炖雪梨凉吃还是热吃 这个问题最近经常出现,如果遇到 哪些水果不能加热吃,冰糖炖雪梨凉吃还是热吃 的问题,要如何应对?
哪些水果不能加热吃:

不适合煮着吃的水果有很多,比如芒果、香蕉、草莓、猕猴桃等。这些水果都富含维生素C,如果高温加热的话,容易导致营养流失。其实,大多数水果都不宜煮着吃,直接清洗干净后食用最好。


冰糖炖雪梨凉吃还是热吃:

冰糖雪梨热喝比较好。

从药效的角度来看,冰糖雪梨有生津止渴、润肺清燥、清热止咳等作用,一般是要趁热食用的,而且冰糖雪梨热喝的食疗作用更好,不过如果是为了清热下火,那么可以变凉后再食用。

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