防晒霜的涂抹方法，涂防晒霜的作用

取适量防晒霜于手上，将防晒霜均匀点在脸上，以拍打的形式将防晒霜均匀上妆于面部，切记揉搓这样很容易搓泥。以拍打的方式它能更好吸收，同时颈部也要同样擦上防晒霜，如果是有户外或者水上娱乐的话，也是可以选择防水性的防晒霜，均匀涂抹于手臂以及腿上。

很多人都会想，涂防晒霜怎么能够延缓衰老呢？衰老的原因有一部分是因为紫外线穿透皮肤，从而破坏了皮肤的表皮层，很容易使皮肤老化，使得皮肤失去弹性，这样，容易加重皮肤的衰老程度。而如果坚持涂防晒霜的话，那就很好的避免了紫外线穿透皮肤。但这时候隔离的只是部分紫外线，还有一部分会进入皮肤中，这就需要做好晒后修复，修复面膜就是一个很好的护肤产品。这样做好双重防护，能够有效地减缓皮肤衰老的现象。

做好防晒是预防长斑的关键，无论是夏季还是冬季，都必须要做好防晒，否则等到长斑了再后悔，那可就晚了。做好防晒，应该尽量避免九点半到下午两点半之间的时间段待在室外。这段时间，紫外线往往最强，对皮肤的伤害最大。出门时涂上防晒霜，能够有效地隔离紫外线，避免对皮肤的伤害。防晒霜不能只涂一次，尽量每隔3到4个小时补涂一次。根据天气选择防晒霜的防晒指数。只有坚持做好防晒，才能够有效地预防晒斑的形成。