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保护心血管,强身健体

发布于2020-01-30 11:42:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 保护心血管,强身健体 是最近大家关心的问题,想了解更多有关于 保护心血管,强身健体 的知识点
保护心血管:

三黄鸡鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量,有保护心血管的作用。


强身健体:

三黄鸡鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。而且三黄鸡鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

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