梨什么时候吃最好，梨榨汁喝有什么功效

早上吃梨更好，因为这时吃梨有助于泻药，可以帮助你消除体内的废物，早上吃梨。它可以让人们每天都感觉精力充沛，并迅速增加能量，让每个人在做事时都能感受到精神。

最好在饭前一小时吃梨，这样可以让人感觉饱腹，这样他们吃饭时不会吃太多，也可以减肥。

如果你饭后吃梨，最好是饭后两小时，这样就不会对胃造成伤害。这时，吃梨还可以促进消化，使营养更容易被吸收。

在中医看来，梨子味道甘酸性平，具有化痰止咳的功效，还可以润肺清燥。对感冒咳嗽、咽喉干燥、嘶哑的症状有不错的疗效。

梨汁里面含有的膳食纤维非常丰富，是对肠胃具有较好的清洁作用的果汁。对便秘、排便困难的现象有所改善。

梨汁里面的维生素和糖类含量非常多，适当的食用，可以增进食欲，还能够起到提高消化系统性能的作用。对消化不好，食欲不振，或是感冒不想吃东西，喝梨汁可以使食欲增加，还能够帮助解热降温。

梨汁的作用是润燥消风，每到秋天和冬天，由于天气变得干燥，容易出现口干舌燥、干咳少痰的现象，每天适量的食用梨汁，可以缓解干燥的症状，还能够滋润喉咙，减少干咳的次数。