陈皮10克,大米50克。将陈皮与大米煮为稀粥服食,每日1剂。行气健脾,化痰止咳。
白萝卜葱白水
萝卜1个,葱白6根,生姜15克,一并放入锅中,加水煮汤食用。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多。
川贝雪梨
将雪梨切片,川贝磨成粉末,一并放入锅中,加适量清水,煮半小时后,即可饮用,一日两次,化痰平喘。
桔梗汤
桔梗30克,煮汤饮用。利咽祛痰,适用于宝宝喉咙有痰。
抬高宝宝头部:
宝宝咳嗽痰多时,应将宝宝的头抬高,竖直抱起,拍背部,促进痰液排出,减少腹部对肺部的压力,尤其在宝宝入睡时,可稍微将其头部抬高,因为平躺时,宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面,引起喉咙搔痒,致使咳嗽在夜间加剧。