今日要闻

手术治疗,坚持做凯格尔运动

发布于2020-02-17 13:42:17 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 请问 手术治疗,坚持做凯格尔运动 ,大家是否了解 手术治疗,坚持做凯格尔运动 相关的问题
手术治疗:

如果阴道前壁膨出的情况比较严重,可以选择手术修补的方法进行治疗,需到正规医院专业医生处进行查看是否符合手术治疗指征后才能进行。


坚持做凯格尔运动:

顺产过程中,支撑膀胱、子宫和大肠的肌肉因过度伸张而出现无力托举导致阴道前壁膨出,而凯格尔运动是锻炼和强化相关肌肉的运动,所以坚持做凯格尔运动能改善阴道前壁膨出的的情况。

凯格尔运动

1.站立,双手交叉置于肩上,脚尖呈九十度,脚跟内侧与腋窝同宽,用力夹紧。保持五秒钟,然后放松。重复此动作二十次以上。

2.简易的骨盆底肌肉运动可以有时有地进行,以收缩五秒、放秒的规律,在步行时、乘车时、办公时都可进行。

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯